defusion cognitiva

1. Laura Moncada
Tatiana Sánchez
Defusión cognitiva

2. ¿En que consiste?
La Defusión Cognitiva es descendiente del
Distanciamiento Cognitivo este consiste en encausar a
los pacientes para que detecten sus pensamientos y los
vean como hipótesis y no como hechos objetivos
respecto al mundo ( Labrador,2012).

3. Objetivo
No elimina o sustituye los pensamientos
intrusivos si no que disminuye su influencia.
Algunas personas con obsesiones dudan de si lo
que han pensado ha sido un pensamiento o lo
han hecho realmente ( Labrador,2012).

4. ¿Cuál es la aplicabilidad de la misma,
en presencia de qué síntomas?
La defusión cognitiva les es de gran ayuda a las
personas para reducir el impacto negativo de
los pensamientos peligrosos sin tener que
alterar primero su forma, su frecuencia o la
sensibilidad que se tenga a ellos (labrador,
2012).

5. ¿Cuáles son los pasos para llevarla a
cabo?
Según Labrador, 2012 Las técnicas de defusión
cognitiva pueden fraccionarse en tres pasos:

6. 1. A los pacientes se les inculca la idea de que es
posible que el lenguaje no tenga todas las
respuestas: de que puede haber otras formas
más flexibles de conocimiento que no sea el
conocimiento verbal ( Labrador,2012).

7. 2. Los pensamientos y las emociones se objetivizan
mediante diversas metáforas, estableciendo una
gran diferencia entre el pensamiento y el que tiene
el pensamiento, las emociones y el que tiene las
emociones, los sentimientos y el que tiene los
sentimientos ( Labrador,2012).

8. 3. Se efectúan diversos ejercicios experienciales
con el lenguaje para diferenciar lo que es
“fusionarse con un pensamiento” y lo que es
“tener un pensamiento”, con el propósito de
enseñarle a los clientes a evaluar sus
pensamiento ( Labrador,2012).

9. ¿En presencia de cuales síntomas sería
inapropiado el uso de la técnica?
La principal contraindicación es la inconsistencia
con el tratamiento (labrador, 2012).

10. Referencias
Labrador, f. (2012). Manual de técnicas de
intervención cognitivo conductuales. España:
Editorial Desclée De Brouwer.