Proyecto de fisicoculturismo
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El documento habla sobre el fisicoculturismo y los beneficios y riesgos de este deporte. Promueve un estilo de vida saludable basado en ejercicio y alimentación, pero practicado en exceso puede causar trastornos como la vigorexia y la ortorexia. El fisicoculturismo requiere de mucho esfuerzo y sacrificio pero también puede generar problemas si no se practica de forma equilibrada.
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El Fisicocultirismo
El documento discute el fisicoculturismo como deporte versus camino a la muerte. Explica que los fisicoculturistas siguen dietas estrictas y consumen estimulantes y productos farmacéuticos para mejorar la musculatura, lo que puede conducir a complicaciones de salud como disfunción eréctil y trastornos hormonales. Aunque ganan popularidad, también enfrentan riesgos a su salud e incluso la muerte si no lo practican de forma responsable. El fisicoculturismo se ha vuelto más popular en Colombia
Fisicoculturismo
Este documento trata sobre el fisicoculturismo y la vigorexia. Explica los orígenes e historia del fisicoculturismo, sus beneficios, y cómo funcionan las competencias modernas incluyendo las poses obligatorias y libres. También define la vigorexia como un trastorno en el que las personas constantemente se preocupan por parecer débiles, y explica sus síntomas, causas, complicaciones y tratamiento.
Presentación de microsoft power point (1)
El culturismo tiene sus orígenes en la Grecia clásica, donde el cuerpo humano tuvo gran relevancia cultural. Para muchos culturistas, es un estilo de vida basado en el ejercicio y la alimentación saludable. Las competiciones evalúan el desarrollo muscular, la definición, el tamaño y la simetría a través de poses. A pesar de la regulación, muchos competidores profesionales y aficionados usan drogas para aumentar su masa y rendimiento muscular.
Fisiculturismo
El documento describe las diferentes categorías y reglas del fisiculturismo y culturismo, incluyendo poses obligatorias, reglas de peso y altura para classic bodybuilding, y las diferencias entre culturismo femenino, fitness y figura. También explica brevemente el origen del culturismo moderno y define términos como bodyfitness.
Fisicoculturismo powerpoint
es un documental donde narra la vida de un fisicoculturista, como es su vida a raiz de este magnifico deporte
Ensayo: fisicoculturismo y esteroides
El documento discute los temas de fisicoculturismo, esteroides, y sus efectos en la salud. Explica que aunque el fisicoculturismo puede ser benéfico, muchas veces los practicantes caen en excesos que conllevan trastornos como la vigorexia y uso de esteroides, lo cual tiene consecuencias dañinas para la salud como problemas cardíacos e incluso la muerte.
El culturismo es un deporte caracterizado en la practica de ejercicio físico ...
El culturismo es un deporte caracterizado en la practica de ejercicio físico ...Elizabeth Chavez Duran
El culturismo es un deporte caracterizado por el levantamiento de pesas y ejercicio intenso con el objetivo de desarrollar la masa y definición muscular. Tiene sus orígenes en la antigua Grecia y se ha vuelto más popular en los últimos siglos. Implica un estilo de vida basado en el ejercicio con pesas, dieta alta en proteínas y descanso para permitir el crecimiento muscular. Algunos culturistas usan esteroides u otras drogas, aunque esto puede tener efectos secundarios negativos.Culturismo
El documento describe el culturismo como una actividad basada en ejercicios físicos intensos y entrenamiento con pesas para desarrollar la musculatura. Tiene sus orígenes en la antigua Grecia y alcanzó su máxima popularidad entre las décadas de 1940 y 1970. Aunque puede ser saludable como estilo de vida si se practica de forma moderada, en ocasiones puede conducir a trastornos psicológicos debido a una visión obsesiva. Los culturistas se enfocan en levantamiento de pesas, dieta
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se mostrara una breve explicación sobre lo que es el fisicoculturismo dentro de la sociedad y los daños que puede causar esta enfermedad y las demás enfermedades que surgen dentro de ella.
