Receta de arroz con conejo y caracoles
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Este plato de arroz con conejo y caracoles proporciona principalmente proteínas, hidratos de carbono y grasas saludables. Contiene ingredientes como conejo, caracoles, tomate, pimientos, arroz y especias que aportan nutrientes como proteínas, hierro, vitaminas A, B y C. El arroz se encuentra en la base de la pirámide alimenticia y se recomienda su consumo diario, mientras que el conejo y los caracoles son buenas fuentes de proteínas magras y minerales como
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Carbohidratos y lipidos
El documento recomienda que el consumo diario de carbohidratos sea entre 45-65% de las calorías totales (225-325 gramos para una dieta de 2000 calorías), y que el consumo de lípidos sea 20-35% de las calorías totales (44-78 gramos para una dieta de 2000 calorías). También recomienda incluir 2-3 gramos de omega-3 a través de pescado, y da ejemplos de desayunos, comidas y cenas ricas en carbohidratos y lípidos.
Plan de alimentación!
Este documento presenta el plan de alimentación de 3000 Kcal de Karen Robles Velazco. Incluye las raciones diarias recomendadas para cada grupo de alimentos en las comidas y colaciones principales, así como los macronutrientes y calorías de cada una. Además, proporciona una guía alimentaria general con la distribución semanal recomendada de grupos de alimentos y nutrientes.
Plan de alimentacion 3000 kcal
El plan de alimentación diario proporciona 3000 kcal y está dividido en 6 comidas. El desayuno, comida y cena incluyen cereales, verduras, frutas y alimentos de origen animal. Las colaciones matutina y vespertina contienen cereales, frutas y leche. El plan proporciona cantidades adecuadas de hidratos de carbono, lípidos y proteínas para cada comida.
Plan de alimentación 3000 kcal
El documento presenta un plan de alimentación de 3000 kcal para Daniela López. El plan detalla los macronutrientes, grupos de alimentos y raciones para cada comida del día, incluyendo desayuno, colación matutina, comida, colación vespertina y cena. Adicionalmente, presenta una guía alimentaria general con los grupos de alimentos recomendados y sus porciones para cada comida.
Plan de alimentación
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Plan de alimentación de 1500kcal kemc
Este documento presenta los detalles nutricionales y las raciones de alimentos para tres comidas principales: desayuno, comida y cena. Para el desayuno, se incluyen frijoles fritos, queso, aguacate, avena y manzana. La comida consiste en pecho de res con arroz, yogurt y ensalada. La cena es un sándwich de jamón con papas fritas y naranja. Cada comida lista los macronutrientes, grupos de alimentos y porciones de acuerdo con la guía aliment
Alimentos receta
Este documento resume los principales nutrientes de los ingredientes de una comida que incluye espaguetis, bacón, huevos, nata, mantequilla, pimienta negra, orégano, sal y aceite de oliva. Cada ingrediente se clasifica en un grupo y se describen sus principales nutrientes, como las proteínas, grasas, vitaminas y minerales que aporta.
Fuentes alimenticias
Este documento describe las fuentes alimenticias de los lípidos. Explica que los aceites y mantecas se encuentran en las células vegetales y almacenan grandes cantidades de energía. Luego detalla los contenidos de grasa y colesterol de diferentes carnes, pescados, embutidos y lácteos. Finalmente, menciona que las frutas como el aguacate y los cereales como el mijo también contienen lípidos.
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Receta arroz 3 delicias
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Huevos rotos con jamón
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NUTRICION
sE TRATA DE TENER UN REGISTRO DE LOS ASPECTOS NUTRICIONALES DE UNA ENSALDA DE PASTA PERO ES EXTRAPOLABLE A CUALQUIER OTRA RECETA
Valor calórico de los alimentos
Este documento describe el valor calórico de diferentes alimentos y grupos de nutrientes. Explica que los hidratos de carbono y proteínas tienen un valor calórico de 4 calorías por gramo, mientras que las grasas tienen un valor de 9 calorías por gramo. También recomienda que una dieta equilibrada consista en un 50-70% de calorías de hidratos de carbono, un 15-20% de proteínas, y un 20-30% de grasas. A continuación, proporciona una tabla detallando el valor calórico expres
Grasas trans fat
Las grasas trans son perjudiciales para la salud y aumentan el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. Se forman a través de un proceso de hidrogenación que convierte aceites vegetales líquidos en sólidos. Aunque se usaron para reemplazar grasas saturadas, estudios mostraron que las grasas trans son aún más dañinas. Muchos países y ciudades han prohibido o limitado el uso de grasas trans.
