Básicamente nos da una breve introducción sobre la importancia que tiene una buena alimentación, la obtención de energía en el cuerpo humano y benéficos.
El cuerpo obtiene energía principalmente de los alimentos a través de los nutrientes, calorías, carbohidratos y lípidos. El ATP transporta y almacena la energía en las células. La mayor parte de la energía de los alimentos se convierte en calor a través de procesos metabólicos, aunque sólo el 20% se utiliza y el resto se disipa.
El cuerpo humano obtiene energía principalmente de tres macronutrientes: glúcidos, lípidos y proteínas. El ATP (trifosfato de adenina) desempeña un papel fundamental en la obtención de energía celular a partir de estos nutrientes. Para mantener un buen nivel de energía, es importante seguir una dieta balanceada según la guía del plato del buen comer, comiendo las porciones adecuadas de cada alimento de acuerdo con la edad, peso y altura de cada persona.
El documento describe cómo el cuerpo humano utiliza la energía de los alimentos para realizar cualquier movimiento o actividad. La energía consumida al realizar un trabajo se conoce como fuerza de trabajo. El ser humano transforma continuamente diferentes tipos de energía y requiere entre 1.000 y 4.000 calorías diarias dependiendo de su actividad. La cantidad de energía ingerida a través de los alimentos determina la actividad que puede realizar.
Este documento introduce los diferentes tipos de nutrientes, incluyendo macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos, proteínas), micronutrientes (vitaminas, minerales), y agua. Explica que los nutrientes cumplen funciones como proveer energía, regular procesos del cuerpo, y contribuir a las estructuras del cuerpo. Además, define términos clave relacionados con los nutrientes como calorías, proteínas, aminoácidos, y antioxidantes.
Este documento describe los principales tipos de nutrimentos, incluyendo hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales. Explica sus funciones, clasificaciones y fuentes. Los nutrimentos proporcionan energía, estructura celular y regulan procesos metabólicos. Se clasifican químicamente y funcionalmente, e incluyen tanto sustancias indispensables como dispensables.
Este documento describe los principios básicos de la nutrición y la alimentación, incluyendo los principales nutrientes (glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas, sales minerales y agua), sus funciones y fuentes alimentarias. También explica las necesidades nutricionales del cuerpo humano y los tipos de dietas equilibradas, así como algunos problemas relacionados con la alimentación como la obesidad y la anemia.
Este documento trata sobre la nutrición humana. Explica que los seres humanos somos omnívoros y consumimos tanto alimentos de origen vegetal como animal. Describe las principales clases de nutrientes que obtenemos de los alimentos, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas. También define el aparato digestivo y su papel en la digestión de los alimentos.
Este documento describe los principales tipos de alimentos y nutrientes necesarios para los seres vivos. Los alimentos y nutrientes se clasifican en bioelementos, biomoléculas, macronutrientes como carbohidratos, lípidos, proteínas y agua, y micronutrientes como vitaminas y minerales. Cada tipo de nutriente desempeña un papel importante en el crecimiento, la energía y las funciones vitales de los organismos.
El cuerpo obtiene energía principalmente de los alimentos a través de los nutrientes, calorías, carbohidratos y lípidos. El ATP transporta y almacena la energía en las células. La mayor parte de la energía de los alimentos se convierte en calor a través de procesos metabólicos, aunque sólo el 20% se utiliza y el resto se disipa.
El cuerpo humano obtiene energía principalmente de tres macronutrientes: glúcidos, lípidos y proteínas. El ATP (trifosfato de adenina) desempeña un papel fundamental en la obtención de energía celular a partir de estos nutrientes. Para mantener un buen nivel de energía, es importante seguir una dieta balanceada según la guía del plato del buen comer, comiendo las porciones adecuadas de cada alimento de acuerdo con la edad, peso y altura de cada persona.
El documento describe cómo el cuerpo humano utiliza la energía de los alimentos para realizar cualquier movimiento o actividad. La energía consumida al realizar un trabajo se conoce como fuerza de trabajo. El ser humano transforma continuamente diferentes tipos de energía y requiere entre 1.000 y 4.000 calorías diarias dependiendo de su actividad. La cantidad de energía ingerida a través de los alimentos determina la actividad que puede realizar.
Este documento introduce los diferentes tipos de nutrientes, incluyendo macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos, proteínas), micronutrientes (vitaminas, minerales), y agua. Explica que los nutrientes cumplen funciones como proveer energía, regular procesos del cuerpo, y contribuir a las estructuras del cuerpo. Además, define términos clave relacionados con los nutrientes como calorías, proteínas, aminoácidos, y antioxidantes.
