La anemia es un trastorno caracterizado por un número reducido de glóbulos rojos en la sangre, lo que es insuficiente para satisfacer las necesidades del organismo. El hierro es un mineral esencial que permite la formación de la hemoglobina en los glóbulos rojos para transportar oxígeno a los tejidos, y las cantidades recomendadas varían según la edad y el estado de la persona.

1. Es un trastornoen el cual el númerode glóbulosrojosoeritrocitoscirculantesenla sangre
se ha reducido y esinsuficiente parasatisfacerlasnecesidadesdel organismo. En términosde
saludpública,laanemiase define comounaconcentraciónde hemoglobina pordebajode dos
desviacionesestándardel promediosegúngénero,edadyalturaa nivel del mar.
file:///C:/Users/LABSEC_10/Downloads/4190.pdf

2. https://www.pediatriaintegral.es/numeros-anteriores/publicacion-2012-06/anemias-en-la-
infancia-y-adolescencia-clasificacion-y-diagnostico/
El Hierro,mineral esencial que desempeñafuncionesmuyimportantesenel organismo.El
hierroposibilitalaformaciónde lahemoglobina,laproteínade losglóbulosrojosque permite
transportarel oxígenoa lostejidosdel organismo.Asimismo,fortalecelacalidadde lasangre y
aumentalaresistenciaal estrésylasenfermedades,previenelafatiga, estimulalapiel sanay
la resistenciaalas enfermedades.
https://www.marnys.es/magazine/hierro-mineral-esencial-para-el-organismo/
Etapa de la vida Cantidad recomendada
Bebés hasta los 6 meses de edad 0.27 mg
Bebés de 7 a 12 meses de edad 11 mg
Niños de 1 a 3 años de edad 7 mg
Niños de 4 a 8 años de edad 10 mg
Niños de 9 a 13 años de edad 8 mg
Adolescentes (varones) de 14 a 18 años de edad 11 mg
Adolescentes (niñas) de 14 a 18 años de edad 15 mg
Hombres adultos de 19 a 50 años de edad 8 mg
Mujeres adultos de 19 a 50 años de edad 18 mg
Adultos de 51 o más años de edad 8 mg
Adolescentes embarazadas 27 mg
Mujeres embarazadas 27 mg
Adolescentes en período de lactancia 10 mg
Mujeres en período de lactancia 9 mg
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-DatosEnEspanol/