Receta
El documento describe la receta del salmorejo cordobés y los ingredientes principales que contiene como tomate, pan, aceite de oliva, ajo y sal. Luego enumera los grupos de alimentos a los que pertenecen cada uno de los ingredientes y sus principales nutrientes, incluyendo también la información nutricional del jamón y el huevo que se suelen usar como acompañamiento. Finalmente, cita las fuentes donde se obtuvo la información nutricional de cada alimento.
Alimentacion casona
Este documento trata sobre una alimentación saludable. Explica los principales nutrientes que obtenemos de los alimentos como hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales, y en qué alimentos se encuentran. También describe por qué es importante comer de manera balanceada, hacer ejercicio físico y seguir una pirámide alimenticia saludable para mantener un crecimiento y desarrollo saludables.
Diseño de un plan de alimentación calificacion final
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Bioquimica eddy
El documento presenta la información de un taller sobre proteínas, carbohidratos y lípidos. Se describe la cantidad de estos macronutrientes en los alimentos consumidos por cinco estudiantes y se recomienda que el 50% de las calorías diarias provengan de carbohidratos, 30% de proteínas y 20% de grasas. También se explica la estructura química, función y clasificación de los carbohidratos, proteínas y lípidos.
Planes de alimentacion
Este documento presenta un plan de alimentación diario equilibrado que proporciona 2200 kcal, 473.5 gramos de nutrientes totales, distribuidos en 330 gramos de hidratos de carbono, 61 gramos de lípidos y 82.5 gramos de proteínas. El plan incluye menús para el desayuno, comida, colación y cena con alimentos específicos y sus cantidades equivalentes en raciones.
Proteinas
Las proteínas se encuentran principalmente en alimentos de origen animal como la carne, el pescado, los huevos y la leche, pero también están presentes en alimentos vegetales como las legumbres y los cereales. Las proteínas aportan 4 kilocalorías por cada gramo ingerido y se encuentran en alimentos como la leche, las almendras, el pescado como el atún y el queso.
Grasas Trans
Este documento describe las grasas trans, cómo se producen a través de la hidrogenación de aceites vegetales, y cómo se utilizan en la industria alimentaria para aumentar la vida útil y mejorar la textura de los alimentos. Se encuentran comúnmente en snacks, productos precocinados y galletas. La OMS recomienda un consumo menor del 1% de las calorías diarias, debido a que las grasas trans aumentan el colesterol LDL, los triglicéridos y el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Los grupos de alimentos
El documento clasifica los alimentos en seis grupos según sus componentes principales: el grupo I contiene cereales, patatas y azúcar ricos en glucidos; el grupo II contiene grasas, aceite y mantequilla ricos en lípidos; el grupo III contiene carne, pescado y huevos ricos en proteínas; el grupo IV contiene lácteos ricos en calcio; el grupo V contiene verduras y hortalizas ricas en fibra; y el grupo VI contiene frutas ricas en vitaminas.
Plan de alimentación
Este documento presenta los macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos y proteínas), raciones y calorías de 4 dietas diferentes. Cada dieta detalla las raciones de diferentes grupos alimenticios como cereales, legumbres, frutas, verduras, carne y lácteos, así como los macronutrientes totales y el porcentaje de adecuación de cada dieta. El documento también incluye tablas que muestran la distribución de raciones y macronutrientes para el desayuno, comida, cena y
Grasas trans
El documento habla sobre los peligros de las grasas trans, que se producen al someter aceites naturales a fuertes presiones. Las grasas trans se usan en muchos alimentos procesados como galletas Oreo, papas fritas de McDonald's y rosquillas, y pueden causar obesidad y enfermedades cardíacas. Un ingrediente común de las grasas trans es la parafina de las velas, la cual puede causar artritis, reumatismo, cáncer, problemas cardíacos y asma. El documento recomienda comer frut
Sr. ma josep rosselló (nutricionista)
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¿Qué contiene esta receta
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Plan de alimentacion 2000 kcal
Este documento presenta un plan de alimentación de 2000 kcal que incluye 7 comidas principales (desayuno, comida, cena, y 4 colaciones) distribuidas en grupos de alimentos. Cada comida especifica los gramos y calorías de hidratos de carbono, proteínas y lípidos. Adicionalmente, se presenta una guía alimentaria detallando la distribución de grupos de alimentos y nutrientes para cada comida principal y colación.
