Este documento describe los tipos y características de las pruebas de aptitud física. Explica que las pruebas de aptitud física evalúan las condiciones generales de un individuo para realizar actividad física y que existen tres tipos principales: pruebas de valoración de la aptitud física general, pruebas de valoración del rendimiento deportivo y pruebas específicas de rendimiento. Además, señala que las pruebas deben ser pertinentes, válidas, fiables y fidedignas para medir adec

1. NOMBRE
Andy José Yépez
C.I. V- 18.058.040

2. TEST DE APT ITUD FÍSICA
Es una serie de pruebas físicas, que
indican las condiciones generales
que posee un individuo para
realizar cualquier actividad física.
Características
1)Pertinencia: Los
parámetros
evaluados deben ser
apropiados a la
especialidad
realizada.
2)Válido y fiable
Cuando un test mide
aquello que pretende
evaluar.
3) Fidedigno:
Cuando el resultado
obtenido es
coherente y
reproducible en una
nueva aplicación.
Tipos
1) DE VALORACIÓN DE LA
APTITUD FISICA
Son aquellos que suelen utilizar
sistemas de medición simples dado
que no es tan importante ajustar las
valoraciones como si se realizaran a
otros grupos de practicantes.
2) VALORACIÓN
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Suelen utilizarse sistemas más
sofisticados y precisos en su
realización, interesan a nivel del
alto rendimiento.
3)ESPECÍFICOS DE
RENDIMIENTO
Son aquellos que nos dan
información sobre el resultado final
de la preparación.
Importancia
Permite, conocer el
nivel de forma física de
cada persona, es decir,
sus límites físicos (qué
puede y qué no puede
hacer).
Para establecer el
punto de partida del
trabajo de mejora de la
forma física (qué debe
mejorar).
Elementos a
Evaluar
a) Peso
b) Altura
c)Miembros
Inferiores
d) Índice de
Masa
e) Presión
Arterial