Tc 3 grupo_256595_18 (1) de ERGONOMIA

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
FACULTAD DE CIENCIAS BÁSICAS E INGENIERÍA
Programa de ingeniería Industrial
ERGONOMIA
1
TRABAJO COLABORATIVO No.3
John Jairo Hernández -13.851.818
Fabian García - 13.744.854
Ricardo Cordero - 13.852.371
José Angel Rico Beltrán - 13.499.282
Leidis Vásquez
UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA “UNAD”
NOVIEMBRE– 2013

ERGONOMIA
2
CONTENIDO
INTRODUCCION 3
JUSTIFICACION 4
1. OBJETIVOS 5
2. ACTIVIDADES A DESARROLLAR 6
CONCLUSIONES 18
RESEÑA BIBLIOGRAFICA 19

ERGONOMIA
3
INTRODUCCION
Al final del curso emprendemos el desarrollo del TC3, que refiere el análisis y
comprensión de los temas que generan riesgos de aspectos físicos, tales como
exposición a ambientes ruidosos, altas temperaturas, iluminación, carga mental y
aspectos secundarios que se desprenden de estas condiciones básicas. Tales riesgos
debemos como trabajadores y profesionales controlar, mediante la implementación y
cumplimiento de Programas de Higiene y Seguridad Industrial a fin de minimizar su
impacto en nuestra salud, logrando así disminuir la calidad de Vida.
Este trabajo nos propone a partir de su interiorización y ejecución participando
adecuadamente en forma colaborativa y grupal, aplicar cada una de estas directrices
que son claves en el ejercicio de ingeniería industrial en el ramo de la ergonomía, Salud
e Higiene Industrial de nuestros sitios de trabajo y por supuesto de nuestro entorno
familiar.
.

ERGONOMIA
4
JUSTIFICACION
Al desarrollar las actividades propuestas en el TC3 que relacionan lo visto en la Unidad
3, profundiza aun más lo aprendido durante el estudio de la Ergonomía, teniendo
en cuento los ambientes físicos. Se requiere entonces de nuestra participación según
se sugiere en la metodología, con ello aseguramos el aprendizaje propuesto al inicio del
programa.

ERGONOMIA
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1. OBJETIVOS
-Identificar factores de riesgo físico, con el fin de fortalecer el conocimiento que
permite mitigar y establecer controles de tipo, correctivo y preventivo comúnmente
usados en la industria continuamente.
-Conocer cada uno de los instrumentos y demás elementos de tipo tecnológico que
permiten la medición y control de cada uno de los factores de tipo físico resultantes de
la labor en la industria, independientemente de su naturaleza.
-Establecer y aplicar controles y rutinas de mitigación para prevenir enfermedades
o daños cuyo origen está relacionado con los aspectos que se relacionan en la Unidad
3 del curos de Ergonomía.
.
.
.

ERGONOMIA
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2. ACTIVIDADES A DESARROLLAR:
a) Elaborar un mapa mental de la Unidad 3.
b) Elaborar cuadro sinóptico donde identifique los aspectos relacionados con los
ambientes sonoros y sus definiciones.
c) Elaborar un listado de las causas, efectos y posibles soluciones que afecta la
audición de los trabajadores en ambientes sonoros.
d) Realizar los siguientes ejercicios:
1. Un trabajador está expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5 horas
y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un día cualquiera de la semana. Calcular la dosis
equivalente a la que está expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado.
2. Un trabajador está expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la
jornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una evaluación con
dosímetro dio como resultado un valor del 33%. Interprete este resultado.
e) Elaborar un listado de los riesgos, consecuencias y recomendaciones que se le
pueden dar a un trabajador que se encuentra expuesto a temperaturas extremas.
f) Realizo un paralelo donde identifique las características de iluminación y visión que
se deben presentar en un puesto de trabajo optimo.
g) Realizo un paralelo entre Carga y Trabajo Mental, donde identifique las
características y/o elementos similares o diferencias entre los dos conceptos.
h) Respondo a los siguientes requerimientos:
1. Señale las ventajas y desventajas de utilización de la luz natural sobre la luz artificial
en los puestos de trabajo.
2. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de trabajo, de acuerdo
con parámetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del local, tipo de
trabajo y aspectos del mantenimiento.

ERGONOMIA
7
3. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de estudio, de acuerdo
con parámetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del local, tipo de
actividad y aspectos del mantenimiento.
4. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de almacenamiento de
materiales por medio de montacargas, de acuerdo con parámetros conocidos por el
analista, en cuanto a dimensiones del local, tipo de trabajo y aspectos del
mantenimiento.
i) Realizar una breve reflexión acerca de la relación existente entre la productividad de
las organizaciones y la Ergonomía, citando un ejemplo.

