Autoestima
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La autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos, que implica aceptación u rechazo propio y depende también de la imagen que los demás proyectan sobre nosotros. La autoestima influye en cómo nos sentimos, pensamos, aprendemos, nos valoramos, nos relacionamos y comportamos. Personas con alta autoestima asumen responsabilidades y retos con confianza, mientras que personas con baja autoestima suelen evadir responsabilidades y atribuir el éxito a la suerte.
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Como aumentar tu autoestima
Estas pensando en coger terapia tu o con tu pareja porque quieres ayuda en como salir de la depresión.
Bueno antes de hacerlo trata este sistema que es un libro de autoayuda.
Muchos de nuestros problemas surgen porque no tenemos autoconocimiento de nuestras fobias, defectos, mañas. Muchas veces dejamos que el autoestima nos consuma. Anda no dejes que tu inseguridad personal consuma tu vida, tu matrimonio, tu trabajo.
Tu eres una perfecta creación divina del universo. Tu existencia en la tierra no tiene que ser confirmada o aprobada por nadie. Tu eres perfecto y no tienes que buscar nada si conoces las leyes del universo todo lo que quieras lo lograras. Buena suerte
Pedro de http://vidamundial.com/autoestima
Autoestima
Este documento presenta una tutoría grupal sobre la autoestima dirigida a estudiantes de 2o de ESO. Los objetivos de la tutoría son que los estudiantes aprendan a conocerse a sí mismos, a valorarse positivamente y a no dejarse influir negativamente por los medios de comunicación. La tutoría abordará el tema a través de dinámicas grupales centradas en mejorar la autoimagen. El documento proporciona guías para tutores y estudiantes sobre cómo desarrollar la autoestima.
LA AUTOESTIMA
Este documento habla sobre la autoestima. Explica que la autoestima es un aprendizaje y que hay dos tipos principales: alta y baja. La autoestima baja se caracteriza por evitar situaciones de fracaso y retos por miedo, lo que impide aprender. También ofrece consejos para mejorar la autoestima baja como no juzgar a otros, tomar la crítica como consejo, hacer ejercicio, y celebrar los éxitos diarios.
Desprendimiento emocional
Este documento contiene una serie de permisos que la persona se da a sí misma para vivir de una manera más auténtica y menos influenciada por las expectativas de los demás. Se da permiso para alejarse de personas bruscas o violentas, no sentirse obligado a entretener a los demás, establecer límites razonables en el trabajo, rechazar la idea de la perfección y vivir de acuerdo a sus propios ritmos y necesidades en lugar de tratar de complacer constantemente a los demás.
Gustarte a ti mismo
Este documento trata sobre la importancia de aceptarse y gustarse a uno mismo. Indica que cuando no nos aceptamos, nos molestamos a nosotros mismos y a los demás. Además, señala que vivir atormentándose por los errores del pasado no sirve de nada y que es mejor perdonarse a uno mismo y a los demás. Finalmente, afirma que aceptarse y no depender de la aprobación de los demás lleva a sentirse bien consigo mismo y tener más energía.
Como fortalecer mi autoestima
Como fortalecer mi autoestima, uno de los temas del Taller "Integrar, Apoyar y Siempre Amar" de la Fundación Juan Pablito realizada en el marco del mes (octubre) de concienciación sobre la muerte perinatal y neonatal
Tests de eneagrama
Este documento presenta diferentes tipos de tests de personalidad según el Enneagrama, incluyendo un test rápido (TRIE) y tests más detallados. Explica las instrucciones para completar el TRIE, el cual consiste en elegir párrafos que reflejen mejor la actitud y comportamiento de una persona. Dependiendo de las opciones seleccionadas, el test asigna un código de dos letras que indica el posible tipo de Enneagrama de la persona. Finalmente, proporciona información sobre otros tests más detallados disponibles en línea.
Autoestima ma15
Este documento explica qué es la autoestima y por qué es importante. La autoestima se refiere a cuánto valoras y respetas tu propia persona, y está relacionada con cómo te ves a ti mismo y lo que crees poder lograr. Tener una autoestima positiva puede ayudarte a mantener la confianza, tomar buenas decisiones, y cuidar tu bienestar emocional y físico.
