Qué es el estrés?

1. Estrés:
Tensión o estiramiento.
www.humanoendesarrollo.blogspot.com

2. El estrés puede entenderse como:
 Unarespuesta inespecífica (Hans
Selye).
 Una sobrecarga para el individuo.
 Estímulo o causa.
 Respuesta.
 Un proceso interactivo.
www.humanoendesarrollo.blogspot.com

3. El estrés como un proceso interactivo:
El estrés se interpreta como un proceso
interactivo, en el cual están en juego las
demandas de la situación y los recursos del
individuo para afrontar la situación. Las
demandas de la situación dependen de la
valoración subjetiva que el individuo realiza
sobre cómo dicha situación afectará a sus
intereses.
www.humanoendesarrollo.blogspot.com