La ira

1. CRHISTHOPHER PERNALETE V-15.230.470

2. 
 La ira, rabia , enojo o furia es una emoción que se expresa
a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos
físicos de la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, de la
presión sanguínea y de los niveles de adrenalina y
noradrenalina. Algunos ven la ira como parte de la
respuesta cerebral de atacar o huir de una amenaza o
daño percibidos.
LA IRA

3. 
IRA PASIVA
IRA AGRESIVA
TIPOS

4. 
LOCALIZACIÓN DE LA
IRA EN EL CEREBRO
 El sistema límbico es la
zona del cerebro que
dirige las emociones y
sensaciones mas
primitivas relacionadas
con la supervivencia, una
de ellas es la Ira.
 Los científicos han
identificado mas
específicamente a la
amígdala como principal
responsable de la
aparición de la ira.

5. 
INFLUENCIA DE LA IRA
EN EL APRENDIZAJE
La ira dificulta la asimilación de conocimientos, en muchas ocasiones
impidiendo totalmente el proceso de aprendizaje.
Es necesario regular la intensidad de la emoción (ira) para evitar el bloqueo
inconsciente de la información.
La ira desvía la atención y paraliza la memoria activa vital para aprender.
Los centros nerviosos y los neurotransmisores que regulan las emociones y la
motivación están involucrados en el proceso de aprendizaje también.

6. 
MODIFICACIONES Y
TOLERANCIA DE LA IRA
El objetivo del manejo de
la ira es reducir los
sentimientos y el
despertar fisiológico que
provoca. A veces no
podemos deshacernos de
las cosas o las personas
que nos enfurecen, ni se
pueden cambiar, pero
podemos aprender a
controlar nuestras
emociones.
La palabra tolerancia es
de mucha importancia en
esta área, puesto que
aunque en ocasiones el
entorno o las personas
que nos rodean desatan el
volcán de la ira, también
es cierto que hay
momentos en que la ira es
injustificada y un reflejo
de otros problemas o
malestares subyacentes
del sujeto, que producen
explosiones al menor
descuido afectando a
veces a personas que no
tienen nada que ver con la
molestia original.
Es menester también
saber colocarse en el lugar
de los otros, comprender
que un arrebato de furia
la mayoría de las veces no
soluciona el problema y
que lejos de ayudar
empeora casi siempre la
situación, concientizar
como había expresado
anteriormente y tratar de
hallar soluciones creativas
y positivas a los
conflictos.

7. 
TRASTORNOS COMUNES DE LA IRA Y
TRATAMIENTOS
TRASTORNO
EXPLOSIVO
INMINENTE
•Terapia conductual
•Técnicas de
relajación
•Entrenamiento en
habilidades sociales.
•Entrenamiento
cognitivo.
TRASTORNO DE
ESTRÉS
POSTRAUMATICO
•Disposición de
recursos de
contención
•EMDR:
Desensibilización y
Reproceso por el
Movimiento de los
Ojos.
•Medicación
•Técnicas cognitivas
•Grupos de ayuda
mútua y/o materiales
de autoayuda
•Desarrollo de
habilidades de
afrontamiento para
situaciones específicas
DEPRESIÓN MAYOR
•Tratamiento con
psicoterapia
•La autoobservación
•Reestructuración
Cognitiva
•Desarrollo de
habilidades de
resolución de
problemas
•Tratamiento
farmacológico
•Antidepresivos
tricíclicos (TCAs)
•Inhibidores de la
Monoaminooxidasa
(IMAOs)
•Inhibidores
Selectivos de la
Recaptación de
Serotonina (ISRS)
TRASTORNO DE
PERSONALIDAD
LIMITE (TLP)
•Psicoterapia
•La terapia dialéctica
conductual (TDC,
DBT en inglés).
•La terapia cognitiva
conductual (TCC).
•La terapia basada en
la mentalización
(MBT).
•Medicación
•Hospitalización
TRASTORNO DE
PERSONALIDAD
ANTISOCIAL
•Terapia grupal.
•Terapia de cognitivo-
conductual.
•Medicamentos para
combatir síntomas
específicos, como la
agresividad y la
irritabilidad.
•Psicoterapia.

8. GRACIAS
CRHISTHOPHER PERNALETE