Este documento describe los principales tipos de nutrimentos, incluyendo hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales. Explica sus funciones, clasificaciones y fuentes. Los nutrimentos proporcionan energía, estructura celular y regulan procesos metabólicos. Se clasifican químicamente y funcionalmente, e incluyen tanto sustancias indispensables como dispensables.
Este documento describe los principios básicos de la nutrición y la alimentación, incluyendo los principales nutrientes (glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas, sales minerales y agua), sus funciones y fuentes alimentarias. También explica las necesidades nutricionales del cuerpo humano y los tipos de dietas equilibradas, así como algunos problemas relacionados con la alimentación como la obesidad y la anemia.
Este documento trata sobre la nutrición humana. Explica que los seres humanos somos omnívoros y consumimos tanto alimentos de origen vegetal como animal. Describe las principales clases de nutrientes que obtenemos de los alimentos, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas, minerales y vitaminas. También define el aparato digestivo y su papel en la digestión de los alimentos.
Este documento describe los principales tipos de alimentos y nutrientes necesarios para los seres vivos. Los alimentos y nutrientes se clasifican en bioelementos, biomoléculas, macronutrientes como carbohidratos, lípidos, proteínas y agua, y micronutrientes como vitaminas y minerales. Cada tipo de nutriente desempeña un papel importante en el crecimiento, la energía y las funciones vitales de los organismos.
El documento trata sobre las necesidades nutricionales de la alimentación e hidratación para el deporte. Explica conceptos como alimentación, nutrición e hidratación, y destaca la importancia de una buena programación alimentaria y el consumo suficiente de agua. También analiza las diferentes bebidas recomendadas como el agua, las bebidas isotónicas y energéticas, y los principales nutrientes necesarios como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Por último, explica algunas patologías relacionadas
Este documento proporciona una descripción general de los principales nutrientes necesarios para el cuerpo humano, incluidos el agua, carbohidratos, lípidos, proteínas, sales minerales y vitaminas. Explica brevemente las funciones de cada nutriente y da ejemplos de alimentos que los contienen. También cubre conceptos como metabolismo, requerimientos energéticos y enfermedades relacionadas con la nutrición.
Este documento describe los diferentes nutrientes necesarios para el cuerpo humano, incluyendo hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Explica que los requerimientos nutricionales reflejan las necesidades fisiológicas de energía y nutrientes para mantener la salud y el funcionamiento óptimo. Además, proporciona detalles sobre los requerimientos específicos de agua, grasas, proteínas, vitaminas y minerales.
Los macronutrientes son nutrientes requeridos en grandes cantidades por el organismo y que proporcionan la mayor parte de la energía. Los principales macronutrientes son los glúcidos, las proteínas y los lípidos, los cuales proveen energía al organismo en forma de calorías. Otros macronutrientes incluyen el agua, minerales como el calcio y el sodio, y oligoelementos.
El documento habla sobre los macronutrientes, que son sustancias que proporcionan energía, ayudan a reparar el organismo y regulan procesos metabólicos. Los tres macronutrientes principales son las grasas, las proteínas y los carbohidratos. Las proteínas se asimilan en forma de aminoácidos y se usan para producir proteínas en el cuerpo. Las grasas proporcionan gran cantidad de energía y cumplen funciones estructurales y de reserva energética. Los carbohidratos son la principal fuente de
El documento describe los principales tipos de nutrientes necesarios para la alimentación humana: los hidratos de carbono que proporcionan energía, las proteínas que suministran materiales para construir y reparar el tejido corporal, los lípidos que almacenan gran cantidad de energía, y las vitaminas y minerales que permiten realizar reacciones químicas esenciales y mantener el equilibrio de fluidos en el cuerpo.
El documento describe los seis grupos de nutrientes esenciales (carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, agua y minerales) y explica sus funciones, fuentes alimenticias, y los efectos de la deficiencia y sobredosis de cada uno. También define términos como nutrición, alimentación, caloría, deficiencia y sobredosis.
La nutrición consiste en la incorporación de materia orgánica por los seres vivos para obtener energía, realizar funciones, constituir estructuras celulares y sintetizar moléculas. Los nutrientes principales son proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas y minerales. Estos nutrientes son absorbidos por las células y transformados a través de procesos metabólicos para liberar energía o construir moléculas.
El documento describe los principales nutrientes que componen los alimentos y sus funciones. Explica que los alimentos están formados por nutrientes orgánicos como carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y nutrientes inorgánicos como el agua y sales minerales. Además, detalla las funciones estructural, energética y reguladora de los principales nutrientes en el organismo.
Este documento describe los nutrientes y una dieta equilibrada. Explica que una dieta equilibrada aporta los nutrientes y la energía necesarios y depende de factores individuales. También cubre los cálculos nutricionales como el balance energético, y trastornos como la obesidad y el sobrepeso.
