1. ESCUNI – Escuela Universitaria de Magisterio
TONIFICACIÓN
Y
RELAJACIÓN
Tercero H – 2011
JOEL YUCRA
IRENE DE LA CALLE
NATALIA GONZÁLEZ
MONTSERRAT CARO
IRENE RODRÍGUEZ
SARA SERENA
SILVIA PÉREZ
LA MÚSICA EN EDUCACIÓN ESPECIAL
Liesbeth Martens

2. Las siguientes actividades están dirigidas para
el primer ciclo de Primaria, curso primero. Hay
veinticinco alumnos en el aula, y todos
acostumbrados al uso de los instrumentos.
Esto nos facilitará la inclusión de
determinados instrumentos no convirtiéndose
estos en factor de distracción.
Si esto se planifica en la misma sesión
primero realizaríamos la actividad de
tonificación muscular y posteriormente la
actividad de relajación.
Tonificación muscular
Tema: “Kalándero” del Circo del Sol del CD
“Alegría”
Con el fin de centrar la atención de los
niños en la música, hemos elegido un tema
poco conocido por ellos.
La música que hemos elegido presenta
como características un tempo rápido; y
secuencias rítmicas que se repiten. La
incorporación de instrumentos de percusión es
paulatina, facilitando que el movimiento sea

3. cada vez mayor y así evitar la sensación de
cambios bruscos.
Los sonidos graves y los ritmos
marcados que se utilizan nos ayudan a
trabajar la parte física, estimulando el sistema
nervioso y activando las diferentes partes del
cuerpo. Buscamos, también, que los niños
vayan interiorizando el ritmo de forma
inconsciente.
Así el tema musical va introduciendo a
los alumnos poco a poco en el descubrimiento
de las distintas sensaciones de su cuerpo,
esto se consigue usando una música en la
que aparecen de manera secuencial
diferentes instrumentos. Paralelamente a
estos instrumentos introduciremos
movimientos corporales que acompañen al
ritmo de esta música.
El punto álgido se produce con la
aparición de la voz grave cantada, que por su
tesitura, también ayuda en la tonificación para
lograr el ‘despertar de todo el cuerpo’.
Posteriormente se volverá al punto de
partida, habiendo conseguido la
experimentación global de su cuerpo.

4. Relajación.
Tema: “El baño” del CD canciones para
aprender de 0-2 años de SM
El tema escogido presenta un tempo
lento, con voz aguda. El comienzo de la
música con notas largas tenidas y un
esquema melódico sencillo de 3 notas prepara
para la relajación.
Está en modo menor, lo que invitan al
recogimiento. Así podremos envolver a los
niños con la melodía, ayudándoles a dejarse
llevar por la música que es uno de los
objetivos que perseguimos.
La voz aguda se utiliza para trabajar la
afectiva en los alumnos, por lo cual
acompañaremos la melodía con el tacto
cuando se nombre en la canción.
El objeto de utilizar esta música infantil
es despertar en ellos sensaciones de
bienestar, que pueden estar relacionadas con
su primera infancia.
Incidiremos en la respiración,
comenzando con un juego como soplar una
vela para posteriormente invitarlos a que se

5. muevan con la música y al toque de nuestra
varita o instrumento se vayan tumbando en el
suelo.
Cuando estén todos tumbados,
introduciremos el sonido del palo de lluvia.
Hemos utilizado una melodía con
acompañamiento del sonido del agua porque
es un elemento de la naturaleza que por sí
sólo relaja.