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Autoestima
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Por que fracasamos?
Este documento resume tres leyes fundamentales de las Constelaciones Familiares de Bert Hellinger. La primera es que todos tienen el mismo derecho a pertenecer. La segunda es que existe un orden jerárquico en las relaciones. La tercera es que el respeto a los orígenes, especialmente a la madre, determina en gran medida el éxito en la vida. Hellinger ofrece varios ejemplos para ilustrar cómo el fracaso o éxito suelen estar relacionados con la calidad del vínculo con la madre.
Conocerme, valorarme y regularme
Este documento describe la importancia de conocerse a uno mismo, valorarse y regularse. Explica que conocerse a uno mismo implica comprender las propias emociones y las de los demás para interactuar de forma armoniosa. Valorarse significa apreciar las propias cualidades y fortalezas. Y regularse es evaluar las acciones diarias considerando metas, proyectos y crecimiento personal para tomar decisiones informadas.
Taller n 1 asume lo que te corresponda
Este documento explica lo que significa asumir la responsabilidad de tu propia vida. Principalmente, significa dejar de culpar a otros por lo que te pasa y reconocer que tú eres el origen de tus propios pensamientos y emociones. También significa aprender a enfocarse en pensamientos positivos en lugar de negativos y establecer metas claras para tomar acción y lograr lo que quieres en la vida. El propósito final es que asumas el control de tu vida y experiencias para que puedas ser plenamente responsable y feliz.
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La frustración puede ser tu aliada
Este documento ofrece consejos sobre cómo manejar la frustración de forma positiva. Explica que la frustración es una emoción normal que surge ante la imposibilidad de lograr un objetivo. En lugar de dejar que domine, se debe identificarla y usarla como motivación para encontrar alternativas y continuar esforzándose. Propone dos ejercicios mentales: atribuir los resultados a factores cambiables como el esfuerzo, no la capacidad; y un ejercicio de "anclaje de poder" para recordar logros pasados que fortalezcan la m
desarrollo personalClase 4
Este documento trata sobre la autoestima y la autoaceptación. Explica que la autoaceptación es reconocerse como valioso a pesar de no ser perfecto, y que esto es el primer paso para una buena autoestima. También describe cómo la crítica constante de uno mismo o de otros puede dañar la autoestima, y la importancia de aceptarse a uno mismo con defectos y virtudes.
Eternidad
Este documento ofrece consejos sobre cómo vivir una vida positiva y de servicio a los demás. Enfatiza que todo lo que tenemos nos fue dado por el Creador para compartirlo, y que debemos aprender de nuestras experiencias tanto positivas como negativas. También sugiere que aceptemos nuestro camino en paz, pensemos bien de los demás, demos y recibamos amor, y seamos una bendición para quienes nos rodean.
Test de autoestima
Este documento presenta una serie de 20 preguntas para evaluar la autoestima de una persona. Las preguntas cubren temas como la capacidad de decir no, la confianza en uno mismo, la sensibilidad a la crítica, la independencia y la percepción del valor propio. Las respuestas de una persona a estas preguntas pueden arrojar luz sobre su nivel general de autoestima.
Autoestima
El documento habla sobre la autoestima y cómo afecta en todos los aspectos de la vida. Explica que la autoestima implica la confianza y el respeto que cada uno se tiene a sí mismo, y cómo cuando es elevada nos sentimos satisfechos, mientras que cuando es baja nos sentimos insatisfechos e inseguros. También da consejos sobre cómo proteger y construir la autoestima, como valorarse a uno mismo, cuidar la apariencia y la salud, reconocer los errores, y cambiar los pensamientos negativos por positivos.
