El documento describe cómo la actividad física regular puede mejorar la productividad laboral al mejorar la salud y bienestar de los empleados. Propone programas de actividad física y hábitos saludables adaptados a cada empresa para combatir el absentismo laboral y mejorar el rendimiento. Estos programas pueden incluir talleres, sesiones de ejercicio funcional y la creación de centros de bienestar en el lugar de trabajo.
6. NO!!!!
• NECESITAMOS EMPLEADOS CON
HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES Y
EN UN ESTADO DE FORMA FÍSICA
ÓPTIMO PARA HACER FRENTE A
LAS EXIGENCIAS DE SU PUESTO
DE TRABAJO, ES DECIR,
EMPLEADOS QUE REALICEN
ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR Y
FUNCIONAL.
8. PROPONE PROGRAMAS
DE ACTIVIDAD FÍSICA Y
HÁBITOS SALUDABLES
PARA EMPRESAS,
ADAPTÁNDOSE A LAS
NECESIDADES DE:
-FUNCIONES DE LOS
EMPLEADOS
-PRESUPUESTO DE LA
EMPRESA Y/O
EMPLEADOS
-ESPACIO DISPONIBLE
EN EL LUGAR DE
TRABAJO
-HORARIO, DENTRO O
FUERA DE LA JORNADA
LABORAL.
9. La ACTIVIDAD FÍSICA es la
mejor herramienta para
combatir las principales
causas de absentismo
laboral:
•
•
•
-
COMBATE LAS CAUSAS RELACIONADAS CON ASPECTOS
FÍSICOS Y PSÍQUICOS.
COMPENSA MUSCULARMENTE EL DESARROLLO DE MALAS
POSTURAS Y MOVIMIENTOS INADECUADOS REALIZADOS
DURANTE LA JORNADA LABORAL.
FRENA LAS FATIGAS FÍSICAS Y LESIONES OSTEOARTICULARES
Y MUSCULARES COMO:
TENSIÓN EN EL CUELLO
DOLOR EN HOMBROS Y ESPALDA ALTA
LESIONES DE VISIÓN Y ESTRÉS
PROBLEMAS CAUSADOS POR SEDENTARISMO O POR
MOVIMIENTOS ESTRESANTES Y REPETITIVOS.
10. NUMEROSOS ESTUDIOS DEMUESTRAN LOS
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA
SALUD Y LA CORRELACIÓN EXISTENTE CON LA
PRODUCTIVIDAD EN EL ÁMBITO LABORAL
Persona más sana
Estilo de vida
Programas de gestión
de la salud
Mejor empleado
Realización del trabajo:
- Actitudes indivuiduales
- Actitudes en grupo
- Niveles de energía
- Vitalidad
- Autorización
Beneficios para
organización
11. La Actividad Física
regular aporta
beneficios a las
empresas no sólo
en la salud de sus
empleados:
1. Fortalece las
relaciones entre los
integrantes de la
empresa.
2. Mejora el clima laboral.
3. Refuerza el compromiso
Con los objetivos de la
organización
4. Reduce los índices de
Ausentismo y rotación del
Personal.
12. 9
EMPRESAS CON
PROGRAMAS DE
ACTIVIDAD FÍSICA
FUNCIONAL Y
TALLERES DE
HÁBITOS
SALUDABLES PARA
EMPLEADOS
AHORRAN MUCHO
DINERO ANUAL
GRACIAS AL BAJO
ABSENTISMO
LABORAL DE ESTOS
EMPLEADOS
8
7
Actividad
Física
regular
6
5
Deporte
4
Sedentarios
3
2
1
0
Días de baja anuales
13. ACTUALMENTE EN PAÍSES COMO EEUU EL 91%
DE LAS COMPAÑÍAS PROPORCIONAN
PROGRAMAS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD. EN
ALGUNAS DE ELLAS SE HA LLEGADO A
RECORTAR EN GASTOS DIRECTOS POR
QUEJAS Y DÍAS DE ABSENTISMO LABORAL UN
39%, TAN SÓLO INCORPORANDO EJERCICIO
FÍSICO EN LA JORNADA LABORAL.
14. SON MUCHOS LOS BENEFICIOS A OBTENER POR LA
COMPAÑÍA:
-MEJORA DEL ESTADO DE SALUD.
- REDUCCIÓN DEL ABSENTISMO LABORAL.
- MEJORAS EN LA CAPACIDAD DE DECISIÓN.
-MEJORAS EN EL RENDIMIENTO Y PRODUCTIVIDAD.
- MEJORAS EN LAS RELACIONES DE LOS GRUPOS
HUMANOS.
- AUMENTO DE LA SATISFACCIÓN DE LOS
TRABAJADORES.
- AHORRO PARA LAS EMPRESAS.
- COMPLEMENTO A LA COMPENSACIÓN DEL
TRABAJADOR.
- VISIBILIDAD DE LA COMPAÑÍA EN ÁMBITOS
VINCULADOS A LA RESPONSABILIDAD SOCIAL
CORPORATIVA.
15. OFRECE:
-TALLERES DE HIGIENE
POSTURAL Y HÁBITOS
SALUDABLES ADAPTADOS
AL PUESTO DE TRABAJO.
-TALLERES DE
BIOMECÁNICA DEL CUERPO
HUMANO; APRENDER A
USARLO DE FORMA
EFECTIVA Y NO LESIVA.
-PROGRAMAS DE EJERCICIO
FÍSICO FUNCIONAL,
PERSONALIZADOS A CADA
SECTOR DE EMPLEADOS.
-SESIONES DE TÉCNICAS
FUNCIONALES: PILATES,
YOGA, REEDUCACIÓN
POSTURAL, Y
ACONDICIONAMIENTO
FÍSICO.
-IMPLANTACIÓN,CREACIÓN
Y GESTIÓN DE CENTROS DE
BIENESTAR DENTRO DE LA
EMPRESA.
16. DESDE TALLERES DE HIGIENE POSTURAL Y HÁBITOS
SALUDABLES, SESIONES INDIVIDUALES O GRUPALES DE
EJERCICIO FUNCIONAL ADAPTADO A LAS TAREAS
LABORALES…….
17. HASTA LA CREACIÓN Y GESTIÓN DE PROPIOS CENTROS DE
BIENESTAR AL SERVICIO DE LOS EMPLEADOS, SIEMPRE
SUPERVISADOS POR PROFESIONALES DE LA SALUD Y LA ACTIVIDAD
FÍSICA