Presentación la cual muestra 16 apps para dispositivos móviles los cuales están relacionadas con el entrenamiento y ejercicios que ayudan a las personas tanto en gimnasios con en casa. Mediante el GPS u otras aplicaciones. Para plataformas iOS y Android.

1. APPS PARA DISPOSITIVOS MOVILES
EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO
Yasmin Andreina Sandoval Alvarado
Lizette Margarita Sandoval Hernández
Juan Abraham Calleros Contreras

2. RUNTASTIC PRO, RUNNING, FITNESS
• Entrenador personal de running, con registro a distancia,
tiempo, velocidad, elevación, contador de calorías quemada y
más. Como funciones tiene un entrenador por voz, mapas de
entrenamiento a tiempo real con GPS y seguimiento de tu
progreso, diario de entrenamientos, estadísticas y graficas
avanzadas, seguimiento y motivaciones en vivo, tablas de
posiciones, entre otras.
PLATAFORMA Y COSTO
Tanto para IOS como para Android y tiene un costo de $70.
Mientras que la app Runtastic GPS es totalmente gratuita

3. FITSTAR PERSONAL TRAINING
• En esta aplicación empieza con una prueba de aptitud
física, y en función de los resultados te coloca en un nivel
de condición física. Programa los entrenamientos en
función del objetivo programado al igual que te da la
opción de trabajar de manera libre.
PLATAFORMA Y COSTO
• iOS y al descargarla es gratis.
• Pero tiene la función de contenido Premium con costo en
donde obtendrás acceso a programas exclusivos e
instrucciones de entrenamiento a través de videos de alta
calidad.
• https://itunes.apple.com/mx/app/fitstar-personal-
trainer/id535640259?mt=8

4. ZOMBIES RUN! 5K TRAINING
La app ofrece un plan de entrenamiento de ocho
semanas de duración con misiones de salvamento e
historias de zombis que hacen tus sesiones de running
sean realmente divertidas e ingeniosas
PLATAFORMA Y COSTO
iOS y Android por un precio de 2 € ($40-$44 pesos mx)
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sixt
ostart.zombies5k&hl=es_419

5. • Te permite elegir el entrenador con el que
deseas trabajar, mientras que él te ayudara
para establecer un plan de trabajo en base a
tus objetivos. Puedes mantenerte en contacto
con tu entrenador mediante mensajes o Chat
de video.
• PLATAFORMA Y COSTO
• Esta disponible solo para iOS y tiene un costo
de $40/ mes.
FITMO

6. • App que permite prepararte para una carrera
de 5k, ideal para novatos ya que consiste en
entrenamientos de 30-40 min por sesión, tres
veces a la semana. Ademas de un entrenador
virtual.
PLATAFORMA Y COSTO
• Disponible tanto para iOS y Android
• La app Pro tiene un costo de $35.00 en google
play
• https://play.google.com/store/apps/details?id=
com.c25k&hl=es_419
C25K

7. FITSTAR YOGA
• Evalúa tu aptitud física y en función de los
resultados te coloca en el nivel de condición
física, incluye gran cantidad de sesiones
pensadas para todos los publicos. Ademas se
puede sincronizar con Fitbit, Jawbone up o
MyFitnessPal.
PLATAFORMA Y COSTO
• Es de descarga gratuita pero tienes que comprar
el Premium para obtener los beneficios.
• iOS y Android

8. NIKE+RUNNING
• Se puede acceder a más de 100 entrenamientos
creados por los instructores principales de la
marca. Se puede elegir entre distintas
actividades como yoga, pilates y entrenamientos
al aire libre. Al igual que te da la opción de crear
un programa de entrenamiento tan solo fijando
el objetivo como deportista.
PLATAFORMA Y COSTO
• iOS y Android
• Gratuita

9. CYCLEMETER GPS
• Te permite tener un registro de tu actividad sobre
ruedas. La función de GPS permite saber el recorrido y
registrarlo. Dando la posibilidad de exportar la ruta
que se ha hecho por email.
PLATAFORMA Y COSTO
• iOS
• Gratuita
• https://itunes.apple.com/mx/app/cyclemeter-gps-
cycling-running/id330595774?mt=8

10. • Se trata de un entrenador personal con
imágenes de ejercicios específicos para crear
una rutina que se ajuste a tus necesidades (o
carencias) corporales.
PLATAFORMA Y COSTO
• iOS y Android

11. WAHOO FITNESS
Tiene una función GPS la cual puedes usarla en ciclismo,
y carrera. Como la de combinarse con sensores Wahoo
para realizar un seguimiento de frecuencia cardiaca,
velocidad de pedaleo y datos de potencia.
PLATAFORMA Y COSTO
• iOS y Android
• Gratuita
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.w
ahoofitness.fitness&hl=es_419

12. GARMIN FIT O CONECT
• Es una app completa para corredores. Cuenta con
GPS, mide tus pasos, la distancia y la velocidad.
Además te dice cuantas calorías quemaste y te
permite escuchar música mientras corres.
PLATAFORMA Y COSTO
• iOS y Android
• Gratuita
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.g
armin.android.apps.connectmobile&hl=es_419

13. SWORKIT LITE
• Practica un sinnúmero de ejercicios, básicamente es un
entrenador de rutinas diarias. Se puede seleccionar diferentes
tipos de entrenamientos (estiramientos, yoga, fuerza, etc.),
incluye videos que te enseñan los ejercicios. También guarda los
resultados.
PLATAFORMA Y COSTE
• iOS y Android
• Gratuita
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.skimble.wor
kouts&hl=es_419

14. DAILY YOGA
• Esta app te propone ejercicios de yoga en HD
con duraciones y niveles diferentes. Tiene música
de fondo que ayuda a disfrutar del ejercicio
PLATAFORMA Y COSTE
• iOS y Android
• Gratuita
• https://play.google.com/store/apps/details?id=co
m.dailyyoga.inc&hl=es_419

15. CAYNAX HIIT
• Ofrece entrenamientos de intervalos de alta intensidad.
Consiste en alternar periodos de ejercicios con periodos de
recuperación menos intensos. HIIT esta enfocada
principalmente en entrenamiento cardiovascular, las
sesiones pueden durar entre 9-20 min
PLATAFORMA Y COSTE
• Android
• Gratuita
• App pro $7.50
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.caynax
.hiit.pro&hl=es_419

16. ENDOMONDO
• Se enfoca mas en el trabajo en grupo para mantener la
motivación. Ofrece un sistema de GPS para registrar la
actividad de bicicleta, correr, caminar, patinar o cualquier
deporte en el que se recorra una distancia.
PLATAFORMA Y COSTE
• iOS y Android
• Gratuita
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.endom
ondo.android&hl=es_419

17. RUNKEEPER
• App que permite monitorias los procesos que se van
alcanzando. Por medio del GPS, esta aplicación calcula el
ritmo en el que te mueves en tiempo real, el promedio y la
máxima velocidad, además de ofrecer constantemente en
pantalla la distancia y el tiempo que llevas en movimiento.
PLATAFORMA Y COSTE
• iOS y Android
• gratuita