Autoestima
La autoestima se forma principalmente a través de la afirmación y validación que recibimos de figuras de autoridad cuando somos niños. Una autoestima sana se manifiesta a través de la seguridad en nuestras capacidades y la habilidad de relacionarnos positivamente con los demás. Para mejorar la autoestima, se recomienda dejar de depender de la opinión de los demás, liberar la mente de prejuicios, establecer metas alcanzables y rodearse de personas positivas.
Eternidad
Este documento ofrece consejos sobre cómo vivir una vida plena y en paz. Enfatiza que todo lo que tenemos y somos nos fue dado por el Creador para compartirlo con los demás, y que nada nos ocurre por casualidad o sin un propósito. Aconseja aceptar lo que nos sucede sin sufrir, pensar siempre bien de los demás y buscar su bienestar, perdonarnos a nosotros mismos, y usar el poder del amor para ser una bendición y traer felicidad a quienes nos rodean.
Eternidad
Este documento ofrece consejos sobre cómo vivir una vida plena y en paz. Enfatiza que todo lo que tenemos y somos nos fue dado por el Creador para compartirlo con los demás, y que nada nos ocurre por casualidad o sin propósito. Recomienda aceptar lo que nos sucede sin sufrir, pensar siempre bien de los demás y buscar su bienestar, perdonarnos a nosotros mismos, y usar el poder del amor para bendecir a los demás y traerles felicidad.
Eternidad
Este documento ofrece consejos espirituales sobre cómo vivir una vida plena y en paz. Enfatiza que todo lo que tenemos y somos nos fue dado por el Creador para compartirlo, y que nada nos ocurre por casualidad o sin un propósito. Aconseja aceptar lo que nos sucede sin sufrir, pensar siempre bien de los demás y buscar su bienestar, perdonarnos a nosotros mismos, y usar el poder del amor para ser una bendición y traer felicidad a los demás.
Viviana rojas
El documento ofrece 5 consejos para ser feliz: 1) dejar de culpar a otros y aprender de los propios errores, 2) no preocuparse por las impresiones de los demás y aceptarse a uno mismo, y 3) tomar el control de la vida en lugar de versere como una víctima y aprender de los errores.
Superación personal y autoestima tema 1
Este documento habla sobre la importancia de la superación personal y la autoestima. Aborda temas como conocerse a sí mismo, proyectarse positivamente ante los demás, y la necesidad de dejar de ocultar las debilidades bajo una apariencia. También discute cómo los recuerdos de la infancia y adolescencia moldean la personalidad y autoestima, y cómo la superación personal puede ayudar a superar fracasos pasados. Finalmente, menciona la depresión y cómo está ligada a baja autoestima y fracasos.
Presentacion crecimiento personal (power point) (1)
El crecimiento personal requiere tres componentes principales: 1) Conocer tus puntos fuertes y débiles para desarrollar tus fortalezas y mejorar tus defectos, 2) Establecer objetivos y metas claras, y 3) Utilizar herramientas como la meditación y afirmaciones positivas para mejorar la mente y el espíritu.
Eternidad
Este documento ofrece reflexiones sobre la vida y las relaciones con los demás. Enfatiza que todo lo que tenemos y somos nos fue dado por el Creador para compartirlo, y que nadie entra en nuestras vidas por casualidad. También enfatiza la importancia de aprender de experiencias positivas y negativas, aceptar lo que nos ocurre, pensar bien de los demás y buscar su bienestar, perdonarnos a nosotros mismos, y vivir con alegría, amor y paz.
La frustración: aprende a manejarla
El documento explica que la frustración es una emoción desagradable que surge cuando no se puede cumplir un deseo u objetivo. Hay dos formas de lidiar con la frustración: dejar que domine o identificarla para fortalecerse. El documento recomienda ejercicios mentales como "anclaje de poder" para entrenar la mente a pensar positivamente y ver la frustración como una aliada para lograr metas.
Desarrollo de la valoración personal
Este documento trata sobre la importancia del autoconcepto y el autoconocimiento. Explica que el autoconcepto es el conjunto de creencias que una persona tiene sobre sí misma, y que esto afecta la capacidad de una persona para tener éxito o no. También enfatiza la necesidad de que los estudiantes sean autónomos, seguros de sí mismos, capaces de tomar decisiones por sí mismos, y que se acepten a sí mismos.
