autoconocimiento

1. ¿ME CONOZCO Y SOY CAPAZ
DE RECONOCER A LOS DEMÁS?
13 – julio- 2022
Clase N° 02

2. CONDICIONES FAVORABLES PARA LA CLASE
Mantén tus dispositivos
electrónicos en silencio
Respeta el turno de
participación
Práctica la puntualidad
Mantén todos tus
sentidos activos

3. AUTOPERCEPCIÓN
la capacidad del ser humano de percibirse a
sí mismo. Gracias a la autopercepción, un
individuo comprende sus emociones, su estado
anímico y su situación sentimental.

4. MODELOS MENTALES
Los modelos mentales se componen de
pensamientos, ideas y creencias que corresponden
a cada persona en particular. Pero también son
influenciados por el contexto.
Los modelos mentales son: herramientas que sirven
para evaluar una situación y tomar una decisión al
respecto.

5. LOS MODELOS MENTALES SE CONSTRUYEN
A TRAVÉS DE MÚLTIPLES COMPONENTES:
 Pensamientos
 Experiencias previas
 Supuestos
 Valores
 Creencias
cada persona o grupo tiene sus propios modelos mentales.

6. • Apelar siempre al mismo lugar común de modelo mental puede llevarnos a un
punto de ceguera.
• Por eso es bueno considerar que es necesario renovar nuestros modelos
mentales, enriquecerlos y continuar construyéndolos.
CAPACIDAD DE CAMBIAR MODELOS MENTALES

8. • Tu mente influye en tu cuerpo desde el propio diálogo interno que estableces
con ella.
• Eres capaz de cambiar modelos de pensamiento nocivos por otros
saludables en tanto desees mejorar tu salud física y emocional.
• No subestimes el poder del pensamiento positivo pues ahí es donde reside el
potencial de la mente subconsciente y sus efectos en la realidad.
• Piensa a tu mente como el conductor del vehículo y a tu cuerpo como el
vehículo mismo, tu estás al mando, incluso cuando cometes una falta, ahí
está la primera advertencia de qué debes cambiar.
RESUMIENDO:

9. MUCHAS GRACIAS