El cuerpo obtiene energía principalmente de los alimentos a través de los nutrientes, calorías, carbohidratos y lípidos. El ATP transporta y almacena la energía en las células. La mayor parte de la energía de los alimentos se convierte en calor a través de procesos metabólicos, aunque sólo el 20% se utiliza y el resto se disipa.
Los macronutrientes son nutrientes que proporcionan la mayor parte de la energía del organismo y incluyen hidratos de carbono, proteínas, grasas, alcohol y ácidos orgánicos. Se diferencian de los micronutrientes como las vitaminas y minerales que se necesitan en pequeñas cantidades pero no para producir energía. Los macronutrientes principales son los carbohidratos, proteínas y grasas los cuales proveen energía al organismo.
Los macronutrientes son nutrientes que proporcionan la mayor parte de la energía del organismo y incluyen hidratos de carbono, proteínas, grasas, alcohol y ácidos orgánicos. Se diferencian de los micronutrientes como las vitaminas y minerales que se necesitan en pequeñas cantidades pero no para producir energía. Los macronutrientes principales son los carbohidratos, proteínas y grasas los cuales proveen energía al organismo.
Los nutrientes son sustancias químicas necesarias para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de la vida. Se clasifican en macronutrientes como hidratos de carbono, proteínas, grasas y micronutrientes como vitaminas y minerales. Los hidratos de carbono y las proteínas son las principales fuentes de energía para el organismo y se encuentran en alimentos como cereales, frutas, verduras y carnes. Las vitaminas y minerales también son fundamentales para la salud aunque no se consideran nutrientes.
Este documento trata sobre la nutrición y la dietoterapia. Explica el valor nutritivo de los alimentos, las agrupaciones alimenticias principales y los carbohidratos o hidratos de carbono. Define los carbohidratos y explica su clasificación en monosacáridos, oligosacáridos y polisacáridos. También describe las funciones energéticas de los carbohidratos y su importancia como fuente principal de energía en la dieta humana.
Este documento describe los cinco principales tipos de nutrientes que proporcionan los alimentos: carbohidratos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales. Explica brevemente que los carbohidratos son la principal fuente de energía y se dividen en monosacáridos, disacáridos y polisacáridos. También describe que los lípidos son moléculas orgánicas hidrófobas que cumplen funciones estructurales, de reserva energética y reguladoras. Además, señala que las prote
Los nutrientes son sustancias químicas presentes de forma natural en los alimentos que el organismo utiliza para su desarrollo, mantenimiento y funcionamiento. Los principales nutrientes son los hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y agua. Cada nutriente tiene funciones específicas como aportar energía, permitir el crecimiento y reparación de tejidos, regular reacciones metabólicas y transportar nutrientes a las células.
This document summarizes a program called "Restoring the Urban Youth" that aims to instill a sense of urgency in students to get an education and help their community. The program keeps students in the same cohort for all four years of high school and teaches classes like college courses, using class discussion, group projects, technology, and high standards. It teaches students to "rise and resist" through community-focused projects using critical thinking skills. The program has found success in both student and faculty retention. A charter school using this program's approach is being built in Oakland and is set to open in 2015.
- Ephrin-A2 and ephrin-A5 are strongly expressed in the adult mouse kidney, particularly in tubules and glomeruli.
- Analysis of renal corpuscles and tubules in ephrin knockout mice found no significant differences compared to wildtype mice, except a very small reduction in glomerular size in ephrin-A5 knockout mice.
- The subtle phenotype and infrequent kidney failure in the breeding colony suggest ephrin-A2 and ephrin-A5 play only minor roles in kidney development and function. Redundancy with other ephrin family members may compensate for their loss.
El documento trata sobre las necesidades nutricionales de la alimentación e hidratación para el deporte. Explica conceptos como alimentación, nutrición e hidratación, y destaca la importancia de una buena programación alimentaria y el consumo suficiente de agua. También analiza las diferentes bebidas recomendadas como el agua, las bebidas isotónicas y energéticas, y los principales nutrientes necesarios como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Por último, explica algunas patologías relacionadas
Este documento proporciona una descripción general de los principales nutrientes necesarios para el cuerpo humano, incluidos el agua, carbohidratos, lípidos, proteínas, sales minerales y vitaminas. Explica brevemente las funciones de cada nutriente y da ejemplos de alimentos que los contienen. También cubre conceptos como metabolismo, requerimientos energéticos y enfermedades relacionadas con la nutrición.
Este documento describe los diferentes nutrientes necesarios para el cuerpo humano, incluyendo hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Explica que los requerimientos nutricionales reflejan las necesidades fisiológicas de energía y nutrientes para mantener la salud y el funcionamiento óptimo. Además, proporciona detalles sobre los requerimientos específicos de agua, grasas, proteínas, vitaminas y minerales.
