1. Vázquez Torres José Luis Nutrición 9º“D”

4. Hasta 6 U/ semana Arroz, pasta, legumbre o papa 2 a 3 veces por semana Pan diario

5. 2 raciones/día 2 a 4 porciones/día 3 a 5 porciones/día Fibra al día

6. 2 a 3 porciones (0.8-1.0 g/kg de peso al día) Menos de 6 veces/semana A menos 2 veces/semana

8. Si no existe contraindicación médica y la persona está habituada a beber vino, se admiten 2 copas al día (250 mL), no más cantidad. No obstante, hay que considerar su aporte de "calorías vacías”

10. Necesidad calórica: 40kcal/ kg de peso

11. Necesidad calórica: 35kcal/ kg de peso

20. Weight and Metabolic Outcomes After 2 Years on a Low-Carbohydrate Versus Low-Fat Diet

24. Métodos

25. Resultados

26. Resultados