2. Introducción
La Organización Mundial de la Salud (OMS)
define al grupo de adolescentes como la
población comprendida entre los 10 y los 19
años, aunque no tiene límites definidos. Durante
este periodo, el crecimiento es acelerado con un
aumento importante de talla como de masa
corporal. La alimentación tiene una especial
importancia debido a los altos requerimientos
nutricionales para hacer frente a estos grandes
cambios en estas edades.
4. Desórdenes alimenticios
La Anorexia La Bulimia
Es cuando se deja de
comer por miedo a
engordar aunque la
persona sea muy
delgada. El miedo a
engordar es totalmente
desproporcionado al peso
o tamaño de la persona.
No comer suficiente
causa problemas con
la menstruación, mal
funcionamiento de varios
órganos y puede llevar a
la muerte.
Es cuando se elimina
la comida que se ha
ingerido ya sea
vomitando o tomando
purgantes o
diuréticos.
Vomitar produce
daños a la garganta,
a los dientes y a otras
partes del cuerpo.
5. Desórdenes alimenticios
Ejercicios excesivos
La Obesidad
Significa hacer
ejercicios intensos por
mucho tiempo con el
objeto de quemar las
calorías que se han
consumido.
Es ingerir una gran
cantidad de comida
sin poder parar
aunque uno se sienta
lleno. Las personas
que tienen este
desorden se sienten
mal, culpables y
deprimidas por haber
comido tanto. Comer
sin parar puede llevar
al sobrepeso y a
la obesidad.