Los macronutrientes son nutrientes requeridos en grandes cantidades por el organismo y que proporcionan la mayor parte de la energía. Los principales macronutrientes son los glúcidos, las proteínas y los lípidos, los cuales proveen energía al organismo en forma de calorías. Otros macronutrientes incluyen el agua, minerales como el calcio y el sodio, y oligoelementos.
El documento habla sobre los macronutrientes, que son sustancias que proporcionan energía, ayudan a reparar el organismo y regulan procesos metabólicos. Los tres macronutrientes principales son las grasas, las proteínas y los carbohidratos. Las proteínas se asimilan en forma de aminoácidos y se usan para producir proteínas en el cuerpo. Las grasas proporcionan gran cantidad de energía y cumplen funciones estructurales y de reserva energética. Los carbohidratos son la principal fuente de
El documento describe los principales tipos de nutrientes necesarios para la alimentación humana: los hidratos de carbono que proporcionan energía, las proteínas que suministran materiales para construir y reparar el tejido corporal, los lípidos que almacenan gran cantidad de energía, y las vitaminas y minerales que permiten realizar reacciones químicas esenciales y mantener el equilibrio de fluidos en el cuerpo.
El documento describe los seis grupos de nutrientes esenciales (carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, agua y minerales) y explica sus funciones, fuentes alimenticias, y los efectos de la deficiencia y sobredosis de cada uno. También define términos como nutrición, alimentación, caloría, deficiencia y sobredosis.
La nutrición consiste en la incorporación de materia orgánica por los seres vivos para obtener energía, realizar funciones, constituir estructuras celulares y sintetizar moléculas. Los nutrientes principales son proteínas, hidratos de carbono, lípidos, vitaminas y minerales. Estos nutrientes son absorbidos por las células y transformados a través de procesos metabólicos para liberar energía o construir moléculas.
El documento describe los principales nutrientes que componen los alimentos y sus funciones. Explica que los alimentos están formados por nutrientes orgánicos como carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y nutrientes inorgánicos como el agua y sales minerales. Además, detalla las funciones estructural, energética y reguladora de los principales nutrientes en el organismo.
Este documento describe los nutrientes y una dieta equilibrada. Explica que una dieta equilibrada aporta los nutrientes y la energía necesarios y depende de factores individuales. También cubre los cálculos nutricionales como el balance energético, y trastornos como la obesidad y el sobrepeso.
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Los macronutrientes son nutrientes que proporcionan la mayor parte de la energía del organismo y incluyen hidratos de carbono, proteínas, grasas, alcohol y ácidos orgánicos. Se diferencian de los micronutrientes como las vitaminas y minerales que se necesitan en pequeñas cantidades pero no para producir energía. Los macronutrientes principales son los carbohidratos, proteínas y grasas los cuales proveen energía al organismo.
Los macronutrientes son nutrientes que proporcionan la mayor parte de la energía del organismo y incluyen hidratos de carbono, proteínas, grasas, alcohol y ácidos orgánicos. Se diferencian de los micronutrientes como las vitaminas y minerales que se necesitan en pequeñas cantidades pero no para producir energía. Los macronutrientes principales son los carbohidratos, proteínas y grasas los cuales proveen energía al organismo.
Los nutrientes son sustancias químicas necesarias para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de la vida. Se clasifican en macronutrientes como hidratos de carbono, proteínas, grasas y micronutrientes como vitaminas y minerales. Los hidratos de carbono y las proteínas son las principales fuentes de energía para el organismo y se encuentran en alimentos como cereales, frutas, verduras y carnes. Las vitaminas y minerales también son fundamentales para la salud aunque no se consideran nutrientes.
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Los nutrientes son sustancias químicas presentes de forma natural en los alimentos que el organismo utiliza para su desarrollo, mantenimiento y funcionamiento. Los principales nutrientes son los hidratos de carbono, proteínas, lípidos, vitaminas, minerales y agua. Cada nutriente tiene funciones específicas como aportar energía, permitir el crecimiento y reparación de tejidos, regular reacciones metabólicas y transportar nutrientes a las células.
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- Ephrin-A2 and ephrin-A5 are strongly expressed in the adult mouse kidney, particularly in tubules and glomeruli.
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El documento es una hoja de inscripción para diferentes sesiones de las fases de la prestación de servicios, en la que los representantes deben escribir sus nombres y roles para las sesiones de "Getting Started", "Collaborative Services" y "Transition at 36 months".
El documento discute los combustibles fósiles, sus efectos contaminantes en el medio ambiente, y posibles alternativas de energía renovable. Explica que los combustibles fósiles como el petróleo, el carbón y el gas natural se forman a partir de materia orgánica enterrada, y que su combustión emite gases contaminantes. Luego describe algunas fuentes de energía renovables como la biomasa, la energía geotérmica y los biocombustibles, asi como el uso potencial del hidrógeno y las celdas de combustible.
