Dirigido a padres como una orientación acerca del desarrollo de Inteligencia Emocional en los niños.

1. EL AUTOCRONTROL Y MANEJO DE EMOCIONES EN EL NIÑO

2. Mis
emociones
ENOJO
ALEGRIA
TRISTEZA
MIEDO
AMOR

3. C
A
R
G
A
E
M
O
C
I
O
N
A
L

4. TELARAÑA EMOCIONAL
La telaraña emocional domina nuestra razón y nubla nuestro pensamiento
frente a situaciones importantes de nuestra vida, disminuyendo nuestra
capacidad de autocontrol y desarrollando sentimientos de culpa, miedo u otras
emociones frente a nuestras acciones.

5. ¿Quién soy?
Pensamiento
¿Qué siento?
¿Cómo lo siento?
Ciclo de experiencias

6. VENTANA DE JOHARI

7. CIEGO
OCULTO
ABIERTA
DESCONOCIDO
VENTANA DE JOHARI

8. MENSAJES QUE SE TRANSMITEN A NIVEL FAMILIAR
CREENCIAS EQUIVOCADAS
 Debo ser querido y valorado por
los demás y, si no lo soy, no creo
en mí.
Debo ser capaz para poder ser
valioso.
Mi felicidad depende de los
demás y de las circunstancias
Las experiencias pasadas me han
marcado.
Hay una respuesta perfecta para
cada problema.
Si mi vida no resulta como la
planeé, será un gran fracaso.
Es más fácil evadir las dificultades
que enfrentarlas.
CREENCIAS POSITIVAS
•Creo en mí, me quiero y me
acepto; las opiniones de otros no
tienen el poder de quitarme valor.
•Me siento valioso y sé que puedo
ser capaz si me preparo.
•Soy feliz porque tengo metas, y
aprecio los logros que he
obtenido.
Las circunstancias mejorarán si me
lo propongo.
•El presente es mi realidad y debo
luchar por un mejor futuro. La vida
está llena de oportunidades que
estoy dispuesto a aprovechar.
•Existen diferentes soluciones y
perspectivas. Debo investigar y
llegar a ciertas conclusiones.

9. MANEJO MIS EMOCIONES

10. MANEJO MIS EMOCIONES
 Reconocerlas y darles nombre
 Aceptarlas como propias
 Canalizar apropiadamente
 Detectar cómo las proyecto con mis hijos
 Analizar las consecuencias a nivel familiar

11. ¿Qué es la inteligencia emocional?

12. SI NO EN PROCESO
AUTOCONOCIMIENTO Reconoce las propias emociones y sus efectos
Reconoce sus áreas fuertes
Reconoce que puede mejorar
AUTOREGULACION Autocontrol
Sigue Normas
Acepta la responsabilidad en sus acciones
Se adapta a nuevas situaciones
Escucha otras opiniones; acepta las diferencias
MOTIVACION Se esfuerza por mejorar
Iniciativa para aprovechar oportunidades
Optimismo para vencer obstáculos
EMPATIA Percibe lo que otros pueden sentir o pensar; se
interesa en ellos
Puede relacionarse con otros negociando intereses
Comunica emociones verbalmente
Comunica formas de pensar
Negociación para resolver desacuerdos
Inspira y guía a otros (Liderazgo positivo)
Trabaja con otros para alcanzar metas compartidas
Trabaja en equipo
INTELIGENCIA EMOCIONAL

13. DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Aliente a su hijo a continuar
con su labor aunque sea
difícil, no hacerle las tareas.
Practicar ejercicios de
relajación y reflexión.
Crear un sentido del humor
acerca de los problemas
cotidianos para manejar el
estrés.

14. Sea un ejemplo para
desarrollar un
pensamiento optimista.
Reflexionar acerca de
situaciones que generan
conflictos para establecer
nuevas estrategias.
Alentar al niño a que hable
de sus emociones sin
criticarlas, pero si reflexionar
como las expresa.

15. Lo más importante escuche
a sus hijos con comprensión
sin ser permisivos.
Motive a encontrar
las posibles
soluciones a los
problemas.
Permita que el niño enfrente
consecuencias, ya que le hará
desarrollar un sentido de
responsabilidad propia y
autonomía.
Mantener reglas para
diferentes aspectos bajo
acuerdos, sin ser permisivos.

16. Evite descargas de
enojo sobre el niño.
Desarrollar autodisciplina,
manejo del tiempo y
capacidad de organización.
Proyectos artísticos y
deportivos donde participe la
familia, además de
Juegos de mesa.

17. MANEJO DEL ESTRÉS
Mantener una rutina
de ejercicio.
Tener una rutina que
incluya actividades
para el desarrollo
personal.
Prevenir situaciones para
evitar preocuparse.
Incluir momentos de
descanso en la rutina
diaria.
Evitar conjeturas
injustificadas
Mantener la calma al
tomar una decisión
importante
Dialogar al resolver
un conflicto
No medirse con otros
para auto exigirse
Mantener relaciones
sociales
constructivas.

19. DEPARTAMENTO PSICOPEDAGÓGICO
Psic. Patricia García Salgado