El documento habla sobre cómo cuidar de uno mismo. Explica que debemos comer 3 comidas principales por día y 2 tentempiés saludables, e incluye la pirámide de los alimentos. También destaca la importancia de beber 1,5 litros de agua diarios y establece hábitos saludables como lavarse las manos, cepillarse los dientes y hacer ejercicio. Finalmente, identifica posibles problemas de salud y sentimientos comunes.

1. UNIT 2 LOOK AFTER YOURSELF
Contenido mínimo para estudiar:
IMPORTANTE:TIENEN QUE ESTUDIAR LA
“PIRÁMIDE DE LOS ALIMENTOS”
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FOOD GROUPS
SCIENCE
Science 3º - Educación Primaria.
3 + 2: We eat 3 main meals every day: breakfast, lunch and dinner (comemos 3 comidas
principales cada día: desayuno,comida y cena). It’s a good idea to have 2 healthy snacks every day (es
una buena idea tomar 2 tentempiés cada día).
Water: Your body is about 75% water.You need to drink 1,5 litres of water every day.
HEALTHY HABITS
(Hábitos saludables)
HEALTH PROBLEMS
(Problemas de salud)
FEELINGS AND EMOTIONS
(sentimientos y emociones)
1. Wash your hands.
2. Brush yourteeth.
3. Do lots of exercise.
4. Enjoy your free time.
5. Rest.
6. Have a bath
or shower.
1. Colds and flu
(Resfriados y gripe).
2. Stomach upset (malestar).
3. Tiredness (cansancio).
4. Respiratory problems.
5. Tooth decay
(caries).
6. Obesity
(obesidad).
1. Happy (feliz).
2. Sad (triste).
3. Angry (enfadado).
4. Lonely (solo).
5. Confident (seguro).
6. Proud (orgulloso).
7. Worried (preocupado).
8. Annoyed (irritado).