El deporte y sus beneficios yohana yepez
El documento describe los diferentes tipos de deportes como acuáticos, de fuerza, aéreos, de invierno, de aventura y otros. Explica que los deportes pueden ser recreativos, competitivos, educativos o de salud. Finalmente, detalla los beneficios biológicos y psicológicos de realizar actividad física y deporte de forma regular.
Salud / Deporte y salud 1
Presentación realizada por alumnado de la asignatura Ciencias para el Mundo Contemporáneo. 1º de Bachillerato IES Benjamín Jarnés ( Fuentes de Ebro / Zaragoza)
Beneficios del deporte
Este documento describe los beneficios de realizar actividad física regularmente. Explica que el ejercicio mejora la salud física y mental, previene enfermedades y aumenta el bienestar general. También enumera diversos beneficios biológicos y psicológicos como mejorar la forma física, reducir el estrés, aumentar la autoestima y prevenir la obesidad. Finalmente, recomienda empezar de forma moderada y consultar a un médico en ciertas situaciones.
Deporte presentacion
El deporte es una actividad física que generalmente sigue reglas y tiene dos aspectos: el ejercicio y la competición. Idealmente, el deporte entretiene y mejora la salud física y espiritual del ser humano mediante la coordinación muscular. Existen deportes individuales y de equipo, comunes como el fútbol o el tenis, y extremos como el alpinismo o el motociclismo.
La importancia del deporte
La práctica deportiva en la adolescencia tiene beneficios físicos como ayudar al desarrollo y prevenir malos hábitos, y beneficios para la maduración personal al fomentar la disciplina, el trabajo en equipo y el respeto a las reglas. Además, el sedentarismo puede favorecer problemas de salud mientras que el ejercicio los previene y mejora la calidad de vida.
La actividad fisica y el deporte en la tercera edad
La actividad física y el deporte tienen gran importancia para las personas mayores al mejorar su calidad de vida y salud. Practicar ejercicio de forma moderada puede prevenir enfermedades como problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensión, además de reducir el riesgo de cáncer, osteoporosis y obesidad. Asimismo, retrasar el envejecimiento y mejorar la salud mental al combatir la soledad y el estrés que sienten muchos adultos mayores.
EL DEPORTE Y SUS BENEFICIOS
Un pequeño analices sobre los beneficios de practicar un deporte o la ejecución de una serie de ejercicios para mejorar la calidad de vida
Beneficios del deporte
Hacer ejercicio regularmente proporciona numerosos beneficios físicos y mentales. Físicamente ayuda a mejorar el estado físico, mantener un peso saludable y prevenir enfermedades, además de mejorar la función mental, autonomía, memoria y sensación de bienestar. Mentalmente, el ejercicio libera tensiones y aumenta el ánimo, tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos, y reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
EL DEPORTE Y SUS BENEFICIOS
Una descripción de los beneficios de practicar un deporte o la ejecución de un programa de ejercicios, en beneficio de mejorar la calidad de vida.
Deporte slideshare
El documento proporciona información sobre los aminoácidos, las proteínas y los carbohidratos. Explica que los aminoácidos son las unidades que forman las proteínas y que hay 20 aminoácidos esenciales y no esenciales. También describe las funciones de las proteínas en el cuerpo y algunos tipos comunes de proteínas. Finalmente, distingue entre carbohidratos simples y complejos, y explica que los carbohidratos son la principal fuente de energía y glucosa en la sangre.
Salud / Deporte y salud 2
Presentación realizada por el alumnado de Ciencias para el mundo Contemporáneo. 1º de Bachillerato IES Benjamín Jarnés (Fuentes de Ebro / Zaragoza)
El deporte y sus beneficios en la salud
El deporte mejora la salud física y mental de varias maneras. Estimula la función mental, la memoria y el bienestar, y previene enfermedades como la obesidad y la diabetes. Los beneficios físicos incluyen una mejora en la circulación, la presión arterial, el metabolismo y la tolerancia a la glucosa. El deporte también mejora la salud mental al promover la relajación, la flexibilidad mental y un sentido de optimismo.
