Esquema del contenido de un seminario especial que diseñé para los asesores inmobiliarios de Century 21 Venezuela, en el que evaluamos las diversas opciones para aprovechar las situaciones de dificultad en función de sus metas como emprendedores y vendedores.

1. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 1
Seminario Especial para Asesores Inmobiliarios
Juan Carlos Jiménez
Twitter/Instagram: @jucarjim
Julio 2016
El arte de
enfrentar la
adversidad

2. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 2
B i e n v e n i d o s
Los invitamos para compartir
con ustedes ideas sobre el arte
de enfrentar la adversidad,
porque es un tema clave para
su vida profesional y personal.

3. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 3
La adversidad es parte de lo cotidiano
La adversidad siempre afecta
nuestra motivación, nuestras
relaciones y nuestras
actividades profesionales.
Por lo tanto, nos conviene
entrenar y prepararnos
para enfrentarla y superarla.

4. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 4
Refresca tus beneficios de estar aquí
¿Qué ganas al hacer "gimnasia mental"
y entrenar para enfrentar mejor la adversidad?
Para responder esta pregunta,
apóyate en la experiencia del "Psicobloc".

5. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 5
¿Qué ganan al hacer "gimnasia mental"
para enfrentar mejor la adversidad?
Utiliza verbos activos... Por ejemplo:
Mejoramos...
Aumentamos...
Fortalecemos...
Ampliamos...
Desarrollamos...

6. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 6
Al hacer gimnasia mental
para enfrentar mejor la adversidad:
Mejoramos nuestra capacidad de tomar decisiones.
Aumentamos la motivación para tomar la iniciativa.
Fortalecemos nuestra inteligencia emocional para
relacionarnos mejor con los demás.
Ampliamos nuestra visión para percibir oportunidades
donde aparentemente no las hay.
Desarrollamos nuestra capacidad de RESILENCIA.

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Viene del latín "resilio", que
significa: volver, regresar, volver
de un salto, rebotar...
Se usaba sólo en Física, para
expresar la capacidad de un
material de recuperar su forma
original después de haber sido
sometido a altas presiones.
Fue incorporada en las ciencias
sociales en los años 70.
Origen de la palabra "resiliencia"

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Es la capacidad de superar
adversidades o acontecimientos
traumáticos.
Las personas resilientes
se desarrollan psicológicamente
sanas y se proyectan al futuro,
a pesar de nacer o vivir en
situaciones de severa adversidad.
Resiliencia en el campo de la psicología

9. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 9
1. Aumentas tu fortaleza emocional frente al estrés.
2. Logras manejar mejor las diversas situaciones de presión.
3. Sientes más control frente a los sucesos de tu entorno.
4. Amplías tu capacidad para afrontar retos.
5. Desarrollas un lenguaje y una actitud más influyente.
6. Cosechas relaciones personales más armónicas y productivas.
7. Logras aprender más, con más facilidad y mayor salud.
8. Te recuperas más rápido de las caidas.
9. Aumentas tu inteligencia emocional.
10. Generas más endorfinas en el proceso.
¿Qué ganas al aumentar tu resiliencia?

10. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 10
1. No sentir malestar en la adversidad.
2. Negar las dificultades o los riesgos.
3. Tener superpoderes.
Ser resiliente NO significa:

11. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 11
No es algo que una persona tenga o no tenga.
Es una capacidad que tenemos todos los seres humanos.
Implica formas de pensar y conductas que cualquiera
puede aprender y desarrollar.
Precisiones sobre la resiliencia

12. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 12
Ejercitar la resiliencia es un regalo
Ejercitamos la resiliencia para
desarrollar la autodisciplina.
Ejercitamos la resiliencia para
fortalecer nuestra capacidad
de posponer la gratificación.
Necesitamos hacer pausas
para aprovechar al máximo
nuestra plasticidad cerebral.

13. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 13
Cualidad de adverso; situación difícil.
Sinónimos: Contrariedad... Dificultad… Obstáculo…
Inconveniente… Contratiempo... Infortunio...
¿Cuáles son más frecuentes en tu trabajo?
Al hablar de "adversidad" nos referimos a:

14. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 14
Son momentos y situaciones
que afectan la motivación,
profesional y personal.
Pero lo que más te desmotiva
no es lo que ocurre, sino tu
manera de interpretar
lo que ocurre.
Definamos "adversidad"

15. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 15
Necesitamos mejorar el
control sobre los prejuicios,
ejercitando la humildad, el
"bajar la guardia" y la
empatía.
Desengánchate de la etiequeta,
considerando posibilidades
diferentes a las del prejuicio.
1. Haz "dieta" de etiquetas
Siete ejercicios para entrenar tu resiliencia

16. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 16
Necesitamos tomar
consciencia del principio
biológico del mínimo
esfuerzo para ahorrar
energía.
Pregunta más para
validar lo que realmente
comprendes.
2. Cultiva la curiosidad creativa
Ejercicios para entrenar tu resiliencia

17. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 17
Necesitamos tener
presente las
diferencias entre
el pensamiento
simplificado
y el pensamiento
sistémico.
3. Recuerda la base del Iceberg
Pensamiento
Simplificado:
Solo juzgamos
lo aparente,
lo más superficial,
de manera aislada.
Pensamiento
Sistémico:
Diferenciamos
causas de efectos,
buscamos entender
integralmente
la situación,
sus componentes
y sus vínculos.
EFECTOS
CAUSAS
Ejercicios para entrenar tu resiliencia

18. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 18
4. Necesitamos
desarrollar el hábito de
hacer pausas para llevar
el alma al gimnasio.
Refresca tus fortalezas,
recuerda tus logros.
4. Detente para seguir avanzando
Ejercicios para entrenar tu resiliencia

19. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 19
Refresca, actualizar
o ajusta la meta y los
objetivos que necesitas
lograr para poder llegar
allá.
5. Atiéndete más y mejor
Objetivos
Visión
de Futuro
PRESENTE
1
2
3
4
2 0 1 7
2018
Misión
Ejercicios para entrenar tu resiliencia

20. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 20
Focalízate y
concéntrate en las
variables que están
bajo tu control.
Esto te facilita tomar
decisiones y activarte.
6. Ocúpate de lo que controlas
Ejercicios para entrenar tu resiliencia

21. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 21
Cultivar un lenguaje positivo,
de oportunidades, de avance
y de acción y de solución:
- Agradece más.
- Agradece las objeciones.
- Felicita más.
- Quéjate menos.
7. Ejercita un lenguaje de oportunidades
Ejercicios para entrenar tu resiliencia

22. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 22
El arte es una manera de trabajar,
que conmueve.
Trabajar con arte es una variable
que está bajo nuestro control.
El arte se desarrolla con práctica
continua.
El arte contiene lo mejor de la
gente: su pasión.
¿Y por qué invocamos "el arte"?
Al hablar de enfrentar exitosamente la adversidad

23. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 23
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24. El arte de enfrentar la adversidad" – Juan Carlos Jiménez – Julio 2016 24
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