Qué nivel de autoestima tienes2
Este documento evalúa el nivel de autoestima de una persona mediante una encuesta de 12 preguntas. Cada pregunta ofrece 4 opciones de respuesta relacionadas con la frecuencia con la que la persona realiza ciertas acciones o se siente de determinada manera. Dependiendo de las respuestas, la persona obtiene una puntuación que indica si su nivel de autoestima necesita mejora, está en proceso o es respetable.
Investigacion Presentacion Semestral
El documento describe un estudio que buscaba detectar el nivel de autoestima en estudiantes de tercer grado de primaria. Se aplicaron cuestionarios a dos grupos de muestra para analizar las variables de autoestima e integración social. Los resultados mostraron que la mayoría de los estudiantes tenían un alto nivel de autoestima de acuerdo a sus respuestas a catorce preguntas clave sobre aceptación personal, seguridad y logro de metas.
Mi Presentacion Jose Leonel Silva Guillen
La autoestima se refiere a la capacidad de amarse a uno mismo y confiar en sí mismo. Se forma a través de experiencias sociales y de vida. Tener una buena autoestima trae beneficios como confianza, responsabilidad y productividad, mientras que baja autoestima puede llevar a desconfianza, irresponsabilidad y rigidez. Para mejorar la autoestima, se recomienda dejar de criticarse, aceptarse a sí mismo, aprobarse y concentrarse en lo positivo de uno mismo y de las situaciones.
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Susurros del mar
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Las virtudes del pepino
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Secretos para la felicidad
El sabio guardaba el secreto de su felicidad en dos cofres: su mente y su corazón. Le explicó al niño que el secreto consistía en 7 pasos: 1) dar gracias por lo que se tiene, 2) quererse a sí mismo, 3) actuar de acuerdo a lo que se piensa de uno mismo, 4) no envidiar a otros, 5) no guardar rencor, 6) no tomar lo que no es suyo, y 7) tratar a todos con respeto.
Cinco cosas importantes que aprender
El documento presenta cinco historias cortas que enseñan lecciones de vida importantes. La primera historia enseña la importancia de conocer el nombre de todas las personas, incluso aquellas que limpian. La segunda historia trata sobre ayudar a otros sin esperar nada a cambio. La tercera historia enseña sobre no juzgar a otros prematuramente. La cuarta historia trata sobre aprovechar las oportunidades que se presentan al enfrentar obstáculos. La quinta y última historia enseña sobre la importancia de donar sangre para salvar
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Nada sucede por casualidad
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Introduccion al Proceso de Atencion de Enfermeria PAE.pptx
1.-INTRODUCCIÓN
La importancia del proceso de atención en enfermería (P.A.E.), radica en que enfermería necesita un lugar para registrar sus acciones de tal forma que puedan ser discutidas, analizadas y evaluadas.
Mediante el PAE se utiliza un modelo centrado en el usuario que: aumenta nuestro
grado de satisfacción, nos permite una mayor autonomía, continuidad en los objetivos, la
evolución la realiza enfermería, si hay registro es posible el apoyo legal, la información
es continua y completa, se deja constancia de todo lo que se hace y nos permite el
intercambio y contraste de información que nos lleva a la investigación. Además, existe
un plan escrito de atención individualizada, disminuyen los errores y acciones reiteradas
y se considera al usuario como colaborador activo.
Así enfermería puede crear una base con los datos de la salud, identificar los problemas actuales o potenciales, establecer prioridades en las actuaciones, definir las responsabilidades específicas y hacer una planificación y organización de los cuidados. El
P.A.E. posibilita innovaciones dentro de los cuidados además de la consideración de
alternativas en las acciones a seguir. Proporciona un método para la información de
cuidados, desarrolla una autonomía para la enfermería y fomenta la consideración como
profesional.