Deporte Y Salud (Steven Y Joe)
El documento trata sobre los beneficios del deporte y la actividad física para la salud. Explica que realizar deporte de forma regular ayuda a perder peso de forma saludable, mejora la calidad de vida y la salud cardiovascular al caminar a paso vivo de forma frecuente. También destaca que la práctica de deporte en la infancia y en la tercera edad tiene beneficios para el desarrollo cognitivo, físico y social, aunque en los mayores es más difícil de lograr debido a sus condiciones físicas.
Tema 1 ejercicio fisico
El documento define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades. Explica que el ejercicio físico planificado tiene numerosos beneficios psicológicos y físicos como mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y fortalecer el corazón y los pulmones. Recomienda que todas las personas deben realizar ejercicio de forma segura y adaptada a su edad, entre 30 a 60 minutos la mayoría de los días de la semana, e incluir tanto ejercicios aeró
Beneficios del deporte laura yepes
El documento describe los beneficios del ejercicio físico y deporte para diferentes partes del cuerpo y funciones. El ejercicio mejora el tono muscular, volumen y fuerza en pocas semanas. También mejora la eficiencia del corazón al disminuir la frecuencia cardíaca de reposo y aumentar la circulación. El ejercicio aumenta la masa ósea y fortalece las articulaciones.
Aerobicos john edinson
Este documento describe diferentes tipos de aeróbicos y sus beneficios para la salud. Explica que los aeróbicos son ejercicios que se realizan al ritmo de la música y trabajan la coordinación, flexibilidad y todos los grupos musculares. Algunos tipos discutidos incluyen step aeróbics, box aeróbics y aqua aeróbics. También destaca que los aeróbicos brindan beneficios como prevenir enfermedades, reducir grasa corporal, mejorar la salud cardíaca y combatir trastornos
Actividad física para adolescentes
Actividad física para adolescentesuniversidad de guadalajara centro universitario del sur de jalisco
Este documento describe la importancia de la actividad física para los adolescentes. Explica que la adolescencia es una etapa de cambios físicos y emocionales, y que la actividad física puede ayudar a los adolescentes a lidiar con estos cambios. También discute las influencias sobre los niveles de actividad física en los adolescentes, como el proceso de desarrollo, y ofrece recomendaciones para promover cambios conductuales hacia una mayor actividad física.¿Qué es la Actividad física saludable?
La actividad física se define como cualquier movimiento corporal producido por los músculos que requiere energía. La actividad física saludable incluye actividades como caminar, deportes, montar en bicicleta y juegos, y debe realizarse regularmente con la duración, frecuencia e intensidad adecuadas para cada persona según sus condiciones. Para lograr los beneficios de la actividad física saludable, es importante respetar los principios de individualización, progresión y continuidad.
Deporte Y Salud
El documento habla sobre los beneficios del deporte para la salud. El deporte mejora la salud física y mental al liberar endorfinas que producen bienestar y reducen el estrés. También mejora los sistemas cardiovascular, respiratorio y nervioso, y previene problemas de salud como la obesidad y enfermedades relacionadas con el sedentarismo. Se recomienda la práctica regular de actividad física para gozar de estos beneficios.
Culturismo
El culturismo tiene sus orígenes en la antigua Grecia, donde se usaban pesas de mano para aumentar la fuerza y longitud del salto. Las primeras referencias históricas del culturismo se encuentran en la Grecia clásica, donde el cuerpo humano tuvo gran importancia cultural y se representaban atletas musculosos en esculturas como Hércules y Laocoonte.
Estudio del conocimiento del trastorno bipolar en los estudiantes del ciclo d...
