El documento habla sobre el índice de masa corporal (IMC), que mide el contenido de grasa corporal en relación a la estatura y el peso. El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros. Aunque el IMC es ampliamente usado, no distingue entre masa graso y no graso, y en ocasiones no es un indicador fiable del porcentaje de grasa corporal.

1. Autor: Alfredo López.
Materia: Educación Física,
Salud Y Deportes.
Carrera: Arquitectura.
ÍNDICE DE MASA
CORPORAL

2. El índice de masa corporal (IMC) mide el contenido de grasa corporal en relación a la
estatura y el peso que presentaran tanto los hombres como las mujeres. El control de
peso es un tema de interés sanitario prioritario debido, en primer lugar, al incremento
del número de personas que se enfrentan con problemas de sobrepeso, obesidad y, en
segundo lugar, a la importancia que tiene su padecimiento en el riesgo de sufrir
diversas patologías crónicas.

3.  El índice de masa corporal es un
método simple y ampliamente
usado para estimar la proporción
de grasa corporal. El IMC fue
desarrollado por el estadístico
Adolphe Quetelet.
 Este es calculado dividiendo el
peso del sujeto (en kilogramos)
por el cuadrado de su altura (en
metros), por lo tanto es expresado
en kg/m2.

4. A pesar de que no hace distinción entre los componentes grasos y no grasos de la masa corporal
total, éste es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.
Ahora bien, aunque el Índice de Masa Corporal se usa de forma generalizada, en determinadas
ocasiones no es un indicador fiable del índice de grasa corporal. Lo mas apropiado para determinar
de manera segura el porcentaje de grasa corporal es acudir a un especialista.
Edad Estatura Peso Sexo Condición Física IMC
Kg/M2
Clasificación
24 1,70 90 M Sedentaria 26 Sobrepeso
26 1,75 86 M Activa 24 Normal
38 1,81 75 M Sedentaria 20 Normal
CONCLUSIÓN