Creciendo sano

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Para mantenerse sano, es importante tener una alimentación balanceada que incluya frutas, verduras, cereales y proteínas, hacer ejercicio diariamente, practicar buena higiene como lavarse las manos y los dientes, y jugar para desarrollarse de manera saludable.

Nuestro cuerpo

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Verde: para las verduras y frutas, las cuales deben consumirse en MUCHA cantidad. Naranja: para los cereales y tubérculos que de ben consumirse en cantidades SUFICIENTES Rojo: para leguminosas y alimentos de origen animal, los cuales deben ingerirse POCO. .

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Creciendo sano

1. Nuestro cuerpo

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5. Verde: para las verduras y frutas, las cuales deben consumirse en MUCHA cantidad. Naranja: para los cereales y tubérculos que de ben consumirse en cantidades SUFICIENTES Rojo: para leguminosas y alimentos de origen animal, los cuales deben ingerirse POCO. .

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