Clase sobre Los límites y la autoestima de la profesora Florencia Amaya. Programa REF (Relación escuela familia)

2. EDUCACIÓN
EN POSITIVO
Desarrollo de personas

3. RELACIÓN ENTRE EMOCIONES
Y APRENDIZAJE
 Ayudar a las personas a llegar a ser la
mejor versión de sí mismas
 Poner en juego la Inteligencia – la
Voluntad y los afectos

4. LA RELACIÓN ENTRE EL
MUNDO Y LA MANERA EN QUE
NOS SENTIMOS
Mundo: Una serie
de acontecimientos
positivos negativos
y neutros
Pensamientos: fluyen
continuamente en la mente
Interpretando los
acontecimientos “Diálogo
interior”
Estado de
ánimo:
Nuestros
sentimientos
son creados
por nuestros
pensamientos y
no por los
acontecimient
os reales.

5. Situación
Inteli
gencia
Afectivid
ad
Volun
tad
Generali
zación
Opino en
clase
«Seguro
que otro
sabe más»
Inseguridad
Timidez
Hablo en
voz baja
Me olvido
…
Yo no sirvo
para opinar
JUICIO
Sentimiento
con sus
alteraciones
orgánicas
Conducta
OTRO
JUICIO
GENERALI
ZADO

7.  ¿Cuál es su historia?
 ¿Por qué reacciona así?
 ¿Cuáles son sus creencias?
 El componente emocional influye muchísimo en las
decisiones
Descubriendo
atribuciones…..

8. Los 4 factores comunes
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9. AMOR INCONDICIONAL
 Familia: el único lugar en el mundo en el que me
quieren sin ninguna condición
 Familia: lugar donde se aprende a querer
 La madurez en el amor a uno mismo se da por las
siguientes etapas:
1) Ser amado
2) Amarse a uno mismo
3) Amar al otro.

10. Los lenguajes del amor
Contacto
Físico
Palabras de Afirmación
Tiempo de calidad
Servicio
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11. SENTIDO DEL LOGRO
 Lograr que los chicos sean dueños de su
éxito
 Necesitan experimentar la frustración que
lleva aprender cualquier tarea nueva.
 El papel de los padres en la educación
de los hijos
 enseñar a hacer las cosas
 el de ensayo y error
 La retroalimentación resulta fundamental
para la autoestima

12. EXPERIENCIAS QUE GENERAN
DESARROLLO DEL VINCULO
 Sentirse valioso para alguien:
 Es lo esencial y básico.
 ¿Desde qué lugar enseño?
 «Puedo ser mejor»
 El docente inolvidable: el que conecta al
alumno con todo su potencial
 Que estén balanceados el desafío y el
apoyo
 ¿Cómo manejo el «valgo» , «puedo ser
mejor»?

13. EL DESARROLLO DE LA
VERDADERA AUTOESTIMA
 ¿Elogios solamente o posibilidades de tener
logros?
 El halago por mismo, por sí mismo sólo infla el
ego y crea chicos frágiles e inseguros.
 Los problemas y tropiezos ofrecen la
oportunidad de reforzar sus habilidades.
 No siempre se puede evitar el fracaso pero
siempre se puede promover la autoestima

14. Equilibrio para conservar el
vínculo
DESAFÍO
 Presionar
 Objetivos desafiantes
 Responsabilidades
 Delegar
 Exigir superación
 Pedir propuestas
 Corregir
 Pedir ideas y soluciones
 Exponer a situaciones
nuevas
 Marcar gaps
 Dejar a solas
APOYO
 Guiar y aconsejar
 Enseñar
 Explicar
 Escuchar
 Acompañar
 Elogiar
 Dar herramientas
 Alentar y motivar
 Tranquilizar y consolar
 Demostrar confianza
 Marcar fortalezas
 Reconocer y premiar

15. Autoestima alta Autoestima baja
Se sienten valiosos por sus logros. Se infravaloran y no atribuyen sus
logros
a su esfuerzo y capacidad.
Asumen su responsabilidad. Culpan a otros de sus propios
errores.
Afrontan nuevas metas
y desafíos con ilusión.
Evitan situaciones de riesgo
que les produzcan ansiedad.
Encajan los fracasos y
aprenden de ellos.
No se arriesgan por miedo al
fracaso
y a las críticas de los demás.
Tienen buen nivel
de tolerancia a la frustración.
Se ponen a la defensiva y
se frustran por cualquier cosa.
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16. Autoestima alta Autoestima baja
Son naturales y espontáneos
y suelen decir lo que piensan.
Se encierran en sí mismos y tiene
dificultad para expresar lo que
piensan y sienten.
No se comparan con nadie,
sólo establecen desafíos
consigo mismos.
Se comparan desfavorablemente
con los demás.
Saben hacer amigos e influir
favorablemente en otros.
Se retraen del grupo.
Pasan a la acción con coraje Siempre encuentran “razones”
para no pasar a la acción.
Se gratifican y felicitan a si mismos
por los logros obtenidos.
Rara vez se permiten
sentirse contentos por algo.
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17. AUTOCONTROL/LÍMITES
 Lo que trauma es la indiferencia
 La ley del apego: los seres humanos nos
encariñamos con quienes nos dan señales claras
de cariño y de protección.
 Los límites configuran la personalidad, desarrollan
la autoestima, dan seguridad.
 “Mientras yo disfruto alguien me avisa”
 Cada falta tiene una consecuencia lógica,
relacionada con la falta

