La salud preventiva se centra en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades a través de actuaciones y consejos médicos. Implica ser vigilantes de nuestro cuerpo y sistemas orgánicos para mantener un cuerpo sano. Los carbohidratos son nuestra principal fuente de energía y deberían componer el 55% de una dieta saludable, obteniendo esta energía de alimentos como el pan, la patata y el arroz. Para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual, es importante la educ