ERGONOMIA
8
a) Elaborar un mapa mental de la Unidad 3.

ERGONOMIA
9
b) Elaborar cuadro sinóptico donde identifique los aspectos relacionados con los ambientes sonoros y sus
definiciones.

ERGONOMIA
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c) Elaborar un listado de las causas, efectos y posibles soluciones que afecta la
audición de los trabajadores en ambientes sonoros.
Causa Efecto Mitigación o solución
Trauma acústico agudo:
Exposición al ruido de alta
intensidad.
Con exposición a altos ruidos,
aunque en tiempos cortos, se
pueden producir:
Rotura membrana timpánica y
destrucción de células ciliadas
del órgano de Corti.
Evitar exposición al ruido, no
usar elementos como audífonos,
en caso de requerirse laborar o
exposición ocasional usar
elementos de protección auditiva.
Hipoacusia Crónica inducida
por el ruido
Pérdida de sensibilidad por el
deterioro progresivo de las
células ciliadas.
Uso permanente de protección
auditiva y en aquellos casos en
que es mayor a 80 db, se debe
usar doble protección auditiva.
Presbiacusia o sordera debida
a la edad
Pérdida de audición debida a la
edad más pronunciada en las
mujeres que en los hombres en
frecuencias medias de 3000 hz,
10 dB a los 50, 25 dB a los 60 y
35 dB a los 70 años de edad.
Evitar exposición por periodos
prolongados al ruido, en caso
contrario usar adecuada
protección auditiva.
Pérdida temporal de audición o
fatiga auditiva
Es proporcional a la duración del
ruido, se observa menos
sorderas temporales cuando el
ruido está entrecortado con
periodos de calma.
Evitar exposición a altos niveles
de ruido, en caso contario usar
protección auditiva adecuada.
d) Realizar los siguientes ejercicios:
1. Un trabajador está expuesto a 95 dB (A) por 3,5 horas, a 85 dB (A) durante 1,5 horas
y a 88 dB (A) durante 3,5 horas en un día cualquiera de la semana. Calcular la dosis
equivalente a la que está expuesto este trabajador y opinar sobre el resultado.
RUIDO 1 2 3
dB-Decibeles 95 85 88
Ci-En minutos 210 90 210
Ti-En minutos 120 480 300

ERGONOMIA
11
Podemos decir que debido a que el trabajador está sometido a variados niveles de
ruido en sus horas laborales, se debe hacer una relación entre tiempos reales de cada
ruido Ci y los tiempos máximos permisibles Ti, para poder concluir la dosis equivalente
deq para el trabajador.
Se concluye que como la dosis equivalente (deq) presenta un nivel mayor a la unidad,
el ruido resulta ser muy perjudicial para los trabajadores, podemos sugerir que para
solucionar esto, el ruido debe de ser controlado desde su fuente, asignándole al
trabajador y a las personas que circulan por este sitio la protección adecuada y
reduciendo las jornadas laborales.
2. Un trabajador está expuesto a diferentes condiciones de ruido durante toda la
jornada de trabajo, que es de 8 horas continuas. Al aplicarle una evaluación con
dosímetro dio como resultado un valor del 33%. Interprete este resultado.
El porcentaje que arrojó el instrumento de medición (33%), se encuentra en un nivel
mínimo, si se tiene en cuenta que el valor porcentual máximo permitido es del 100%. La
persona en su jornada de trabajo está bajo la influencia de diferentes niveles de ruido,
éstos no llegaran a afectar nocivamente su salud auditiva, sin embargo, es preciso
tomar todas las medidas preventivas posibles, porque si bien la influencia diaria
no es excesiva, con el tiempo y la continua exposición a la misma, se podrían generar
lesiones o efectos sobre el trabajador, que disminuirían su desempeño.
6375,2
7,01875,075,1
300
210
480
90
120
210
3
3
2
2
1
1




