Ejercios examen

1. EJERCIOS – EXAMEN. 18-3-17
1- DI QUÉ ES UN MET: CUÁL ES EL MÍNIMO DE MET’S ALQUE ES NECESARIOLLEGAR,
PARA ESTAR EN UNA CONIDCIÓN ÓPTIMA.
2- Di 5 enfermedades que pueden ser consecuencia de la OBESIDAD.
3- Enumera 5 enfermedades que se pueden retrasar, prevenir o evitar
mediante ejercicio físico.
4- Peso corporal. Nº HUESO CUERPO.
5- CUESTIONARIO.
6- Enumera i descriu les variables d'un exercici programat (Programa de
Entrenamiento).
7- EJERCICIOS. EJEMPLOS.
8- ACCIONES ARTICULARES DE POTENCIALIDAD LESIVA Y
EJEMPLOS DE EJERCICIOS PARA SU TRABAJO.
9- ACCIÓN ARTICULAR. AGONISTA / ANTAGONISTA / SINERGISTA /
FIJADORA: MUSCULATURA. ARTICULACIÓN. EJERCICIOS.
10-IMPORTANCIA TRABAJO CORE. EJERCICIOS: NIVEL BÁSICO,
INTERMEDIO Y AVANZADO.