La defusión cognitiva es una técnica derivada del distanciamiento cognitivo, que busca que los pacientes reconozcan sus pensamientos como hipótesis en lugar de hechos. Su objetivo es reducir la credibilidad de pensamientos negativos para cambiar la relación que se tiene con ellos, aplicándose en síntomas como depresión y ansiedad. La técnica incluye ejercicios para aclarar los objetivos de los pensamientos y modificar su impacto emocional en la vida del individuo.

1. DEFUSION
COGNITIVA
MARÍA FERNANDA GARCÍA SAAVEDRA 331319
LILIAN CAROLINA ORTIZ CASTIBLANCO 332121

2. Aspectos Teóricos
La Defusión Cognitiva es descendiente del Distanciamiento Cognitivo, la
cual es una técnica que se remonta al origen de la terapia cognitiva. El
distanciamiento cognitivo consiste en buscar que los clientes detecten
sus pensamientos y los vean como hipótesis. (Vargas, 2011).

3. Vargas 2011 dice que la defusión
cognitiva se basa en la teoría funcional
contextual del lenguaje y la cognición
denominada como Teoría de los Marcos
Relacionales.

4. Aspectos Epistemológico
El proceso de defusion cognitiva hace que la
aceptación se incremente, modifica la
consideración de los eventos internos, a su vez
la aceptación, incluye una serie de ejercicios
distintos que ayudan al paciente a cambiar la
manera de ver sus emociones y el malestar que
le está generando.(Díaz, Ruiz y Villalobos 2012).

5. Definición de la
técnica
Es una técnica que data desde los
orígenes de la Terapia Cognitiva.
Busca detectar los pensamientos y
verlos como hipótesis en vez de
como hechos objetivos. (Vargas,
2011)

6. Objetivo de la técnica
Reducir la credibilidad y el impacto de
los pensamientos negativos; intentan
alterar las funciones negativas de los
pensamientos en lugar de su forma,
contenido o frecuencia (Vargas, 2011)
Se trata de no cambiar el contenido del
pensamiento sino la relación que
tenemos con ese pensamiento. (Vargas,
2011)

7. En presencia de que síntomas se aplica la
Difusión Cognitiva
Depresión
Ansiedad
Trastorno de la
personalidad
Crisis de
pánico
Explosiones de
ira.
(Vargas, 2011)

8. Pasos para la realización de la Difusión Cognitiva
1. Se infunde la idea de que el lenguaje
posiblemente no tiene todas las respuestas.
Otros conocimientos flexibles que no sea el
verbal (Vargas, 2011).
2. Se aclaran los objetivos de los
pensamientos y las emociones mediante
diferentes metáforas enseñando el
contenido del pensamiento, la emoción y
el sentimiento (Vargas, 2011).
3. Realización de ejercicios experimentales con el lenguaje, para realizar
una comparación de lo que fusionar un pensamiento y lo que es tener un
pensamiento. Esto se realiza con el propósito de enseñar a evaluar los
pensamientos en base a la utilidad funcional (Vargas, 2011).

9. En que síntomas no recomienda
aplicar la Defusión Cognitiva

10. Referencias
Vargas-Mendoza, J. E. (2011) Defusión cognitiva. México: Asociación
Oaxaqueña de Psicología A.C. recuperado
de: http://www.conductitlan.net/psicologia_clinica/defusion_cognitiva_terapia
_de_aceptacion_y_compromiso.ppt.