Este documento ofrece 12 consejos para que los estudiantes mejoren su rendimiento académico. Recomienda fortalecer los hábitos, prestar atención en clase, controlar las emociones, no imitar conductas negativas, ser tolerante con los demás, cultivar amistades positivas, mantener el orden y las metas, frecuentar lugares adecuados, divertirse de forma sana, tener una visión positiva y contribuir a un mundo mejor.

1. COMO SER
MEJORES
ESTUDIANTES.
Ricardo Palomino Aybar.
Psicólogo Clínico.
C.Ps.P. 4169. UNMSM.
Lima – Perú. 2019.
ripala40@hotmail.com
997219730.

2. 1.- fortalecer los hábitos.
• Todo estudiante tiene que empezar
ordenando sus hábitos
primarios:
- Sueño.
- Alimentación.
- Higiene.
- Presentaciòn y vestido.
- Orden.

3. 2.-Mantén la ATENCIóN
. El alumno que presta atenciòn a las
explicaciones del profesor,
aprenderá mas y mejor.
.Si Te distraes no vas a captar,
las fechas, los detalles, los
procedimientos o las reglas

4. • Cuando mas tiempo te concentras en
atender ……… mas aprenderás.
• No importa el ruido o la molestia de
otros compañeros…
lo importante es lo que
tu aprendes.
• Recuerda que muchos
chicos inquietos van a querer distraerte
y compartir contigo su falta de
atenciòn o su dificultad para
aprender…….Pero tu no te distraeras.

5. 3.-CONTROLa tu EMOCIóN.
• No te emociones demasiado, en el aula.
• Si te ríes demasiado, te alegras
demasiado, haces bulla, conversas
innecesariamente, deseando estar
emocionado con los juegos o bromas
de los demás…. Te emocionarás tanto
que NO memorizaras
o no retendrás
Como debe ser..

6. • TAMPOCO TE IRRITES FACILMETE
tampoco te dejes Llevar por la ira,
o la cólera,
Toma un poco de aire
y Mantén la calma.
“Un buen
estudiante
Es calmado
y sereno”

7. 4.- NO SER IMITADOR DE LO
MALO.
• Muchos chicos pueden llevar al colegio ;
• malos hábitos,(desordenados,
desaseados, mal vestidos)
• Mal lenguaje (jerga, lisura),
• Mala conducta (pelear,
insultar, coger cosas,
tocar a otros, tirar cosas,
poner apodos, dejar de
estudiar).
. Mal humor, irritabilidad..
Renegones con la tarea..

8. • TODAS ESAS son CONDUCTAS
Inadaptadas
NO las IMITES.
Al contrario: Ellos deben imitar
de nosotros que somos
estudiosos, responsables y
nos comportamos bien.
“IMITA LO BUENO”

9. 5.-SER TOLERANTE
• Debemos aceptarnos tal y como somos y
Aceptar a los demás tal y como son, no
debemos criticar ni burlarnos de los
errores o defectos personales del
compañero, menos de las debilidades
físicas o emocionales de ellos.

10. • Aceptar al compañero y a nosotros
mismos significa que somos
TOLERANTES y tenemos buena
AUTOESTIMA.

11. 6.- TENER EMPATIA Y SER
AMIGABLE
• Empatia es pensar en los sentimientos
de los otros.
• Muchos de nuestros compañeros
pueden estar teniendo problemas
emocionales, familiares (separación de
padres, no tienen a la madre o padre,
sufrir alguna perdida familiar), tener
dolor emocional o estar sufriendo…

12. • Nosotros debemos saber entender y
comprender sus EMOCIONES y
ponernos en su punto de vista. Ser
solidarios con ellos.
• APOYARLOS, SER SUS VERDADEROS
AMIGOS.

13. • Si alguien te molesta, te ofende, te pone un
apodo o se burla……..dile que no lo haga, que
a ti te molesta, que no le gustaría a el que lo
molesten o se burlen..
• Por el contrario trata de ser amigable,
compartir tus cosas,
prestar tu cuaderno, llamar
por su nombre a tus
compañeros y decirles
que es mejor ser amigos
que estar peleado
o enemistado.

14. • Piensa bien de tus amigos, habla bien
de ellos y
extiéndele tu amistad sincera y ellos
te entenderán y
serán tus amigos.
“los buenos amigos
del colegio
Jamás se olvidan”

15. 7.- TEN ORDEN EN TUS
ACTIVIDADES.
• En tu casa ten orden en las cosas que te
rodean.
• Ten tu escritorio, tus cuadernos
en orden.
. Tus cosas personales
deben estar en el lugar
que le corresponde.
. Higiene y
Orden en todo.

16. • En el aula también mantén ese orden y
la limpieza en tus cuadernos, uniforme
y cosas personales.
“En el mundo,
todas las cosas
tienen
orden y lógica”

17. 8.- TEN REGLAS Y METAS.
• Ten tu Horario de Actividades.
por escrito.
• Ten Reglas de Conducta
• por escrito.
• Ten tu Meta anual
Por escrito.

18. 9.- CULTIVA AMISTADES BUENAS.
• Los buenos amigos siempre ten van
apoyar , hacer sentir bien y te van a
enseñar cosas buenas y utiles para tu
vida.
• Tu puede ser una buena amistad para
los demas.
• Que los demás sepan que eres una
buena persona, porque haces las
cosas correctamente.

19. 10.-FRECUENTA LUGARES
ADECUADOS.
• Hay lugares adecuados y
buenos para distraerse, pero
No todos los lugares son
buenos o adecuados.
. Aceptar los consejos que nos den a entender
que lugares son
Seguros y en que lugares
uno corre riesgo
de salir perjudicado.

20. • Tienes que entender que asistir a
buenos lugares te da seguridad y te
distingue de lo que puede ser
arriesgado o perjudicial.

21. 11.- DIVERSION SANA.
• Para sentirnos alegre y feliz, no necesitamos
consumir alcohol, tabaco o drogas.
• Debemos aprender a divertirnos y
entretenernos de manera sana, en lugares
adecuados con personas adecuadas.

22. • Divertirnos: Club deportivo, bailando
danza, en la piscina, karate, pintura,
guitarra, con los boy scouts, coros
parroquiales, visitando los museos,

23. • ir al teatro, cine, club de amigos,
estudiando ingles,
oratoria, o juegos de
estrategia mental, claun,
hobby, colecciones.

24. 12.- Visión POSITIVA
• Aún cuando tengas ciertas
dificultades , nunca te rindas, porque
siempre va ver oportunidades para
salir adelante.
• Ten una visión optimista y positiva de
las cosas, de esa manera predispones
las cosas para que salgan a tu favor.

25. • Ten confianza en tu juventud, en tu
capacidad de aprendizaje y tus deseos
de superaciòn.
• Puedes lograr lo que te propongas…..
“Ten en mente
siempre
una meta”

26. Tu puedes lograr aplicar estos consejos
¡Tu puedes ser un triunfador!
¡Tu vas a ser un triunfador!

27. Finalmente:
“Contribuye a vivir en
un mundo en Paz
y bienestar para todos”

28. gracias