Este documento resume las fuentes, requerimientos diarios y funciones del flúor, manganeso y selenio. Explica que el flúor ayuda a prevenir caries dentales y fortalecer los huesos, el manganeso es importante para muchas enzimas y el metabolismo, y el selenio funciona como antioxidante junto con la vitamina E para proteger las membranas celulares. También describe las deficiencias que pueden ocurrir si no se obtienen suficientes cantidades de estos minerales a través de la dieta.