3. Una de las características más
importantes de la comida rápida, es
que puede consumirse sin el empleo
de cubiertos

4. Algunas comidas rapidas!! :D

5. es que en la mayoría de los establecimientos de comida rápida n
hay camareros, tampoco servicio de mesa —aunque sí suele
haber personal encargado de recoger y limpiar las mesas
preparándolas para los nuevos comensales

6. las personas deben hacer una fila para pedir y pagar
su comida, que es entregada al instante o tras un
breve lapso de tiempo para que posteriormente
pueda ir a disfrutarla, sentado en el local o en otro
lugar

7. Es además frecuente la
existencia de una ventanilla
en donde puede ordenarse y
recogerse la comida desde
el automóvil para comerla en
el mismo auto, en casa o en
algún otro lugar

8. La comida rápida se hace a menudo con los
ingredientes formulados para alcanzar un
cierto sabor o consistencia y para preservar
frescura. Esto requiere un alto grado de
ingeniería del alimento, el uso de añadidos y
las técnicas de proceso que alteran
substancialmente el alimento de su forma
original y reducen su valor alimenticio. Esto
hace que sea habitualmente calificada
de comida basura o comida chatarra.

9. El consumo de este tipo de
comida no supone ningún
inconveniente para la salud
siempre que no se convierta en
un hábito ni sustituya a alimentos
básicos. Pero lo que está
ocurriendo es que cada vez más
personas los incluyen como base
de su dieta, sin ser conscientes de
los peligros nutricionales que ello
conlleva.

10. Pero estas comidas no son buenas para
la salud ya que son desequilibradas y
difíciles de digerir. Sobre todo, no hay
que abusar de las comidas rápidas ya
que provocan consecuencias

11. CONSECUENCIAS:
EFFECTOS A CORTO PLAZO:
-Letargos
-Mal estar general
-Ansia
Consumimos sin darnos cuenta aditivos
químicos, verduras OGM en numerosos
países (maíz, soja…) y muchas otras
substancias rechazadas por nuestro cuerpo.
EFECTOS A LARGO PLAZO:
-Diabetes
-Enfermedades cardiacas
-Obesidad (= en America casi 1 persona de 4
es obesa; en el Reino Unido 1 de 40)
-Depresiones
-Hypertension arterial
-Algunos canceres como por ejemplo la
próstata, páncreas…
-Sobrepeso

12. ¿las “comidas rapidas “ son un peligro para nuestra salud?
A pesar, de los muchos problemas que causa el “comidas
rapidas”, este fenómeno conoce un gran éxito. Sobre todo,
es un estilo de vida para la gente sin mucho tiempo para
comer, de este modo evita el cocinar a un precio razonable.
Al parecer, la gran mayoría de la población no nos damos
cuenta de los daños que nos ocasionan este tipo de comida.
(= exceso de calorías..)

13. VENTAJAS DE LA COMIDA RAPIDA :
Entre las mayores ventajas que aporta el consumo de comida rápida está el ahorro de tiempo, ya
que al comer en un restaurante fast food no se tiene que cocinar, además muchos de estos
restaurantes ofrecen la posibilidad de llevar la comida al propio domicilio, por lo que la
comodidad se incrementa.
Otra de sus ventajas es el precio, ya que muchas veces se pueden adquirir menús completos de
comida rápida por precios muy asequibles y económicos.
Seguir una dieta equilibrada y sana también es posible con las comidas rápidas, ya que se ofrecen
multitud de platos diferentes, como ensaladas, pescados o platos 100% veganos.

14. Desventajas de comer comida rápida
El mayor problema que puede surgir al consumir
habitualmente comida rápida es que influya en la salud
a corto y a largo plazo. Hay
muchas enfermedades asociadas a las comidas rápidas
altamente calóricas, como las enfermedades
cardiovasculares o la obesidad.
Los menús de las cadenas de comida rápida suelen
ser muy calóricos y por norma general van acompañados
de bebidas con alto contenido de azúcares y exceso de
grasas.
Además, aunque pueda parecer cómodo pedir comida a
domicilio porque se espera que la entrega sea rápida, en
muchas ocasiones, debido al tráfico de la ciudad o al
exceso de pedidos del restaurante, la comida llega tarde.

15. Para reflexionar y cambiar
Sería interesante que todas las personas, especialmente aquellas que tienen hijos
pequeños, sean concientes de las consecuencias irreversibles que produce esta
forma de comer.
En ocasiones, la vorágine cotidiana nos impide detenernos un momento y
reflexionar sobre actos que atentan gravemente contra nuestra salud.
Pero vale la pena hacer un esfuerzo para modificar aquellas costumbres
contrarias a nuestro bienestar.
Ingerir más lácteos (leche, yogur, quesos), vegetales frescos (crudos o cocidos) y
frutas de estación es una salida saludable, rica e igualmente rápida

17. Las 10 peores comidas rapidas
PAPAS FRITAS CON QUESO DERRETIDO A LA AUSTRALIANA (Outback Steakhouse
Aussie Cheese Fries)
- ENSALADA DE TACO CON POLLO EN SALSA RANCH (Taco Bell Chicken Ranch
Fully Loaded Taco Salad)
- PAPAS FRITAS GRANDES (Five Guys Large French Fries)
- BATIDO TRIPLE DE CHOCOLATE DE 32 ONZAS (McDonald’s Chocolate Triple
Thick Shake)
- SÁNGUCHE DE OMELET SUPREMO, SALCHICHA Y QUESO (Dunkin’ Donuts
Sausage, Supreme Omelet and Cheese on Bagel)
- CHOCOLATE CALIENTE DE AVELLANAS (Starbucks Hazelnut Signature Hot
Chocolate)
- HAMBURGUESA DE QUESADILLA (Applebee’s Quesadilla Burger)
- SUNDAE SHAKE (Burger King Oreo Sundae Shake)
- ENSALADA ENRROLLADA (Chop’t Cobb Salad
WrapBOWL DE POLLO (KFC Chicken Bowl)