deq
deq
deq
T
C
T
C
T
C
deq

ERGONOMIA
12
e) Elaborar un listado de los riesgos, consecuencias y recomendaciones que se le pueden dar a un
trabajador que se encuentra expuesto a temperaturas extremas.
EXPOSICIÓN DE LOS TRABAJADORES A TEMPERATURAS EXTREMAS
CAUSAS RIESGOS C/SECUENCIAS RECOMENDACIONES
Hornos para todo tipo
de ignición.
Exposición a
temperaturas
extremas ya sea en
frío o calor.
Trabajos a la
intemperie con
inadecuada
protección.
Materiales que
irradien demasiado
calor o frío.
Puestos de trabajo
con fuentes directas
de calor o frío.
Cambios bruscos de
temperaturas en el
ambiente.
Deficiencias en la
hidratación y
reposición de sales.
Inefectiva evaporación de
la sudoración.
Disminución de
sensibilidad del tacto y la
destreza manual.
Hipotermia ó Hipertermia.
Cambio en el ritmo
cardíaco y en la
temperatura corporal.
Exceso de gasto
energético para realizar
una tarea inadecuada.
Perdida del conocimiento.
Estaciones de trabajo,
con presencia de calor
pueden ocasionar:
Fatiga superiores.
Deshidratación.
Calambres.
Desmayos.
Hipertermia o insolación.
Muerte.
Pérdida de la disposición del
trabajador de estar alerta.
Disminución de la capacidad
mental.
Constricción de los vasos
sanguíneos.
Vasodilatación.
Disminución del flujo de la sangre a
las manos.
Cansancio.
Calambres.
Nauseas.
Cefaleas.
Irritabilidad.
Cansancio.
Calor.
Desequilibrio hídrico.
Hipertermia o insolación: es el
efecto más grave y puede llevar a
la muerte, se presenta por el
desencadenamiento de un
mecanismo en el cuerpo, tratando
de buscar alternativas perder el
calor, causa el efecto contrario; la
temperatura interna sube hasta
Proporcionar pastillas de sales minerales a los
trabajadores acompañados por grandes cantidades de
líquidos
Dejar descansar periódicamente a los trabajadores.
Usar el equipo de protección personal indicado.
Colocar dispensadores de agua potable que contengan
electrolitos para reponer la pérdida de los mismos por
sudoración excesiva.
Establecer chequeos médicos periódicos para
determinar el estado de salud de los trabajadores.
Capacitación al personal acerca de la sintomatología
que se presentan por exposiciones prolongadas a
temperaturas extremas.
Brindar un espacio de trabajo con adecuada
temperatura.
Temer una adecuada hidratación, con agua y sales
minerales.
Brindar una adecuada vestimenta al personal que labora
en espacios calientes.
Evitar la exposición a temperaturas altas o rayos
ultravioletas.

ERGONOMIA
13
perder la termorregulación.
Generalmente va acompañado de
delirio, convulsiones y piel caliente
y seca.
Deficiencia de sodio: se presenta
debido a la sudoración excesiva o
por reposición inadecuada de sal
en la alimentación lo que provoca
mareo, a nivel de músculos se
refleja en cansancio y calambre. En
termino general se presentan
nauseas, vómito, cefalea,
irritabilidad y elevación de la
frecuencia cardiaca.
Fatiga: Se tiene una evaporación
inadecuada de sudor, en el
individuo se genera cansancio e
incremento de la frecuencia
respiratoria y cardiaca hasta llegar
a un estado de desfallecimiento.
Deshidratación: ocurre cuando la
ingestión de agua es insuficiente
para recuperar la que se ha perdido
en el aire inspirado, el sudor y la
orina.
Dolencias del pie: provocadas por
el calor sobre la piel, la presencia
de erupciones en la piel se debe a
una hiperactividad de las glándulas
sudoríparas.
Irritaciones en los ojos:
exposición a radiaciones infrarrojas
puede ocurrir cataratas.
Efectos múltiples: la sudoración
en las manos pueden provocar
pérdida de control de las
herramientas y objetos.
Uso de elementos de protección personal en el
momento de exposición a calores.

