Unidad Didáctica de Educación Física

1. TRABAJO PRÁCTICO N° 3
“LAS TIC Y LA ENSEÑANZA II”
ESCUELA: Escuela Industrial N° 1 “General Enrique Mosconi”.
ESPACIO CURRICULAR: Educación Física.
CURSO: 5to Año- Femenino.
DOCENTE: Soria Gisella Daiana.
CICLO LECTIVO: 2015.

2. INSTITUTO SUPERIOR DE FORMACIÓN DOCENTE N° 810
“FIDEL A. PÉREZ MORENO”
PROYECTO CURRICULAR ANUAL
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Gisella Daiana SORIA
OBJETIVOS:
· Desarrollar un espacio de participación motriz e interacción con los alumnos de
manera simultánea.
· Comprender y afianzar lo práctico desde lo teórico.
· Afianzar los valores y actitudes en el espacio.
· Despertar interés de la Actividad Física saludable.
ESTRUCTURA DE LA CÁTEDRA:
1er TRIMESTRE: Del 2 de marzo al 29 de mayo.
2do TRIMESTRE: Del 1 de junio al 4 de septiembre.
3er TRIMESTRE: Del 7 de septiembre al 30 de noviembre.
ORGANIZACIÓN DE CONTENIDOS:
a. UNIDAD DIDÁCTICA N° 1: Básquet.
· Realización de calentamientos específicos.
· Familiarización con el balón y terreno de juego.
· Practica de actividad deportiva adaptada mediante la flexibilización de las reglas.
· Capacidades físicas y cualidades motrices vinculadas: Fuerza, Resistencia, Velocidad
gestual, Flexibilidad, Coordinación y Equilibrio.
· Aspectos Reglamentarios: Tiempo en zona, tiempo de posesión de balón, campo atrás,
faltas personales, pasos, dobles, valores de las canasta.
· Dribling de balón.
· Pases – recepciones.
· Tiros a bandeja - entradas a bandeja.
· Posición básica en defensa y ataque.

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· Desplazamientos con y sin balón.
· Desmarque, marcaje, ocupación de espacios.
· Cruces, fintas y cambios de ritmo.
· Mantener la posesión del balón - interceptar el balón.
· Avanzar hacia el campo contrario - evitar el avance; conseguir punto - evitar la
consecución del punto.
· Defensa en zona e individual.
· Posición en ataque utilizando todos los espacios y en función de los puestos específicos
(1-2-2).
· Partido con todas las reglas y aplicando lo aprendido en el cuatrimestre.
b. UNIDAD DIDÁCTICA N° 2: Futbol.
· Familiarización con la pelota y terreno de juego.
· Practica de actividad deportiva adaptada mediante la flexibilización de las reglas.
· Conducir la pelota con las distintas superficies del pie (puntera, interior, exterior, planta)
· “Toques” de la pelota.
· Finta.
· Regate.
· Combinación de finta y regate.
· Aspectos Reglamentarios.
· Tiro con distintas superficies del pie.
· Todo lo visto anteriormente con la presencia de adversario (1:1)
· Control del balón.
· Distintos tipos de pases con las diferentes superficies del pie.
· Remate de cabeza.
· Conducir la pelota con las distintas superficies del pie (puntera, interior, exterior, planta).
· “Toques” de la pelota.
· Medios técnicos (visto en anteriores sesiones) y medios tácticos ofensivos y defensivos
· Sistemas 1:1, 2:2,…
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· Medios tácticos ofensivos (amplitud, progresión, cambios de ritmo, paredes) y defensivos
(marca, cobertura/ayudas, interceptación, anticipación, reducción del espacio)
· Sistemas de inferioridad defensiva (1x0,2x1…)
· Partido con todas las reglas y aplicando lo aprendido en el cuatrimestre.
c. UNIDAD DIDÁCTICA N° 3: Handball.
· Familiarización con la pelota y terreno de juego.
· Practica de actividad deportiva adaptada mediante la flexibilización de las reglas.
· Dribling.
· El lanzamiento. Tiro a pie firme, suspendido, bajo cadera, caída.
· Pase y recepción, en parejas, tríos (con una y dos manos) pase con pique
· Pases con dos manos (usando la derecha y la izquierda). Pase recto y con parábola. Pase
corto y largo; bajo mano.
· Aspectos Reglamentarios.
· Tiro suspendido en el área y sobre defensa, bajo cadera (con derecha y con
izquierda).Tiro con caída al frente.
· Fintas individuales con y sin elementos.
· Técnicas de tiros directos y rectificados.
· Acciones combinadas de fintas y desplazamientos.
· Ubicación en el campo de juego en situación de ataque y de defensa.
· Cortina.
· Técnica del arquero.
· Fase de ataque
· Contra ataque simple, ampliado.
· Armado y organización del juego en equipo.
· Definición del ataque.
· Sistemas defensivos en zonas y combinados.
· Partido con todas las reglas y aplicando lo aprendido en el cuatrimestre.
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d. UNIDAD DIDÁCTICA N° 4 (TRANSVERSAL): Valores y Actitudes.
· Respeto y colaboración, solidaridad en las acciones del juego en equipo, tanto con los
compañeros como con los oponentes de los otros grupos.
· Establecer principios normativos que permitan esclarecer situaciones conflictivas que
involucran a los alumnos, a fin de arribar a resoluciones justas y solidarias para la
convivencia escolar.
· Aceptación de las normas, reglas del deporte y juego limpio.
· Actuar en el grupo respetando espacios.
· Abordar con sentido formativo los conflictos y necesidades del trabajo y la convivencia
escolar, a fin de que los alumnos avancen en su autonomía y cooperación grupal.
· Reconocer en sí mismo, en los compañeros y en los otros miembros de la comunidad
educativa, sus necesidades, derechos y responsabilidades.
· Reflexionar conjuntamente, ideas respetando la diversidad.
· Valoración de los deportes que se trabajan como medio de mantenimiento de una
buena salud y forma de ocupar el tiempo de ocio.
e. UNIDAD DIDÁCTICA N° 5 (TRANSVERSAL): Educación Física es Salud.
· Mitos y falsas creencias relacionadas con el ejercicio físico y la salud.
· Realización correcta y segura de los ejercicios físicos.
· Postura corporal.
· Resistencia cardio-respiratoria.
· Acondicionamiento muscular.
· Estiramiento muscular.
· Control de contingencias en la práctica de la actividad física.
· Prevención de lesiones.
· Medidas de Higiene en la Indumentaria Deportiva.
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· Higiene Alimenticia.
· Dieta Equilibrada.
· Creación de hábitos de práctica de ejercicio físico.
· Efectos saludables del ejercicio físico sobre los diferentes sistemas y órganos.
· Medidas de Higiene en el cuerpo.
f. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS:
Durante el año se trabajarán los contenidos mencionados anteriormente, llevándolos a
cabo en las clases a partir de un descubrimiento guiado por parte del Profesor. Para
aumentar el compromiso motor en las clases, se implementará el uso de las TIC a partir
de la utilización de un Blog como asistente generando un acompañamiento didáctico con
los alumnos.
La evaluación se llevará a cabo tanto prácticamente en el salón, como teóricamente,
mediante la entrega de trabajos prácticos, pruebas teóricas, participación activa de las
actividades presentadas en el blog. Así también presenciar y formar parte de jornadas
recreativas, encuentros o campeonatos establecidos.
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