salud mental emocional física, aprendizaje

1. El ser humano necesita de un equilibrio psico-emocional, para desarrollarse correctamente en su entorno
como por ejemplo cuando hablamos del reglamento estudiantil para acatar las normas es necesario tener
salud mental.
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos,
sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés,
nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las
etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.
Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y
su comportamiento. Existen muchas causas de enfermedades mentales. Sus genes y su historia familiar
pueden jugar un papel, como así también sus experiencias de vida como el estrés o una historia de abuso.
Otras causas pueden ser biológicas. Los trastornos mentales son comunes, pero existen tratamientos
disponibles.
De igual manera necesita de salud física el cual es un estado de bienestar donde tu cuerpo funciona de
manera óptima. Es la ausencia de enfermedades en tu cuerpo y el buen funcionamiento fisiológico de
nuestro organismo. Estar sano y saludable es muy indispensable para poder disfrutar de las otros aspectos
de salud como lo son el emocional y el mental.

2. La salud emocional también juega un rol importante ya que Las personas que tienen una buena
salud emocional son aquellas que mantienen una armonía entre lo que piensan, lo que sienten y
lo que hacen. Son personas que se sienten bien consigo mismas y que establecen relaciones
positivas con su entorno. Esta capacidad relacional para entablar y mantener buenos vínculos con
los demás es de suma importancia para determinar el grado de salud psíquica del que goza alguien.
De hecho, para el psicólogo Abraham Maslow, uno de los fundadores de la corriente humanista, “la
persona psicológicamente enferma es aquella que nunca ha tenido suficientes buenas relaciones con
los otros”.
El aprendizaje según los hemisferios del cerebro
El cerebro humano se divide en dos hemisferios. Cada hemisferio procesa la información
que recibe de distinta manera o, dicho de otro modo, hay distintas formas de pensamiento
asociadas con cada hemisferio. El hemisferio lógico, normalmente el izquierdo, procesa la
información de manera secuencial y lineal. El hemisferio lógico forma la imagen del todo a
partir de las partes y es el que se ocupa de analizar los detalles. El hemisferio lógico
piensa en palabras y en números.
El hemisferio holístico, normalmente el derecho, procesa la información de manera global,
partiendo del todo para entender las distintas partes que componen ese todo. El
hemisferio holístico es intuitivo en vez de lógico, piensa en imágenes y
sentimientos. Naturalmente, para poder aprender bien necesitamos usar los dos
hemisferios, pero la mayoría de nosotros tendemos a usar uno más que el otro, preferimos
pensar de una manera o de otra..

3. El que tendamos a usar más una manera de pensar que otro determina nuestras habilidades cognitivas ya
que cada manera de pensar está asociada con distintas habilidades.
Un hemisferio no es más importante que el otro, un modo de pensamiento no es mejor que el otro, para
poder realizar cualquier tarea, por simple que parezca, necesitamos usar los dos hemisferios. Cuanto más
complicada sea la tarea más importante será utilizar todos los modos de pensamiento y no uno sólo. Sin
embargo nuestra cultura y nuestro sistema escolar no son neutros. Al igual que con los sistemas de
representación, nuestro sistema escolar prima el hemisferio lógico sobre el hemisferio holístico.
Tipos de aprendizaje
Los seres humanos perciben y aprenden las cosas de formas distintas y a través de canales diferentes,
esto implica distintos sistemas de representación o de recibir información mediante canales sensoriales
diferentes. Además de los distintos canales de comunicación que existen, también hay diferentes tipos de
alumnos. Se han realizado estudios sobre los distintos tipos de aprendizaje los cuales han determinado
qué parte de la capacidad de aprendizaje se hereda y cuál se desarrolla. Estos estudios han demostrado
que las creencias tradicionales sobre los entornos de aprendizaje más favorables son erróneas. Estas
creencias sostienen afirmaciones como: que los estudiantes aprenden mejor en un entorno tranquilo, que
una buena iluminación es importante para el aprendizaje, que la mejor hora para estudiar es por la
mañana y que comer dificulta el aprendizaje. Según la información de la que disponemos actualmente no
existe un entorno de aprendizaje universal ni un método apropiado para todo el mundo.

4. Aprendizaje receptivo: el alumno recibe el contenido que ha de internalizar, sobretodo por la
explicación del profesor, el material impreso, la información audiovisual, los ordenadores…
Aprendizaje por descubrimiento: el alumno debe descubrir el material por sí mismo, antes de
incorporarlo a su estructura cognitiva. Este aprendizaje por descubrimiento puede ser guiado o
tutorado por el profesor.
Aprendizaje memorístico: surge cuando la tarea del aprendizaje consta de asociaciones puramente
arbitrarias o cuando el sujeto lo hace arbitrariamente. Supone una memorización de datos, hechos o
conceptos con escasa o nula interrelación entre ellos.
Aprendizaje significativo: se da cuando las tareas están interrelacionadas de manera congruente y el
sujeto decide aprender así. En este caso el alumno es el propio conductor de su conocimiento
relacionado con los conceptos a aprender.