Esta investigación tuvo como objetivo estudiar el conocimiento del trastorno bipolar de los estudiantes del ciclo diversificado de la U.E Maestro Orlando Enrique Rodríguez. Se aplicó una encuesta a los estudiantes para determinar su entendimiento sobre el trastorno bipolar. Los resultados mostraron el significado que los estudiantes le dan a la palabra "bipolar" y formas de mejorar su conocimiento sobre el tema. Entre las recomendaciones se incluyen realizar charlas y actividades periódicas sobre el trastorno bipolar, proveer material informativo
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Arnold schwarzenegger - the first 60 years
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31 Arnold-Approved Training Tips
Adonis Golden Ratio System http://tinyurl.com/kvls2n5 What is it? My Results (PROGRESS PICTURES)
The Adonis Golden Ratio System is a newer program that I have decided to give a test trial of and so far have seen great results. If you haven't watched the video above of my Adonis Golden Ratio review, make sure to do so before continuing reading. As it says in the video, I am now just over seven weeks in and it has been going phenomenal. The main reason I gave this program a try is because I saw it was a newer product and to be honest I was tired of being a bum and being out of shape (especially because I have super athletic friends). So I began this program and have gotten pretty good results so far, along with some soreness.
Do I think this program is for everyone? Not exactly. You have to want to get a nice body and actually follow the program. But either way, it's really cheap so I can't really complain. There are some days where I really don't want to work out, but when I look in the mirror, I just have to tell myself to keep pushing forward. The Adonis Golden Ratio system has really done great things for me (even my Dad) and although he won't let me put pictures of him, I'm brave enough to post my progress. I don't know if I'll keep making videos unless I get good feedback from people. I'm super impressed with the Adonis Ratio.
Make sure to CLICK THE LINK ABOVE to find out more information about the Adonis Golden Ratio.
I hope it works out for you as good as it is for me! :)
http://tinyurl.com/kvls2n5
adonis golden ratio
adonis golden ratio system
adonis golden ratio review
adonis golden ratio program
adonis ratio
the adonis golden ratio
http://tinyurl.com/kvls2n5
ÍNDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
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Programas de Entrenamiento
Curso de Musculación y entrenamiento personal.
Lic. Javier Mazzone.
SE PERMITE Y ALIENTA LA REPRODUCCIÓN PARCIAL O TOTAL DE ESTE CONTENIDO CITANDO AL AUTOR Y A "PURO ENTRENAMIENTO"
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El documento resume los beneficios de la actividad física y la educación física para la salud. Explica que la actividad física regular produce sustancias químicas como la endorfina que nos hacen sentir bien y más activos. También detalla las consecuencias de no hacer ejercicio como la pérdida de músculo, aumento de grasa corporal y disminución de la masa muscular. Además, explica cómo la actividad física puede prevenir enfermedades como la obesidad, problemas cardíacos y cáncer.
Salud mental y física - Grado 10
El documento describe los beneficios de la salud mental y física. Explica que la mente y el cuerpo están conectados y que un buen estado de ánimo influye positivamente en la salud física. También discute formas de mejorar la salud mental como reír más, entrenar los pensamientos y recordar momentos felices. Además, destaca la importancia de la actividad física y una dieta balanceada para el bienestar general.
La SaluD por parte de Jorge
La salud se puede ver como un estado de bienestar subjetivo o como la ausencia de enfermedades objetivas. El ejercicio físico regular proporciona numerosos beneficios para la salud física y mental como aumentar la energía, combatir el estrés, mejorar el estado de ánimo y quemar calorías. Una nutrición equilibrada que incluya diferentes grupos de alimentos es fundamental para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.
Hábito y salud( eliverio)
El documento trata sobre la importancia de la actividad física y los hábitos alimenticios y de higiene para combatir el sedentarismo y mantener la salud. Explica que la actividad física y la alimentación deben verse como un sistema que incluye micro, meso y macrociclos de trabajo físico. También destaca que el sedentarismo es un factor de riesgo para problemas de salud y que es necesario educar a niños y niñas sobre dietas e higiene para disminuir este riesgo.
