El documento presenta los principios de la ergonomía ocupacional y describe 12 principios relacionados con factores biomecánicos, fisiológicos y antropométricos. Los principios se enfocan en mantener posturas neutras, alternar tareas, prevenir fatiga muscular, limitar esfuerzos físicos prolongados y asegurar que el diseño del lugar de trabajo y las cargas sean adecuados para las capacidades humanas. El objetivo final es promover el bienestar, salud, satisfacción y eficiencia de los trabajadores.