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EL ESTRÉS Y EL TRACTO GASTROINTESTINAL 
El Estrés Afecta el Tracto Gastrointestinal de Varias Maneras 
El estrés activa el eje cerebro-intestino y esta activación resulta en la liberación de varios químicos mediadores en 
el tracto gastrointestinal. Estos mediadores cambian la sensibilidad de los nervios sensoriales, la integridad de las 
barreras intestinales, las propiedades inmunes del intestino, la motilidad intestinal y muchas otras funciones 
intestinales. Entre los efectos psicológicos de los químicos liberados de las células de mástil al tracto GI es un 
incremento en la sensibilidad de las terminaciones sensoriales del ECI aferente. El incremento de la actividad del 
los nervios aferentes puede resultar en un incremento en la descarga de los nervios eferentes del ECI. Esto causa 
un incremento en la liberación de los mediadores de las células de mástil. ¿Qué cree? Esto crea un ciclo 
vicioso en el SII. Déjeme hacerle una pregunta: Si usted esta expuesto al estrés, ¿el efecto de ese estrés es 
temporal o permanente? Desafortunadamente no hay una respuesta clara a la pregunta. Aunque los efectos 
químicos o celulares se detengan, las memorias de las situaciones estresantes perduran. La respuesta corta es 
que el efecto del estrés puede perdurar aunque los estímulos causantes desaparezcan. 
Leer También: 
 Motilidad Intestinal 
 Eje Cerebro-Intestino 
 Manejo del Estrés 
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INTOLERANCIA LÁCTICA 
¿Le Ocurre Hinchazón y Mucho Gas después de Beber Leche? No es Sorpresa. Usted sufre de Intolerancia Láctica 
La intolerancia láctica o deficiencia láctica es otro desorden que debe ser seriamente considerado cuando se 
diagnostica a un paciente con SII porque se puede confundir fácilmente con SII. Lactasa es una enzima en 
la primera parte del pequeño intestino que digiere la azúcar de la leche llamada lactosa. Los intestinos de los 
bebés típicamente tienen una capacidad fuerte de digerir esta azúcar de la leche. Al crecer, la capacidad de esta 
enzima declina. Este proceso ocurre mas rápidamente en ciertos grupos étnicos como los Asiáticos y 
Afroamericanos. Estos problemas ocurren más a menudo cuando se consume una alta cantidad de azúcar. La 
azúcar que no es digerida eventualmente será consumida por bacterias en el intestino grande y produce varios 
gases. Un gas es el hidrógeno, que es diagnosticado con un examen del aliento. Síntomas del SII son comunes 
con personas con intolerancia láctica, particularmente la distensión y el gas después del consumo de productos 
lácteos.

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