Este documento describe diferentes técnicas terapéuticas como la terapia cognitiva-conductual, las estrategias conductuales y las técnicas cognitivas. Explica que el objetivo de la terapia es ayudar a las personas a superar dificultades personales para alcanzar un mayor bienestar. Luego detalla algunas técnicas conductuales como la exposición, el entrenamiento en relajación y los programas de refuerzo. También describe técnicas cognitivas como la reestructuración cognitiva y el entrenamiento

1. Alumno
Marco Silva
Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Universitaria
Universidad Bicentenaria de Aragua
Escuela de Psicología
Sección P1 – Valle de la Pascua
Cuadro Comparativo
Asesora:
Lcda. Dianeida Vargas

2. Introducción
El objeto de la terapia es, sin duda alguna, ayudar a
las personas a superar ciertas dificultades personales
que le impiden alcanzar el nivel de bienestar o
calidad de vida que considera que es el nivel
aceptable para ella.
En el proceso terapéutico se pueden utilizar diversas
técnicas y métodos psicológicos. Algunos
tradicionales como las terapias de orientación
«cognitivo-conductual» y otros más orientados a la
resolución del conflicto, de forma concreta y
específica.

3. Técnicas Terapéuticas
• Estrategias educacionales y
motivacionales: Las
introducciones verbales conviene
complementarias con información
escrita y audiovisual.
• Las estrategias conductuales: La
economía de fichas, contratos de
contingencias, la extinción o
retirada de atención, el refuerzo
positivo, el coste de respuesta y el
tiempo fuera o aislamiento.
Las Técnicas Terapéuticas se pueden
definir como el tratamiento de
naturaleza psicológica de los
trastornos emocionales, de conducta y
de la personalidad.
Implica la comunicación entre el
paciente y el terapeuta y que emplea
métodos con una fundamentación
teórica.
Todas las técnicas terapéuticas se
basan en la relación entre el terapeuta
y paciente, así como en la utilización
de procedimientos y técnicas
especificas.

4. Técnicas Terapéuticas Conductuales
Las técnicas terapéuticas
conductuales o terapia de
conducta es un enfoque de
la psicología clínica que se
fundamenta en la
psicología del aprendizaje
para la explicación de los
trastornos psicológicos y
el desarrollo de estrategias
dirigidas al cambio
terapéutico.
Algunas de las técnicas terapéuticas del
tratamiento conductual son:
• Técnicas de exposición.
• El entrenamiento en relajación.
• Técnicas aversivas.
• Programas de reforzamiento.
• Modelado.
• Ensayo conductual.
Finalmente, la importancia de la propia
relación terapéutica como contexto en el
que se revelan los patrones conductuales-
emocionales problemáticos puede
convertirse en un foco importante del
proceso terapéutico como ocurre en la
terapia conductista denominada
psicoterapia analítica funcional.

5. Técnicas Terapéuticas Cognitivas
Las técnicas terapéuticas
Cognitiva se entiende como
la aplicación del modelo
cognitivo a trastornos
psicológicos específicos a
través del uso de una
variedad de técnicas
diseñadas para modificar
creencias disfuncionales y
modos erróneos de
procesamiento de la
información que son
característicos del trastorno.
Las principales estrategias terapéuticas
empleadas en la terapia cognitiva son:
• La reestructuración cognitiva.
• El entrenamiento en solución de
problemas.
• Experimentos conductuales.
Una característica central de la terapia
cognitiva es su énfasis en el
cambio de patrones cognitivos
problemáticos como son los
pensamientos
automáticos negativos y, en último
término, creencias o esquemas
disfuncionales
que están en la base de estos.

6. Aplicabilidad en el ámbito educativo
en la APA.
La educación, cuyo interés es eminentemente social,
también ha desarrollado estudios respecto a buenas
o mejores prácticas que desde un enfoque de la
gestión del conocimiento, pueden ser compartidas,
difundidas e implementadas en aras de los objetivos
de calidad y equidad que proponen los acuerdos
internacionales de la última década.
APA tiene como objetivo avanzar en la creación,
comunicación y aplicación del conocimiento
psicológico para el beneficio de la sociedad y el
progreso de la vida de las personas.

7. Conclusión
Cada persona es única como persona. Por lo tanto,
partiendo de unos principios básicos y generales
comunes para todos, hay que adaptarse al propio
mundo personal de cada uno, teniendo en cuenta sus
creencias, su forma de ver, sentir y entender la vida,
cómo procesa la información tanto externa como
interna, el momento en el que se encuentra al
solicitar ayuda e iniciar una terapia y los objetivos
que persigue con la misma, respetando en todo
momento sus vivencias. Fomentando un clima de
confianza, respeto y libertad.