Este documento describe diferentes técnicas terapéuticas utilizadas en la psicoterapia conductual y cognitiva. Explica que la psicoterapia conductual se basa en el aprendizaje para explicar y tratar trastornos psicológicos, empleando técnicas como la exposición, el entrenamiento de relajación y el modelado. Luego, describe la psicoterapia cognitiva como la aplicación del modelo cognitivo para modificar creencias y procesamiento de información disfuncionales a través de técnicas como experiment

1. REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
UNIVERSIDAD BICENTENARIA DE ARAGUA
SEDE: VALLE DE LA PASCUA
SECCIÓN P1
PARTICIPANTE:
KEVIN SANCHEZ
C.I. 26.844.198
VALLE DE LA PASCUA, JUNIO 2019

2. Las técnicas terapéuticas se pueden definir como el
tratamiento de naturaleza psicológica de los trastornos
emocionales
de conducta
y de la personalidad
que implica la
comunicación entre
paciente y terapeuta
y que emplea métodos
con una
fundamentación
teórica.
Todas las psicoterapias
se basan en la relación
entre terapeuta y
paciente, así como en la
utilización de
procedimientos y
técnicas específicas.

3. La psicoterapia conductual: Es un enfoque de la psicología
clínica que se fundamenta en la psicología del aprendizaje
para la explicación de los trastornos psicológicos y el
desarrollo de estrategias dirigidas al cambio terapéutico.
Técnicas de exposición: Esta implica que el
paciente entre en contacto de manera repetida y
prolongada con aquellas situaciones que
desencadenan estados de ansiedad y que el
paciente sistemáticamente evita.
Entrenamiento de relajación: Este método
consiste en el aprendizaje de ejercicios de tensión y
distensión de distintos grupos musculares. La
práctica repetida del procedimiento ayuda al
paciente al paciente a discriminar la experiencia de
tensión y a emplear respuestas de relajación frente
a ella.
Modelado: Consiste en presentar una conducta que se ha de
imitar con el propósito de facilitar su aprendizaje

4. La Psicoterapia Cognitiva se
entiende como la aplicación
del modelo cognitivo a
trastornos psicológicos
específicos a través del uso
de una variedad de técnicas
diseñadas para modificar
creencias disfuncionales
y modos erróneos de
procesamiento de la
información que son
característicos del
trastorno.
Desde este marco teórico, se considera que experiencias de aprendizaje
particulares a lo largo del desarrollo están en la base de esquemas
cognitivos o creencias que aumentan la vulnerabilidad a las alteraciones
psicológicas. Los esquemas o supuestos disfuncionales pueden activarse
en condiciones vitales relacionadas con ellos y que, por tanto, tienen un
especial significado para la persona.

5. Experimentos conductuales
El paciente podría hacer determinadas predicciones negativas que conducen a conductas
problemáticas como son las conductas de evitación o de búsqueda de seguridad
excesivas
El entrenamiento en solución de problemas
Consiste en varias fases que son aprendidas en el transcurso de las sesiones de terapia
con el objetivo de ser empleadas en situaciones problemáticas a las que la persona se ve
confrontada.
La reestructuración cognitiva
Consiste en el análisis cuidadoso de pensamientos automáticos comunicados por el
paciente que son relevantes para el problema

6. Mussen, C. (2012) Psicología Evolutiva. Editorial Trillas.
México.
Araya V. (2005). Psicología educativa. Editorial
Fedeupel. Dsm Iv. Trastornos Desadaptativos.
UBA. (2019). Técnicas terapéuticas. Recuperado de
http://campusvirtualuba.net.ve/convenios/mod/resource/view.php?i
d=6066