ERGONOMIA
14
f) Realizo un paralelo donde identifique las características de iluminación y visión
que se deben presentar en un puesto de trabajo optimo.
Iluminación Visión
La iluminación es un elemento fundamental en la
configuración de los puestos de trabajo, ya que
puede ir asociado con trastornos de la visión,
problemas de salud y un pobre rendimiento en el
trabajo. En concreto el trabajo con los ordenadores
puede influir bastante en la fatiga visual.
La agudeza visual se disminuye por su uso
prolongado o en condiciones inferiores a las
óptimas y por esfuerzos arduos; los resultados de
esos esfuerzos se pueden limitar a fatigas, con
cefaleas, o se pueden presentar daños más serios.
Es importante advertir que la agudeza visual de
un individuo disminuye con la sola edad, cuando
los otros factores se mantienen iguales; esto se
puede balancear, en gran parte, suministrando
iluminación adicional.
g) Realizo un paralelo entre Carga y Trabajo Mental, donde identifique las
características y/o elementos similares o diferencias entre los dos conceptos.
Carga Mental Trabajo Mental
La carga mental se puede definir como la cantidad
de esfuerzo mental deliberado que debe realizarse
para conseguir un resultado concreto y está ligada
a la necesidad de procesamiento de información y
de toma de decisiones para la ejecución de la
tarea. El esfuerzo mental en el trabajo exige un
determinado grado de atención, organización del
trabajo en cuento al ritmo a que se ve sometido el
trabajador y que actúa como factor de presión
sobre el proceso cognitivo y de toma de
decisiones. Los indicadores que se han incluido
para el estudio de la carga mental hacen
referencia a las exigencias mentales de la tarea en
cuanto a:
*Mantenimiento de un nivel de atención alto o muy
alto.
* Mantener un ritmo de trabajo elevado.
*Realizar tareas muy repetitivas y de muy corta
duración.
*Cantidad de trabajo
*Sensación de monotonía.
Características de la carga mental
* Inestabilidad nerviosa (desequilibrio),
*Rechazo hacia la tarea, enojo, disminución del
rendimiento.
*Sentimientos de fatiga e inclinación a renuncia.
* Horarios extendidos de trabajo sin pausas.
El trabajo mental implica mecanismos mentales,
es decir, tratamiento de la información. Es la
actividad mental que se materializa en el acto
de pensar, es decir, en la actividad y el esfuerzo
para encontrar la respuesta a una pregunta,
establecer una relación o hallar la forma de
conseguir un objetivo y que comporta pensamiento
crítico, razonamiento lógico, resolución de
problemas y toma de decisiones.
Así, por ejemplo, se está haciendo trabajo
intelectual cuando se investiga la naturaleza de
un problema o situación, cuando se definen sus
rasgos esenciales o se inserta en un contexto más
amplio, cuando se utilizan fuentes de información
relativas al tema o cuando se expone oralmente o
argumenta por escrito sobre la naturaleza,
finalidad o utilidad de este problema o situación.
El trabajo intelectual se lleva a cabo en base a
las destrezas cognitivas y de interacción propias
de cada persona, a sus conocimientos .generales
y específicos, y desde luego no es ajeno a sus
valores.

ERGONOMIA
15
h) Responder a los siguientes requerimientos:
1. Señale las ventajas y desventajas de utilización de la luz natural sobre la luz
artificial en los puestos de trabajo.
La principal ventaja es que la iluminación natural es suministrada por la luz diurna
procedente de una sola fuente, se caracteriza por producir menos cansancio visual,
permite la apreciación de los colores en mayor exactitud y su aprovechamiento es
económico.
La mayor desventaja de la iluminación diurna está limitada por las horas de oscuridad,
por lo cual es necesario que en todos los edificios se emplee la luz artificial. Lo que es
necesario para proporcionar dos sistemas de iluminación, ventanas u otras aberturas a
admitir la luz del día, y de fuentes artificiales para dar la luz en la noche.
Mayores niveles de iluminación requieren más luz del día, que sólo pueden ser
proporcionados en las estructuras de varios pisos en la costa de techos más altos o
más habitaciones superficiales, las cuales tienen un efecto considerable sobre los más
de todos los costos de construcción.
El costo de capital de la luz del día se encuentra en la estructura, y es a menudo un
costo invisible. Los gastos de funcionamiento de la limpieza de la luz natural de ventana
y de mantenimiento son demasiado a menudo ignorados en las etapas de planificación
de un edificio.
2. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de trabajo, de
acuerdo con parámetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del
local, tipo de trabajo y aspectos del mantenimiento.
La luz es la que permite a cada uno de nosotros que logremos desarrollar las tareas
eficientemente en los sitios de trabajo, facilitan el éxito de las labores por lo anterior,
ver adecuadamente se torna en el eje fundamental de nuestras vidas, sobretodo en el
área laboral razón por la cual los dueños o empleadores de las empresas requieren de
buena iluminación a fin de que el empleado pueda realizar eficientemente las labores
en sitios donde se requiera como el almacén, despachos y demás, la buena
iluminación previene accidentes de trabajos en las escaleras, pasillos y otras áreas
laborales.
Una iluminación que no cumpla los requisitos facilitan los errores de trabajo de las
personas, al mismo tiempo se puedan presentar accidentes en los sitios de trabajo y
alto riesgo de contraer enfermedades profesionales como fatiga visual, dolor de
cabeza, cansancio, irritabilidad, entre otras; esto se debe controlar utilizando una
iluminación adecuada en el sitio de trabajo.