18. El poder de los hábitos
 Siembra un pensamiento y cosecharás un
acto
 Siembra un acto y cosecharás un hábito
 Siembra un hábito y cosecharás una
personalidad
 Siembra una personalidad y cosecharás
un destino
Samuel Smiles

19. Hábito: lo que se ve
 Conducta que se realiza:
• Automáticamente
• Con perfección
• Con rapidez
• Con facilidad
• Conduce al agrado

20. Hábito: lo que no se ve
Circuitos neuronales: la información pasa
muchas veces por determinada porción de
neuronas y se automatiza.
El desarrollo de la inteligencia y de la
personalidad se hace sobre un soporte
neurológico.
Períodos críticos del desarrollo: momentos
del desarrollo donde el cerebro está más
propicio para incorporar determinados tipos
de aprendizajes.

21. ¿HACIA DÓNDE VAMOS?
 Hábitos buenos y virtudes

22. FEEDBACK VALIDANTE
 Tiene un poder de desarrollo de personas
enorme
 Celebrar lo bueno…. Sino lo único que importa
es no hacerlo mal
 Siempre tiene que haber mayor estímulo
validante que correctivo
 Para que sea influyente
 Sincero: Sobre comportamientos realmente
valiosos «creíble»
 Específico: Describe en detalle lo que hizo la
persona y lo que quiero que repita
 Relevante: Sobre temas importantes para el y para
mi
 Deja espacio para que el niño saque sus
conclusiones

23. FEEDBACK VALIDANTE
 Razones por las que los evitamos
 «No los necesita» Ya sabe que la valoro
 «No corresponde» Es su obligación
 Miedo a que se relaje o que me pida algo a
cambio
 Incomodidad personal: poco habituada a
una situación emotiva
 Dependencia: Miedo a que termine
esperando siempre la alabanza

24. FEEDBACK CORRECTIVO
 No pedir que no se enoje:
 Enojo y rechazo – Digestión- Aceptación y
gratitud
 Marco de valoración
 Describir
 la conducta
 sus sentimientos (cólera, decepción),
 lo que queremos que haga con imágenes
claras, descripción de escenario (pedir
perdón)

25. FEEDBACK CORRECTIVO
 No trabajamos sobre lo que el niño es sino
sobre lo que hizo
 Es claro, asertivo: Palabras y cuerpo que
coincidan
 No demasiados algodones
 No usar el plural
 Evitar generalidades

26. LIDERAZGO
 Transmitir a las personas el valor y el potencial que
tienen de un modo tan claro que éstas acaben
viéndolo en sí mismas.
 Conocimiento personal: gestión de las relaciones
 Capacidad de entender a las personas y su
contexto
 Que cada persona sienta que «le importo mucho»
 Se necesitan dos hábitos fundamentales
 Empatía
 Asertividad

27. EMPATÍA
 Ser capaces de:
 Ponernos en el lugar de la otra persona
 Considerar las cosas desde su punto de
vista, comprendiendo también sus
sentimientos
 Expresárselo
 Facilita la comunicación y ayuda a
mantener y mejorar la Autoestima del
otro

28. ASERTIVIDAD
 Expresar lo que queremos de modo
directo, honesto y adecuado,
 indicando claramente lo que deseamos de
la otra persona,
 pero mostrando respeto por ella, con el
mínimo coste emocional
 y cuidando la relación con el otro

29. AGRESIVO
Imponen sus derechos sin
tener en cuenta los derechos
de los demás
ESTILOS DE COMUNICACIÓN
PASIVO
No logran hacer valer
eficazmente sus derechos,
necesidades y afectos
ASERTIVO
Logran hacer valer eficazmente
sus derechos, teniendo también
en cuenta los derechos de los
demás. Dicen lo que piensan,
saben decir que no sin lastimar

30. Conducta no verbal
 Palabras 7 %
 38 % vocal (volumen, ritmo, etc.)
 55 % movimientos corporales, expresiones
faciales.
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31. ¿Y NOSOTROS????

33. AUTOCONFIANZA
 Las personas felices que tienen
autoconfianza son personas que tienen
mucho contacto con su historia de logros
 Para ser una persona que da confianza:
 Registro de los propios logros
 Saber celebrar los logros
 Tiñe de positivo los pasos anteriores y eso da
fuerza para hacerlo de nuevo
 Si no nos quedamos solo con el cansancio
que supuso

34. IDENTIFICANDO
FORTALEZAS….

35. Expandir los
propios
recursos….

36. ACTITUDES CONTRARIAS A LA
AUTOESTIMA
 Perfeccionismo-autocrítica (culpabilidad)
 No tener confianza en uno mismo y en sus
posibilidades
 Hipersensibilidad a la crítica
 Indecisión (miedo exagerado a equivocarse)
 Personalizar el rendimiento de los alumnos
como una muestra de adhesión al docente.
 Hostilidad (tendencia a reaccionar
airadamente)
 Actitud negativa hacia uno mismo, los demás
y la vida.

37. FIN