Hábito y salud( eliverio)
El documento trata sobre la importancia de la actividad física y los hábitos alimenticios y de higiene para combatir el sedentarismo y mantener la salud. Explica que la actividad física y la alimentación deben verse como un sistema que incluye micro, meso y macrociclos de trabajo físico. También señala que el sedentarismo es un factor de riesgo para problemas de salud y que la educación desde la escuela es clave para fomentar hábitos saludables entre los niños.
Como llevar una vida saludable diapoci
Para llevar una vida saludable, se debe mantener un equilibrio en la dieta, actividad física, descanso e higiene, así como evitar los excesos. Es importante elegir alimentos nutritivos como cereales, frutas y verduras, y beber mucha agua, además de mantener un peso saludable para prevenir enfermedades. El ejercicio físico mejora la salud física y mental, proporcionando una mejor calidad de vida.
Cambiando vidas (1).
Este documento describe un proyecto llamado "Cambiando Vidas" que tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de realizar actividad física y mantener una dieta saludable. El proyecto busca reducir las enfermedades relacionadas con la falta de ejercicio mediante videos, monitoreo y encuestas para identificar las razones por las que las personas no hacen ejercicio. El marco teórico explica los beneficios de una vida activa y una dieta balanceada para la salud, energía, estado de ánimo y calidad de vida
La vigorexia
La vigorexia se caracteriza por una preocupación obsesiva por la figura física y una distorsión de la imagen corporal. Las personas con vigorexia se miran constantemente en el espejo sintiéndose insuficientemente musculosos e invierten horas haciendo ejercicio y pesándose varias veces al día. El tratamiento se enfoca en modificar la perspectiva sobre el cuerpo a través del apoyo emocional y disminuyendo la ansiedad por el ejercicio intenso.
Ddd
El documento describe la importancia de una alimentación balanceada y saludable para llevar una vida sana. Explica que la dieta debe incluir diferentes grupos de alimentos en cantidades adecuadas para obtener los nutrientes necesarios y evitar enfermedades. También destaca que la combinación de una buena alimentación con ejercicio regular es fundamental para la salud del cuerpo y la mente.
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Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
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Proyecto de fisicoculturismo
- 2. Entre sudor y sacrificio El bienestar no es solo la ausencia de enfermedad, es lo que haces para mantenerte en buena forma, física y mental, tanto como puedas bajo cualquier circunstancia.!El culturismo es la clave¡
- 3. El hombre que ha hecho esta declaración, es un estupendo modelo a seguir para quienes practican el fisicoculturismo. En los aproximadamente 10 años que lo conozco, siempre ha estado guapo fuerte y moldeado, con una actitud porte y líneas elegantes. Es inteligente y elocuente, atractivo y entusiasta, amigable y educado, trabajador y ético. En otras palabras es un digno representante del fisicoculturismo.
- 4. El fisicoculturismo es un tipo de deporte basado generalmente en ejercicio físico intenso, anaeróbico, consistente generalmente en el levantamiento de pesas. Promueve un estilo de vida saludable, basado en ejercicio y alimentación sanos, pero llevado al extremo puede generar trastornos sicopatológicos como la vigorexia y la ortorexia.
- 5. Vigorexia:La vigorexia no esta reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional, pero se trata de un trastorno o desorden emocional donde las características físicas se perciben de manera distorsionada, al igual que lo que sucede cuando se padece anorexia, pero a la inversa. Ortorexia: es la obsesión por la comida sana. Quien la padece, solo piensa en dos cosas; cuantas calorías va a ingerir, y que tantos nutrientes tiene para su organismo.
- 6. Sin duda alguna el fisicoculturismo y cualquier deporte, practicado en exceso, pueden causar estrés y problemas con el metabolismo. Lo mejor para quienes los practiquen es aceptarse tal cual, eso si cuidando el cuerpo en forma saludable . Es el mensaje que nos dan los fisiculturistas. .
- 7. e Emerson Harrison Herrera. Aguirre.(centro (derecha) e izquierda junto a Emerson Herrera).
- 8. Presentado por Eliana Botón Universidad del Tolima Fotografía grupo 2