La agorafobia es un trastorno de ansiedad en el que la persona siente un intenso miedo y ansiedad de estar en lugares o situaciones de donde sería difícil escapar o pedir ayuda si surgiera un ataque de pánico. Generalmente se desarrolla como una complicación del trastorno de pánico y causa que las personas eviten lugares públicos por temor a sufrir un ataque. El tratamiento principal es la terapia cognitivo-conductual, la cual implica exponer al paciente progresivamente a las situaciones que evita.
3. La persona que sufre agorafobia siente un miedo y una ansiedad
intensa de estar en lugares donde es difícil escapar o donde no se
podría disponer de ayuda. Generalmente involucra miedo a las
multitudes, a los puentes o a estar solo en espacios exteriores.
Ese miedo y ansiedad
excesiva provoca que las
personas con agorafobia
eviten los lugares o
situaciones porque no se
sienten seguros en
lugares públicos.
4. La agorafobia es por lo general una complicación
del trastorno de pánico. El trastorno de pánico es un
tipo de trastorno de ansiedad en el que experimenta
ataques de miedo intenso (ataques de pánico) que
por ningún motivo activación intensos síntomas
físicos aparentes. Los ataques de pánico pueden
ser muy atemorizante. Cuando se producen ataques
de pánico, se podría pensar que está perdiendo el
control, sufrir un ataque al corazón o incluso la
muerte.
5. Se puede desarrollar agorafobia cuando se empieza a
hacer una conexión entre los ataques de pánico y una o
más situaciones en las que se han producido los ataques.
Las personas con agorafobia son especialmente
propensos a evitar las circunstancias en las que sería
difícil o embarazoso escapar si un ataque de pánico se
produce, por ejemplo, en un estadio lleno de gente o un
avión.
6. En algunos casos, el temor de sufrir un ataque de pánico
puede ser tan grande que no puede ser capaz de dejar la
seguridad de su hogar. En otros casos, puede ser capaz
de superar su miedo y tolerar la mayoría de los casos,
siempre y cuando esté acompañado por un compañero
de confianza.
En raras ocasiones, la agorafobia puede ocurrir sin un
trastorno de pánico que lo acompaña.
7. La agorafobia suele comenzar en sus últimos años de adolescencia o 20 años, pero los niños
más pequeños y los adultos mayores también pueden desarrollar agorafobia. Las mujeres son
diagnosticados con agorafobia con más frecuencia que los hombres.
Los posibles factores de riesgo de la agorafobia incluyen:
•Tener el trastorno de pánico
•Experimentar los eventos estresantes de la vida,
• incluido el abuso sexual o físico durante la infancia
•Tener una tendencia a estar nervioso o ansioso
•Tener un trastorno de
• abuso de alcohol o de sustancias
•Ser mujer.
9. •Miedo a quedarse solo.
•Miedo a estar en lugares donde el escape podría ser difícil.
•Miedo a perder el control en un lugar público.
•Dependencia de otros.
•Sentimientos de separación o distanciamiento de los demás.
•Sentimientos de desesperanza.
•Sensación de que el cuerpo es irreal.
•Sensación de que el ambiente es irreal.
•Temperamento o agitación inusual.
•Permanecer en casa por periodos prolongados.
10. El tratamiento se centrará en ayudar al paciente a desempeñarse y sentirse mejor. La
Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es el método de tratamiento habitual y en
ocasiones se utiliza en conjunto con antidepresivos y en algunas ocasiones algunos
medicamentos ansiolíticos.
11. La terapia cognitiva conductual implica de 10 a 20 consultas e incluye:
•Aprendizaje de técnicas de manejo de estrés y relajación.
•Psicoeducación: que busca orientar y normalizar los síntomas del paciente a través
de información adecuada acerca de qué puede esperar el paciente del tratamiento.
•Exposición: El paciente se debe exponer a las situaciones evitadas, como por
ejemplo, salir al cine, ir al shopping o a una plaza. Se debe incluir también la
exposición interoceptiva, la cual busca la exposición a las sensaciones físicas que el
paciente asocia con la agorafobia.
•Cambios en el estilo de vida que involucre ejercicio, suficiente descanso y buena
nutrición....