The Adélie penguin lives along rocky coastlines in Antarctica, feeding on small crustaceans and fish. It has black and white plumage with distinctive white eye-rings, stands 30-64 inches tall, and the student finds its lack of crests and white eye-rings to be particularly cute.
This document discusses a case of bifurcation PCI using a radial approach. A 59-year-old male presented with NSTEMI due to one-vessel coronary artery disease involving a bifurcation lesion. The intervention team used a sheathless 7.5F guiding catheter via the radial artery to deliver kissing stents to both branches of the bifurcation lesion, achieving successful outcomes. The conclusion is that sheathless guiding catheters allow complex bifurcation PCI procedures traditionally requiring femoral access to now be performed via the radial approach.
This thesis uses population viability analysis to assess the viability of the two remaining wild populations of Critically Endangered Western swamp tortoises under current and future climate conditions, and explores assisted colonization as a conservation strategy. Baseline models project a high risk of extinction for the Ellen Brook population and moderate risk for Twin Swamps. Sensitivity analysis shows adult mortality strongly impacts viability. Climate change is an emerging threat as declining rainfall shortens the hydroperiod needed by tortoises. Founder populations of larger sizes that include juveniles show greater growth in viability analysis of assisted colonization sites.
A empresa de tecnologia anunciou um novo sistema operacional para computadores pessoais. O novo sistema operacional terá recursos aprimorados de segurança e privacidade para proteger os usuários. Além disso, o sistema operacional contará com uma interface simplificada e intuitiva para tornar a experiência do usuário mais agradável.
This document discusses guide catheter choice for coronary angioplasty. It summarizes that: diagnostic catheters are typically 5F or 6F, with shapes including JL4, JR4, and Tiger; guide catheters for the left typically include extra backup sizes of 3.5F or 4F for men and 3F or 3.5F for women, and the right typically uses a JR4 shape or AL1/AL0.75 for upsloping vessels; vein grafts and LIMA procedures use JR4, AL1, or multipurpose shapes; and common guide catheter brands mentioned are Cordis Vista, Medtronic Launcher, and Boston Mach 1.
El documento describe cómo los estudiantes aprendieron a hacer filtros purificadores de agua a través de un proyecto de aprendizaje basado en la investigación y la práctica. Los estudiantes investigaron en Internet cómo hacer filtros de agua y luego aplicaron ese conocimiento para elaborar sus propios filtros utilizando materiales disponibles. El enfoque del aprendizaje vivencial y práctico les permitió a los estudiantes desarrollar sus filtros de agua.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against developing mental illness and improve symptoms for those who already suffer from conditions like anxiety and depression.
Nanomaterials are materials that have at least one dimension sized between 1 and 100 nanometers. They exhibit unique properties compared to larger materials due to increased surface area and quantum effects. This document discusses the definition of nanomaterials, where they are found, how they are classified, examples of different types of nanomaterials, and methods for synthesizing nanomaterials including mechanical grinding and wet chemical synthesis.
La homeostasis se refiere a los procesos que mantienen las condiciones internas constantes en los organismos vivos. Estos procesos implican mecanismos de retroalimentación que contrarrestan las fluctuaciones mediante el uso de glándulas sensoras y efectores. Un ejemplo clave es el complejo sistema que mantiene los niveles constantes de glucosa en la sangre a través de la producción de insulina y glucagón. La homeostasis opera a nivel celular y en todos los sistemas del cuerpo humano para apoyar la vida.
The document provides instructions for dissecting a frog. It begins by describing how to determine the frog's sex by examining its forelegs. The external anatomy is then explored, labeling structures like the eyes, eardrums, nostrils, and skin coloration. Next, the internal mouth structures are located and labeled, including the tongue, teeth, and openings. The digestive, circulatory and respiratory systems are then dissected and their main organs and structures are identified and labeled in diagrams, such as the liver, stomach, intestines, lungs and heart. Finally, the urinary and reproductive systems are briefly described.
El documento explica de dónde obtiene el cuerpo humano su energía. Principalmente la obtiene de los alimentos a través de los nutrientes, calorías, carbohidratos y lípidos que se digieren. El ATP (trifosfato de adenosina) es la forma en la que el cuerpo almacena y utiliza la energía a nivel celular. La energía de los alimentos se transforma y almacena mediante una serie de procesos bioquímicos para ser utilizada por el cuerpo.
El documento describe los procesos por los cuales el cuerpo obtiene energía de los alimentos. Explica que los carbohidratos, lípidos y proteínas proporcionan energía al ser digeridos y metabolizados. Los lípidos proporcionan casi el doble de energía que los carbohidratos o proteínas. El cuerpo obtiene aproximadamente un 55% de su energía de los carbohidratos, un 30% de los lípidos, y un 15% de las proteínas.
