El documento ofrece 7 consejos para una buena salud a través de una dieta balanceada. Recomienda comer 5 veces al día, incluyendo frutas, verduras y legumbres al menos 2 veces por semana para obtener vitaminas y minerales. También aconseja comer cereales, pasta y pan diariamente, así como huevos, carne o pescado 3 días a la semana, limitando el consumo de grasas y azúcar. La presentación fue creada por Albert, Gemma, Toni y Lluis.

1. Normas y consejos
para una buena
salud !

2. CONSEJO 1
Para tener una buena salud tenéis
que comer 5 veces diarias.

3. CONSEJO 2
Para una buena alimentación
tenemos que comer de todo:
frutas, verduras, legumbres...

4. CONSEJO 3
Las frutas y las verduras nos dan
vitaminas, fibra, minerales, agua y
muchas más cosas.

5. CONSEJO 4
Las legumbres nos dan
energía, vitaminas, hierro...son muy
importantes para nuestra salud.
Mínimo hay que comer dos veces a
la semana.

6. CONSEJO 5
Las grasas y el azúcar no se
deberían comer cada día. Nos dan
energía necesaria para poder
realizar la actividades diarias.

7. CONSEJO 6
La pasta, los cereales, el pan...
esto se tiene que comer casi cada
día.

8. CONSEJO 7
Los huevos, la carne, el pescado...
esos se tienen que comer tres
días a la semana y el marisco
también.

9. MIEMBROS
Hecho por:
Albert, Gemma,To
ni i Lluis

10. Fin
Fin de la
presentación