Este documento describe diferentes tipos de psicoterapia y técnicas terapéuticas. Explica que la psicoterapia implica la comunicación entre paciente y terapeuta utilizando métodos basados en teorías psicológicas. Luego describe varias técnicas conductuales y cognitivas como el condicionamiento, la modificación de conducta, la reestructuración cognitiva y el entrenamiento en solución de problemas. Finalmente, discute cómo estas técnicas terapéuticas podrían aplicarse en el ámbito

1. Que son?
Tratamiento de naturaleza psicológica de los trastornos emocionales,
de conducta y de la personalidad, que implica la comunicación entre
paciente y terapeuta y que emplea métodos con una fundamentación
teórica. Todas las psicoterapias se basan en la relación entre
terapeuta y paciente, así como en la utilización de procedimientos y
técnicas específicas.
Bases teóricas
Psicoterapia conductual:
Técnicas
Terapéuticas
Condicionamiento Clásico: implica en la adquisición de respuestas
condicionadas simples, puede estar implicado en la adquisición de respuestas
complejas, como las de ansiedad y otros estados emocionales ante determinadas
condiciones estimulares, lo que tiene gran relevancia en la explicación y tratamiento
psicológico de problemas emocionales diversos.
Condicionamiento Operante: Hace referencia al aprendizaje de respuestas
conductuales por las consecuencias o cambios ambientales que ocasionan.
Aprendizaje observacional o vicario: Aprendizaje de patrones de conducta que
se deriva de la observación de otros.
• Bases teóricas de las distintas técnicas
terpéuticas
• Técnicas condctuales, modificación de
conductas, cognitivas.
• Características de las técnicas
terapéuticas y su aplicabilidad en el
ámbito educativo
Contenido:

2. PSICOTERAPIA COGNITIVA
• Inferencia arbitraria: Tipo de error en
el que el sujeto interpreta la realidad
de una manera equivocada producto de
creencias derivadas de experiencias
• Sobregeneralización: Tendencia a
sacar una conclusión general a partir de
un acontecimiento puntual que nos
haya sucedido y entorno al cuál,
inconscientemente, creamos toda una
filosofía de vida que resulta poco
adaptativa.
• Abstracción selectiva: Se refiere a
centrarse en un detalle específico
ignorando otras características más
relevantes de la situación
• Magnificación y minimización: Se
refiere a errores cometidos al evaluar la
significación o magnitud de un
acontecimiento.
• Personalización: Es la tendencia del
paciente para atribuirse a sí mismo
sucesos externos cuando no hay base
para establecer esa conexión.
• Pensamiento absolutista
dicotómico: Se refiere a la tendencia
a clasificar todas las experiencias de
manera extrema sin contemplar su
gradación.
La terapia parte de la evaluación conductual, en la que es central el análisis funcional
de los episodios concretos del problema para identificar las condiciones antecedentes
así como las consecuencias de la conducta problema.
Psicoterapia Cognitivo conductual
Es una forma de entender cómo piensa
uno acerca de sí mismo, de otras
personas y del mundo que le rodea, y
cómo lo que uno hace afecta a sus
pensamientos y sentimientos. La TCC
le puede ayudar a cambiar la forma
cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa
("conductual") y estos cambios le
pueden ayudar a sentirse mejor.
“Aquí y
Ahora"
técnicas terapéuticas:
Conductuales Técnicas de
exposición: implica que el
paciente entre en contacto de
manera repetida y prolongada
con aquellas situaciones que
desencadenan estados de
ansiedad y que el paciente
sistemáticamente evita.
El entrenamiento en
relajación: “relajación
muscular progresiva”263. Este
método consiste en el
aprendizaje de ejercicios de
tensión y distensión de distintos
grupos musculares.
Técnicas aversivas:
estímulos, pensamientos o
conductas asociados a alguna
respuesta que se desea
eliminar son emparejados a
algún estímulo que ocasiona
respuestas desagradables o
aversivas, de manera que
disminuiría la probabilidad de la
respuesta indeseada.
Programas de reforzamiento:
tras especificar de manera
concreta las conductas que se
desea aumentar, se emplea
alguna forma de refuerzo
positivo contingentemente a la
emisión de estas conductas.
Modelado: Consiste en
presentar una conducta que se
ha de imitar con el propósito de
facilitar su aprendizaje.
Ensayo conductual: Consiste
en la práctica de las respuestas
o competencias que el paciente
ha de aprender. La práctica
puede llevarse a cabo en
situaciones simuladas o de la
vida real.
modificación de
conductas
Se refiere a ciertas formas
de intervención psicológica
dirigidas a disminuir o
eliminar conductas
desadaptadas e instaurar o
incrementar conductas
adaptadas, con el propósito
de resolver problemas, tanto
de índole personal como
social, y de mejorar el
funcionamiento humano en
general. Aunque existe
diferentes técnicas para
modificar la conducta Los
procedimientos en los que se
basan las técnicas de
modificación de conducta son
el reforzamiento, el castigo, la
extinción y el control de
estímulos..
Cognitivas
La reestructuración
cognitiva: análisis
cuidadoso de pensamientos
automáticos comunicados por
el paciente que son
relevantes para el problema.
Se trata el significado
subjetivo del pensamiento y
las evidencias en las que se
basa.
El entrenamiento en
solución de problemas :
las fases del entrenamiento
en solución de problemas son
las siguientes: Orientación
hacia el problema. Definición
concreta del problema.
Generación de posibles
soluciones. Examen de las
ventajas y desventajas de
cada una de las soluciones
generadas. Elección de la
solución preferida. Puesta en
práctica de la solución.
Evaluación de los resultados.
Experimentos
conductuales: El paciente
podría hacer determinadas
predicciones negativas que
conducen a conductas
problemáticas como son las
conductas de evitación o de
búsqueda de seguridad
excesivas.