¿De donde obtiene la energia el cuerpo humano?Esmeralda Ch P
En esta presentacion hablamos acerca de los procesos metabolicos que debe llevar acabo el cuerpo humano; ademas, que nos puede suceder si no llevamos una dieta correcta y balanceada.
Este documento describe los conceptos básicos de nutrición, incluyendo los nutrientes necesarios para el cuerpo humano, las funciones de los hidratos de carbono, grasas, proteínas y vitaminas/minerales, y las pautas para una dieta equilibrada. Explica que una dieta saludable debe proporcionar la energía suficiente a través de una proporción adecuada de nutrientes, cubrir las necesidades diarias de todos los elementos esenciales, y promover un estilo de vida activo.
Este documento describe los principales componentes energéticos y no energéticos del cuerpo humano, incluyendo hidratos de carbono, lípidos, proteínas, agua, vitaminas y minerales. Explica conceptos como el metabolismo basal, el gasto energético y el balance energético. El metabolismo basal varía según factores como la edad, el sexo, el tamaño y el nivel de actividad física. Un balance energético positivo conduce al almacenamiento de grasa, mientras que un balance negativo conduce a la pérdida
Este documento trata sobre los hidratos de carbono. Explica que cumplen funciones como aportar energía al cuerpo, ahorrar proteínas y formar parte de tejidos importantes. Describe síntomas de falta de hidratos de carbono como fatiga, falta de concentración y mal humor. También identifica fuentes como cereales, pan, pastas, frutas, verduras y legumbres. Finalmente, clasifica los hidratos de carbono según su composición.
El documento presenta conceptos básicos sobre nutrición, metabolismo y dieta para deportistas. Define términos como alimentación, alimento, nutrición, digestión, absorción y nutrientes. Explica las funciones de hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas, minerales y la importancia del balance energético. Finalmente, detalla las características de las dietas precompetencia, de competencia y postcompetencia para deportistas.
El documento proporciona definiciones clave relacionadas con la nutrición, el metabolismo y la dieta del deportista. Explica conceptos como alimentación, alimento, nutrición, digestión, absorción, nutrientes, metabolismo y energía. También describe los principales macronutrientes (hidratos de carbono, lípidos, proteínas), vitaminas y minerales, y sus funciones en el cuerpo.
El documento proporciona definiciones de conceptos clave relacionados con la nutrición y la dieta del deportista como alimentación, alimento, nutrición, digestión, absorción, nutrientes, metabolismo y energía. Explica las funciones y fuentes principales de los macronutrientes como hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales que son esenciales para el rendimiento deportivo.
El documento proporciona definiciones de conceptos clave relacionados con la nutrición y la dieta del deportista como alimentación, alimento, nutrición, digestión, absorción, nutrientes, metabolismo y energía. Explica las funciones y fuentes principales de los macronutrientes como hidratos de carbono, lípidos, proteínas, vitaminas y minerales.
El documento habla sobre la alimentación y la nutrición. Explica que la alimentación se refiere a ingerir alimentos mientras que la nutrición es obtener los nutrientes de los alimentos. Los nutrientes cumplen funciones energética, estructural y reguladora en el cuerpo. Describe los principales nutrientes - glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales - y cómo se clasifican y funcionan.
Este documento describe los principales componentes nutricionales de los alimentos, incluyendo macronutrientes como proteínas, grasas, carbohidratos, y micronutrientes como vitaminas y minerales. Explica que los alimentos contienen una combinación de nutrientes que cumplen funciones energéticas, estructurales y reguladoras en el cuerpo. Además, proporciona detalles sobre los diferentes tipos de carbohidratos, grasas, proteínas, vitaminas y minerales, y sus funciones en el organismo.
Los principios inmediatos son los nutrientes básicos de los alimentos y pueden ser orgánicos (glúcidos, lípidos, proteínas, vitaminas) o inorgánicos (sales minerales, agua). Los glúcidos incluyen azúcares simples y complejos como el almidón, los lípidos incluyen grasas y aceites, las proteínas están formadas por aminoácidos, y las vitaminas y sales minerales son necesarias en pequeñas cantidades.
Todo lo que hay que saber sobre las proteinas, los carbohidratos y las grasasCarlos Garcia
Las proteínas son fundamentales para el funcionamiento del cuerpo y se encuentran principalmente en alimentos de origen animal. Los carbohidratos son la principal fuente de energía y se clasifican en complejos y simples. Las grasas cumplen funciones importantes pero deben consumirse con moderación, especialmente las saturadas de origen animal, ya que un exceso puede elevar los niveles de colesterol.