RECETA.pdf
Este resumen describe los principales nutrientes que proporciona una receta de pastel de atún frío. La receta incluye verduras, frutas, cereales integrales, atún, jamón y huevos que son fuentes de fibra, vitaminas, minerales y proteínas de alto valor biológico. La información sobre los nutrientes se obtuvo de materiales de nutrición y sitios web sobre los grupos de alimentos y las propiedades nutricionales de verduras, frutas y pescados.
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A la rica tortilla de patata!
Este documento lista los ingredientes para una tortilla y describe los grupos alimenticios a los que pertenecen cada uno. Explica que la patata, el huevo y la cebolla pertenecen al grupo de alimentos plásticos, mientras que la sal pertenece al grupo de reguladores y el aceite al grupo energético. Además, detalla los principales nutrientes que aporta cada ingrediente, como hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra.
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Alimentos y su clasificacion
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Receta de albondigas y sus nutrientes
Receta de albondigas de pescado, son su link a youtube y una descripción de los nutrientes que aporta
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La enfermedad de Wilson es un trastorno genético autosómico recesivo que impide la eliminación adecuada del cobre del cuerpo, causando su acumulación en órganos como el hígado y el cerebro. Esto provoca síntomas hepáticos (hepatitis, cirrosis), neurológicos (temblores, rigidez muscular) y psiquiátricos (depresión, cambios de comportamiento). Se diagnostica mediante análisis de sangre, orina, biopsia hepática y pruebas genéticas, y se trata con medicamentos quelantes de cobre, zinc, una dieta baja en cobre y, en casos graves, trasplante de hígado.
ASFIXIA Y MANIOBRA DE HEIMLICH - UNIVERSIDAD
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptx
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
Patologia de la oftalmologia (parpados).ppt
Presentación con información a la especialidad de la oftalmología.
Se encontrara información con respecto a las enfermedades encontradas cerca a los ojos (los parpados).
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ASFIXIA Y HEIMLICH.pptx- Dr. Guillermo Contreras Nogales.
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(2024-06-05). Diagnostico precoz de una infección grave: Gangrena de Founier ...
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SEMIOLOGIA MEDICA - Escuela deMedicina Dr Witremundo Torrealba 2024
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¿Qué entendemos por salud mental? ¿Cómo se construye?
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TdR Gestor Cartagena COL-H-ENTerritorio 28.05.2024.pdf
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FARMACOLOGIA CLASIFICACION DE QUINOLONAS Y FLUOROQUINOLONAS
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Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
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Receta de arroz con conejo y caracoles
- 1. RECETA DE ARROZ CON CONEJO Y CARACOLES https://youtu.be/GLGIj5Kf3L4 Esta receta nos aporta principalmente proteínas y energía procedente de hidratos de carbono y grasas saludables. Ingredientes: • Conejo troceado • Caracoles limpios y hervidos • Tomate • Pimentón • Arroz • Pimientos • Tomillo, limón y azafrán • AOVE (Aceite de oliva virgen extra) Grupo de alimentos El componente principal de este plato es el arroz que se encuentra dentro del grupo de los cereales, Estos se encuentran situados en la base de la pirámide alimenticia, aconsejamos su consumo a diario. El arroz nos aportara hidratos de carbono y vitaminas del grupo B. Otros dos alimentos importantísimos en este plato son el conejo, carne magra con muy poca grasa y que aporta proteínas, hierro y vitamina B12, mientras que los caracoles también entrarían en el grupo de carnes, nos aportarán proteínas que apenas tienen calorías (si los cocinamos con pocas grasas) y nos aportan minerales como el hierro ( que nos ayuda a combatir la anemia), magnesio y zinc. Añadiremos tomate, esta rica hortaliza que nos aporta principalmente agua y vitamina A, añadiremos también pimientos, verdura que nos aporta minerales como el magnesio y vitamina C y finalmente hablaremos del pimentón, tomillo, limón y azafrán, diferentes especias, hierbas y frutas que le darán sabor al plato.