Este documento presenta un trabajo final de un grupo de estudiantes de la carrera de Tecnología en Regencia de Farmacia de la Universidad Industrial de Santander. El trabajo se enfoca en la dimensión de seguridad alimentaria y nutricional, definiendo sus componentes, objetivos y estrategias. En particular, analiza el componente de consumo y aprovechamiento biológico de alimentos, revisando su definición, metas y estrategias. Finalmente, presenta conclusiones sobre la importancia de incluir frutas y verduras en la dieta