Definición de ira. Localización de la ira en el cerebro. Influencias del aprendizaje. Modificaciones y tolerancia. Trastornos comunes. Tratamiento a estas reacciones.

1. UNIVERSIDAD YACAMBU
VICERRECTORADO DE ESTUDIOS A DISTANCIA
FACULTAD DE HUMANIDES
Ambar Montoya
V-26.016.844

2. DEFINICIÓN
Es un término de origen latino que se refiere a la furia y
la violencia. Es una emoción que se expresa a través
del resentimiento o de la irritabilidad.
Izard (1977, 1991) la describe como una emoción primaria que se
presenta cuando un organismo es bloqueado en la consecución de
una meta o en la obtención o satisfacción de una necesidad, la ira
puede tener muchas consecuencias físicas y mentales.
Parten de que el organismo responde ante la percepción de una
amenaza con un impulso de ataque.

3. CARACTERÍSTICAS
• Cejas bajas, contraídas y en disposición oblicua, parpado inferior
tensionado, labios tensos.
• Incremento en la frecuencia cardíaca.
• Aumento de la tensión arterial.
• Altos niveles de testosterona, adrenalina y noradrenalina.
• Tensión en la musculatura.
• Descienden los niveles de cortisol.
• Actividad asimétrica en los lóbulos frontales

4. LOCALIZACIÓN DE LA IRA EN EL CEREBRO
La inducción de emociones genera cambios profundos en
el sistema nervioso autónomo y en el sistema endocrino,
destacando que se altera también la actividad cerebral, en
especial en los lóbulos frontales y temporales.
Tal como Charles Darwin (1809-1882)
señaló, que cada una de las seis
emociones básicas entre ellas la ira se
acompaña de patrones de respuesta
fisiológica específicos.

7. INFLUENCIAS DEL APRENDIZAJE
• La ira dificulta la asimilación de conocimientos, en muchas
ocasiones impidiendo totalmente el proceso de aprendizaje
Desvía la atención y paraliza la memoria activa vital para
aprender. Los centros nerviosos y los neurotransmisores
que regulan las emociones y la motivación están
involucrados en el proceso de aprendizaje también.
Es necesario regular la intensidad de
la emoción (ira) para evitar el bloqueo
inconsciente de la información.

8. MODIFICACIONES Y TOLERANCIA
• El objetivo del manejo de la ira es reducir los sentimientos y el
despertar fisiológico que provoca. A veces no podemos
deshacernos de las cosas o las personas que nos enfurecen, ni se
pueden cambiar, pero podemos aprender a controlar nuestras
emociones.
También es cierto que hay momentos en que la ira es
injustificada y un reflejo de otros problemas o malestares
subyacentes del sujeto, que producen explosiones al
menor descuido afectando a veces a personas que no
tienen nada que ver con la molestia original.

9. TRASTORNOS COMUNES
• El trastorno explosivo intermitente se caracteriza por un
comportamiento de violencia descontrolada, que se incluye
dentro de los trastornos del control de impulsos, y que consiste
en que la persona que lo sufre estalla ante cualquier frustración
por mínima que sea.
• Se han observado alteraciones bioquímicas en el cerebro de los
afectados, con una disminución de los niveles
de serotonina e insulina, mostrando menor actividad las áreas
pre frontales asociadas con el control de impulsos, y mayor
actividad en la amígdala, relacionado con la vivencia emocional.

10. TRATAMIENTO
Tratamiento Para mejorar el manejo
de la ira se emplea ampliamente la
terapia congnitivo-conductual, la cual
a partir del reconocimiento de los
impulsos de ira pretende:
*Crear un nivel de conciencia sobre
los impulsos.
* Controlar los pensamientos
negativos relacionados.
* Gestionar el estrés emocional
derivado al episodio de ira.
*Desarrollar estrategias para
resolver conflictos adecuadamente.