Este documento trata sobre las necesidades nutricionales del cuerpo humano. Explica que los seres humanos necesitan nutrientes de los alimentos para vivir y funcionar correctamente. Los principales nutrientes son glúcidos, grasas y proteínas, que proporcionan energía, y también vitaminas y sales minerales. El cuerpo necesita energía tanto para funciones vitales como para actividad física, y la cantidad de energía necesaria depende del metabolismo basal y el nivel de actividad de cada persona.
Este documento explica los conceptos básicos de alimentación y nutrición. Define alimentación como el proceso de obtener nutrientes de los alimentos, y nutrición como los procesos que permiten utilizar esos nutrientes. Explica que los seres humanos necesitan alimentos para obtener energía, materiales de construcción y vitaminas y minerales. Finalmente, detalla las necesidades calóricas diarias de las personas y cómo varían según la actividad física.
Este documento explica los conceptos básicos de alimentación y nutrición. Define la alimentación como el proceso de obtener nutrientes de los alimentos, y la nutrición como los procesos que permiten utilizar esos nutrientes. Explica que los alimentos proporcionan energía, materiales para el crecimiento y sustancias como vitaminas. También cubre los principales nutrientes como proteínas, glúcidos, lípidos y vitaminas, y las necesidades energéticas del cuerpo.
tipos de enfermedades, microorganismos, vías de transmisión de las enfermedades infecciosas, defensas del organismo, desarrollo de las enfermedades infecciosas , prevención y curación de las enfermedades infecciosas y no infecciosas, enfermedades no infecciosas
Presentación alimentos y nutrientes realizada por paula domínguez y manuela g...amelia
Este documento resume los principales nutrientes que contienen los alimentos como hidratos de carbono, grasas, minerales como calcio y magnesio, vitaminas y hierro. Explica que una dieta equilibrada debe contener la cantidad adecuada de calorías y nutrientes según las necesidades individuales, comiendo una variedad de alimentos. También ofrece indicaciones dietéticas como comer de forma variada, mantener un peso saludable y consumir los alimentos con moderación.
El documento describe los conceptos básicos de los nutrientes, incluyendo macronutrientes como hidratos de carbono, proteínas y lípidos, y micronutrientes como vitaminas. Explica las funciones, fuentes y deficiencias de cada uno de estos nutrientes clave para el cuerpo humano.
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Esta presentación nos informa sobre los pólipos nasales, estos son crecimientos benignos en el revestimiento de los senos paranasales o fosas nasales, causados por inflamación crónica debido a alergias, infecciones o asma.
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Este documento analiza las diversas reacciones químicas que ocurren dentro del cuerpo humano, las cuales son esenciales para mantener la vida y la salud.
1. ¿DE DONDE
OBTIENE LA
ENERGÍA EL
CUERPO HUMANO?
Integrantes:
• Daniel Alexis
• Eduardo Rodríguez
• Daniel Trejo
• Daniel Arturo Salcedo
• Juan Carlos Martin
2. ¿COMO OBTENEMOS LA ENERGÍA?
El cuerpo humano recibe la energía principalmente de una
buena alimentación basada en: Nutrientes , calorías ,
carbohidratos y lípidos que recibimos en diferentes alimentos
y que ayudan a que nuestro cuerpo este sano y pueda evitar
enfermarse.
3. El ATP es energía para los músculos, así como para todas las células
del cuerpo. El trifosfato de adenosina (ATP)es el instrumento
bioquímico que sirve para almacenar y utilizar energía.
Químicamente, el ATP es un nucleótido de adenina cercado por tres
fosfatos
Es un nucleótido fundamental en la obtención de energía celular. Está
formado por una base nitrogenada (adenina) unida al carbono 1 de
un azúcar de tipo pentosa, la ribosa, que en su carbono 5 tiene
enlazados tres grupos fosfato.
4. ¿Cómo se trasforma la energía en nuestro cuerpo?
El cuerpo humano produce calor de manera constante debido a los
procesos bioquímicos que acompañan la formación de tejidos, la
conversión de energía y el trabajo muscular, entre otras funciones
fisiológicas. Una gran parte de la energía requerida por estas
funciones es proporcionada por el consumo y digestión de
alimentos.
Se conoce como metabolismo a los procesos encargados de convertir
los alimentos en materia viva y en energía útil. Al calor generado por
estos procesos se le denomina calor metabólico. Se considera que
de toda la energía producida por el cuerpo humano solo se utiliza el
20%, mientras que el 80% restante debe disiparse al ambiente.
5. LOS CARBOHIDRATOS
Hoy en día, oímos a cada rato sobre los carbohidratos.
Los alimentos que contienen carbohidratos pueden elevar la glucosa en la
sangre. Si está al tanto de cuántos gramos de carbohidratos consume y se
fija el límite máximo que puede comer, esto lo ayudará a mantener el nivel
deseado de glucosa en la sangre.