3. • Referencia a páginas webs: Enciclonet.
Modificación de la conducta. Recuperado de:
http://www.enciclonet.com/articulo/modificaci
on-de-conducta/
• Referencia a páginas webs: American
Psichological Association. Entendiendo la
Psicoterapia. Recuperado de:
https://www.apa.org/centrodeapoyo/entendie
ndo-la-psicoterapia
• Referencia a páginas webs: Universidad
Bicentenaria de Aragua. Las Técnicas
Terapéuticas. Recuperado de:
http://campusvirtualuba.net.ve/convenios/mo
d/resource/view.php?id=6066
características
Las técnicas terapéuticas son
tratamientos de naturaleza
psicológica que, a partir de
manifestaciones psíquicas o físicas
del malestar humano, promueve el
logro de:
• cambios o modificaciones en el
comportamiento
• la salud física y psíquica
• la integración de la identidad
psicológica
• el bienestar de las personas o
grupos tales como la pareja o la
familia.
aplicabilidad de las técnicas terapéuticas en el ámbito educativo según la
APA.
La Asociación Estadounidense de Psicología (APA) propone que los diferentes
currículos educativos tengan sustentos psicológicos con el fin de promover
cambios conductuales en los estudiantes. Para esto se deben crear currículos
escolares donde el sistema de enseñanza se sustente en las diferentes bases
teóricas y corrientes de la psicología. De igual forma esta asociación
recomienda que cada centro educativo en sus diferentes modalidades tenga a
sus disposición personal capacitados como psicólogos educativos y
orientadores los cuales abordaran las principales problemáticas conductuales y
de aprendizaje que se presentan dentro del contexto educativo. Dichas
problemáticas conductuales deberán ser corregidas mediante una serie de
técnicas aprobadas por la APA y que estén enmarcadas de acuerdo a los
parámetros del DSM V y CIE 10
Referencias
Bibliográficas