ERGONOMIA
16
3. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de estudio, de
acuerdo con parámetros conocidos por el analista, en cuanto a dimensiones del
local, tipo de actividad y aspectos del mantenimiento.
El ambiente de estudio debe estar correctamente iluminado, así se garantiza un
adecuado aprendizaje, cuando los sitios de estudios no cumplen con los requisitos el
aprendizaje y desempeño del estudiante se verá afectado con un bajo rendimiento. Se
debe tener en cuenta que el factor de iluminación debe lograr el valor en lúmenes
permisibles según los estándares para áreas de lectura y escritura. La adecuada
iluminación no afecta la agudeza visual optimizando el rendimiento académico como es
el caso referido.
4. Determine las necesidades de iluminación en un ambiente de almacenamiento
de materiales por medio de montacargas, de acuerdo con parámetros conocidos
por el analista, en cuanto a dimensiones del local, tipo de trabajo y aspectos del
mantenimiento.
Las condiciones de iluminación en un ambiente de trabajo de almacenamiento de
materiales que requiera el uso de montacargas, sugiere el cálculo e instalación de vías
que permitan el tránsito al interior de la bodega o almacén para no afectar la visual del
operario y las personas que en un momento dado transitan por estas áreas. Se
recomienda que estos sitios tengan buena iluminación y también si es posible al
máximo que ingrese en esos sitios luz natural, pues permite mejor alcance y
desempeño de las funciones, evitando posibles accidentes al manipular y operar las
cargas.
i. Reflexión acerca de la relación existente entre la productividad de las
organizaciones y la ergonomía, citando un ejemplo.
Tal como se refiere al inicio de la actividad, en la introducción del TC3 y lógicamente
incluidos en los objetivos que debemos lograr al finalizar esta Unidad del curso de
Ergonomía, las actividades de tipo laboral independientemente de su naturaleza
conllevan riesgos inherentes a la actividad. Tales riesgos, durante la ejecución de
tareas repetitivas por ejemplo, durante varios años de vida laboral sumergen al
trabajador o predisponen al trabajador a contraer enfermedades de tipo profesional, que
limitan su rendimiento, pero ante todo disminuyen su calidad de vida.
Toda Organización debidamente certificada, bien sea con parámetros de Calidad y
Salud Ocupacional, está obligada a establecer directrices que van en pro de la salud del

ERGONOMIA
17
trabajador. Los riesgos son inminentes y propios de la actividad que se ejecuta, por lo
tanto, es imposible no convivir con ellos; pero la correcta aplicación de conductas y
comportamientos que minimizan en futuro daño en la salud de un trabajador en
particular es el fin que persigue la ERGONOMÍA, visto desde el punto de vista
preventivo.
Lo anteriormente expuesto avala y fortalece el estudio de esta importante rama de la
Higiene y Seguridad Industrial en las Organizaciones, pero sobre todo en aquellas que
han invertido, en capital técnico y humano para lograr altos estándares de Calidad en
sus productos. Como se nota y concluyendo lo importante del ejercicio de estas
actividades en las compañías, estos gastos si se pudieran considerar así, generan solo
valor al producto, pero directamente garantizan a futuro mantener una calidad de Vida
que se merece un operario X, pues de él dependen en gran parte los resultados
positivos o negativos de una Empresa.

ERGONOMIA
18
CONCLUSIONES
-Identificando adecuadamente los factores de riesgo físico lograremos fortalecer el
conocimiento que nos permite mitigar y establecer controles de tipo, correctivo y
preventivo comúnmente usados en la industria continuamente, durante el ejercicio de
nuestra labor como futuros profesionales en áreas afines en la Industria.
-Conociendo cada uno de los instrumentos y demás elementos de tipo tecnológico que
permiten la medición y control de cada uno de los factores de tipo físico resultantes de
la labor en la industria, independientemente de su naturaleza, lograremos fortalecer
nuestros conocimientos, los cuales indiscutiblemente requieren de este soporte.
-Estableciendo y aplicando controles y rutinas de mitigación en la prevención de
enfermedades o daños cuyo origen está relacionado con los aspectos que se
relacionan en la Unidad 3 del curso de Ergonomía, estaremos en capacidad de ejercer
profesionalmente tareas que sean asignadas por X o Y organización.

ERGONOMIA
19
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Delgado E., Ergonomía, Julio 2009, San Sebastián de Mariquita.
www.buenastareas.com/...listado...riesgos...trabajador...expuesto-a-temperaturas-
extremas
www.buenastareas.com/...ventajas-y-desventajas-de-utilización-de-la-luz-natural-de-la-
luz-artificial-en-los-puestos-de-trabajo

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