En el campo de la Hemodiálisis, con pacientes cada vez de mayor edad y una importante comorbilidad asociada (Diabetes Meliitus, patología cardiovascular, etc ) , los PAE
deben además ir orientados a conseguir una mayor calidad de vida de nuestros pacientes, que se puede traducir en: bajas tasas de ingresos hospitalarios, mayores supervivencias y una buena percepción por parte de los pacientes de su estado de salud.
Por todas estas razones, hace un año, el equipo de nuestra unidad decidió utilizar un
programa informático llamado NEFROSOFT®, que nos permite dar una atención integral
e individualizada a través del Proceso de Atención de Enfermería.
2.-OBJETIVO
El propósito de utilizar el P.A.E. a través de un programa informático es doble, por un
lado el bienestar del paciente atendiendo a las necesidades de un sujeto que se enfrenta
a un estado de salud de forma organizada y flexible.
Y por otro lado, generar una información básica para la investigación de enfermería,
de fácil acceso y tratamiento mediante este programa informático.
ABORDAJE TERAPEUTICO DE CICATRIZ QUELOIDE.pdf
CICATRIZ QUELOIDE
REVISION DE TRATAMIENTO ACTUAL, ABORDAJE DESDE EL PUNTO DE VISTA DERMATOLÓGICO
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EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
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Autoestima
- 1. AUTOESTIMA Antonio López Castilleja.- Psicologiadiscapacidadysalud.blogspot.com
- 2. ¿Qué es la Autoestima? A ntonio López Castilleja.- Psicologiadiscapacidadysalud.blogspot.com Es la valoración que hacemos de nosotros mismos, lo que implica una actitud de aceptación de nosotros mismos o de rechazo hacia lo que somos, en todo o en parte. No es sólo un proceso interior, sino también la imagen que nos devuelven los demás de nosotros mismos.
- 4. Me acepto o me rechazo
- 6. Nos sentimos
- 7. Pensamos
- 8. Aprendemos
- 10. Nos relacionamos
- 11. Nos comportamos
- 12. Decidimos
- 14. No puedes tocarla, pero te toca el alma.
- 15. No puedes oírla, pero te escucha cuando hablas de ti
- 18. Independiente
- 20. Asumo con confianza nuevos retos
- 22. Dependiente
- 24. Las nuevas situaciones me generan malestar.
- 25. Atribuyo el éxito a la suerte
- 27. Busco el éxito
- 28. Acepto errores y la frustración.
- 29. Reconozco y asumo mis errores
- 32. Baja tolerancia a frustración.
- 33. Culpo de mis errores y fracasos a los demás.
- 34. Me cuesta expresar sentimientos, sobre todo cuando me equivoco.
- 36. Analiza el lado bueno de tus errores.
- 37. Confía en tus cualidades positivas y pon en valor las decisiones correctas que has tomado de siempre.
- 38. No te sientas culpable. Acércate al brillo de tu corazón.
- 40. Lo importante no es la impresión que dejes, sino cómo actúes.
- 41. Todos podemos tener éxito, lo único que tenemos que hacer es proponérnoslo y luchar por conseguirlo.
- 42. Si sólo miras a los demás para reconocer el éxito y a tí para reconocer el fracaso, dajarás de ser tú y de vivir desde tu propia libertad.
- 44. No te infravalores ni te desprecies.
- 45. Eres merecedor de mejor opinión sobre tí mismo.
- 46. No te compares con nadie; alguien puede salir herido.
- 47. Acepta que eres diferente y la diferencia nos hace libres.
- 49. Confía en tus posibilidades.
- 50. Busca tu propia aprobación, no la de los demás.
- 52. No te hagas daño a ti mismo. Evítalo.
- 54. Toma tus propias decisiones
- 55. Valora tus propias ideas y aprende también a decir NO
- 56. Se responsable de todo lo que sucede en tu vida y busca tu autonomía e independencia de tus propuestas y actuaciones.
- 58. Ten confianza en lo que haces
- 59. Encuentra lo bueno de la vida.
- 60. Y sobre todo, nunca prejuzgues ni emitas juicios negativos de nadie, ni siquiera de tí.