Almidones: l almidón, o fécula, es una macromolécula compuesta de dos
polisacáridos, la amilosa (en proporción del 20%) y la amilopectina (80 %).
Azucares: Se denomina técnicamente azúcares a los glúcidos que generalmente
tienen sabor dulce, como son los diferentes monosacáridos, disacáridos y
oligosacáridos, aunque a veces se usa incorrectamente para referirse a
todos los carbohidratos.
Fibra: La fibra alimentaria se puede definir como la parte comestible de las
plantas que resiste la digestión y absorción en el intestino delgado humano y
que experimenta una fermentación parcial o total en el intestino grueso.
6. ¿Qué alimentos producen más energía?
1. Avena: La avena es buena para ello gracias a que contiene mucha fibra y
carbohidratos, los cuales aportan energía de manera saludable.
2. Plátano: el potasio es muy bueno para nuestros músculos, sobre todo para
las personas que practican algún deporte.
3. Pescado: Los pescados ricos en ácidos grasos omega-3 (como el atún, el
salmón, la trucha o las sardinas) son perfectos para obtener energía de
manera rápida y saludable.
4. Huevo: el huevo nos da mucha energía, nos mantiene concentrados e
incrementa nuestra concentración.
5. Agua: La recomendación es tomar por lo menos dos vasos de agua en
aquellos momentos en los que nos sintamos faltos de energía.
7. LOS LÍPIDOS
Los lípidos son un conjunto de moléculas orgánicas (la mayoría biomolecular)
que están constituidas principalmente por carbono e hidrógeno y en menor
medida por oxígeno. También pueden contener fósforo, azufre y nitrógeno.
Debido a su estructura, son moléculas hidrófobas (insolubles en agua), pero
son solubles en disolventes orgánicos como la bencina, el benceno y el
cloroformo. A los lípidos también se les llama incorrectamente grasas, ya que
las grasas son solo un tipo de lípidos procedentes de animales.
Los lípidos cumplen funciones diversas en los organismos vivientes, entre ellas
la de reserva energética (como los triglicéridos), estructural (como los
fosfolípidos de las bicapas) y reguladora (como las hormonas esteroides).
8. ¿Cómo se almacena la energía en nuestro cuerpo?
la energía viaja en moléculas de ATP(adenocintrifosfato) que requiere de gran
energía para crearse, que es energía liberada cuando se rompe.
Sirve para satisfacer las necesidades básicas de energía de cada célula.
La energía jamas es desechada sino que se almacena en las células para
realizar las distintas actividades que esta realiza y para el normal
funcionamiento del cuerpo.
Asimilamos energía cada vez que comemos, que esta se descompone y se
transforma ensustancias mas simples como y dichas moleculas, al pasar por
una serie de procesos, se les quita la energia que "pega " a un atomo con
otro.
Tambien mediante al oxigeno de tomamos en cada respiracion lo utilizamos para
"quemar " moleculas de glucosa y transformar eso en energia calorica o para
realizar actividades.
9. LAS PROTEÍNAS
Las proteínas no se almacenan de la misma forma que los hidratos de carbono
ya que se utilizan para aumentar la masa muscular. No obstante, como los
músculos pueden “romperse” eso representa un potencial almacenamiento
de enrgía. Habitualmente las proteínas representan un 5% del gasto total de
energía, que puede incrementarse hasta un 15% en momentos de ejercicio
físico intenso. Como en una dieta será habitual que los niveles de glucógeno
disminuyan, es muy probable que un mayor porcentaje de proteínas se utilice
como fuente de energía.
Igual que en el caso del glucógeno, las proteínas almacenan agua; hasta cuatro
veces su peso. Por tanto si tu cuerpo utiliza proteínas como fuente de
energía perderás fluídos, lo que dará la impresión de que la dieta funciona de
perlas.
10. BENEFICIOS DE UNA BUENA ALIMENTACION
Una alimentación variada asegura la incorporación y aprovechamiento de todos
los nutrientes que necesitamos para crecer y vivir saludablemente.
Por otro lado, es importante comer a lo largo del día con moderación, ya que
cada uno de nosotros de acuerdo a la edad, forma de vida, actividades,
necesita diariamente cantidades suficientes de cada tipo de alimentos.
Es importante consumir todos los días leche, yogur y quesos, ya que aportan el
calcio que nuestro cuerpo necesita para formar huesos, dientes. Además
contribuyen a mantener la presión arterial.
Es bueno ingerir diariamente frutas y verduras de todo tipo y color, que aportan
vitaminas y minerales.
Es necesario tomar abundante cantidad de agua durante todo el día y evitar el
consumo de bebidas alcohólicas, sobre todo en niños, adolescentes,
embarazadas y madres lactantes