Estrategias Metodológicas para la enseñanza de los Elemetos Básicos de la Gimnasia

1. UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA EXPERIMENTAL LIBERTADOR
INSTITUTO PEDAGÓGICO DE CARACAS
DEPARTAMENTO DE PRACTICAS DOCENTES
FASE DE EJECUCION DE PROYECTO EDUCATIVO
Participantes:
Araujo Erika
Escalona Félix
Gervazzi Cesar
Ramirez Milagros
Sojo Eliana
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS
PARA LA ENSEÑANZA DE LOS
ELEMENTOS BÁSICOS DE LA GIMNASIA
Prof (a). María Isabel López
Caracas, Mayo del 2014

2. LA GIMNASIA
La gimnasia es una
disciplina deportiva
de la especialidad de
la educación física
en la que se
ejecutan secuencias
de ejercicios físicos
que requieren
fuerza, flexibilidad,
agilidad y elegancia.

3. La Federación Internacional de Gimnasia
(FIG), se compone de seis disciplinas:
Gimnastrada, Gimnasia Artística, Gimnasia
Rítmica, Gimnasia Aeróbica, Gimnasia
Acrobática y Trampolín
Gimnastrada

4. GIMNASIA RÍTMICA

5. GIMNASIA ARTÍSTICA

6. GIMNASIA AERÓBICA

7. GIMNASIA ACROBÁTICA

8. TRAMPOLÍN

9. LA GIMNASIA ARTÍSTICA
La gimnasia artística emplea el movimiento como
el principal elemento como es, desarrollar,
perfeccionar y corregir, de forma armoniosa, todos
los segmentos corporales del cuerpo. En ella se
combinan de forma simultánea y a una alta
velocidad, movimientos corporales con diversos
aparatos o sin ellos.

10. Femenina Masculino

11. ELEMENTOS BASICOS DE LA
GIMNASIA ARTISTICA

12. VOLTERETA ADELANTE
Es un elemento acrobático que consiste en
hacer una rodada del cuerpo sobre la espalda
para llegar a la posición de cuclillas con los
brazos al frente dando un giro 90º grado.

13. VOLTERETA ADELANTE

15. Metodología para la Enseñanza de la
Voltereta Adelante
El profesor ayuda a:
•Esconder la cabeza.
•Mantener la posición agrupada.
•Levantar el tronco desde el suelo.
Con o sin Ayuda:
•Voltereta adelante con la
cabeza entre dos colchonetas.

16. En plano inclinado, con
o sin ayuda:
•Hacia abajo
A una superficie
elevada con o sin
ayuda:
•Diferentes
posiciones iniciales y
finales.
•Diferente ritmo y
ejecución.
Desde una
superficie elevada
con o sin ayuda:
•Diferentes
posiciones iniciales y
finales.
•Diferente ritmo de
ejecución.

17. RUEDA LATERAL
Es un elemento acrobático que consiste en un
desplazamiento lateral del cuerpo de apoyo
sucesivo de manos en el suelo dando un giro
de 90º grado

18. RUEDA
Inicio de
la Rueda
Masculina
Líneas
marcadas en
el suelo
Inicio de
la Rueda
Femenina

20. Metodología para la Enseñanza de la
Rueda
Con marca en el
suelo:
• Una inversión
lateral con las
rodillas flexionadas,
pasar de un lado al
otro
Sobre una
colchoneta alta:
• se realiza inversión
de un extremo al
otro.
En el suelo con
ayuda del
profesor:
•Inversión lateral.

21. En plano inclinado
descendente con o sin
ayuda:
•Inversión lateral .
En el suelo entre dos
colchonetas verticales:
•Inversión Lateral.

22. La Gimnasia Rítmica es una disciplina en la que se
combinan elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de
diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y
la cinta. En este deporte se realizan tanto competiciones
como exhibiciones, en las que la gimnasta se acompaña de
música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se
pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de
conjuntos.
LA GIMNASIA RÍTMICA

23. ARO
Grupos Técnicos
Simbología
Descripción Manejos:
•Movimientos en
ocho.
•Grandes
circunduccioes.
• Transmisiones
• Paso a través
del aro.
• Paso por
encima del
aro.
Rotaciones:
• Alrededor de
una mano u otra
parte del cuerpo.

24. Simbología
Descripción Rodamientos:
• Sobre el
cuerpo
•Sobre el
suelo
•Alrededor de
un eje del aro,
parado sobre
el suelo, parte
del cuerpo o
en
suspensión.
•Lanzamientos y
Recuperación .

25. CUERDA
Grupos Técnicos
Simbología
Descripción Manejos:
•Movimientos
en ocho.
•Grandes
circunduccioes.
• Transmisiones
•Enrolles,
Rebotes.
• Paso a través de la
cuerda, girando hacia
adelante o atrás,
laterales.
• Paso a través de la
cuerda con serie de
saltitos, girando
hacia adelante o
atrás y lateralmente.
Rotaciones:
• Cuerda Plegada
en dos.
•Cuerda abierta.
Estirada, sujeta
por el centro o por
el extremo.

26. Simbología
Descripción Escapada • Lanzamientos
y Recuperación.

27. PELOTA
Grupos Técnicos
Simbología
Descripción Manejos:
•Grandes circunduccioes
• Transmisiones
•Reimpulso
•Inversión de la Pelota.
•Rotaciones de la mano
alrededor de la pelota.
•Serie (3min) de
pequeños rodamientos.
•Rodamiento del cuerpo
por encima de la pelota
en el suelo.
Rodamientos:
• Sobre el
cuerpo mínimo
dos segmentos
del cuerpo.
Rodamientos:
• Rodamiento
de la pelota
por el suelo

28. Simbología
Descripción • Movimientos en
ocho de la pelota
con movimiento de
los brazos
(circunducciòn) y
amplio movimiento
del tronco
Rebotes:
• Serie de
pequeños rebotes.
•Un rebote alto.
•Rebote visible por
una parte del
cuerpo.
•Lanzamientos y
Recuperación.

29. EL RITMO
Es una organización temporal de sonido, que
nos permiten predecir como van marcado los
movimiento por la sucesión regular de
elementos débiles y fuertes Es decir, un flujo
de movimiento, controlado o medido, sonoro
o visual, generalmente producido por una
organización de elementos de diferentes
estilos desde folklores a flamenco o hip-hop
entre otros

30. RITMO
Pulso Acento
Es una percusión
que se repite
periódica y
regularmente en
una obra musical
Es la mayor
intensidad de una
pulsación con
respecto a otra y va
a definir las
diferentes clases de
ritmo