La importancia de ejercitarnos
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Este documento resume la importancia de los deportes y ejercicios para la salud física y mental. Explica que el ejercicio físico quema calorías y fortalece los músculos. Luego detalla algunos beneficios específicos de deportes como la natación, el baloncesto y el fútbol. Concluye que la práctica regular de deportes previene enfermedades y mejora nuestro bienestar general.
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Este documento resume la importancia de los deportes y ejercicios para la salud física y mental. Explica que el ejercicio físico quema calorías y mantiene el cuerpo en forma. Luego detalla algunos beneficios específicos de deportes como la natación, el baloncesto y el fútbol. Concluye que la práctica regular de deportes juega un papel fundamental para la salud debido a los muchos beneficios que aportan.
La importancia de ejercitarnos
El documento explica la importancia de realizar ejercicio y practicar deportes para el bienestar físico y psicológico. Detalla algunos beneficios específicos de deportes como la natación, el baloncesto y el fútbol, como quemar grasas, mejorar la salud cardiovascular y pulmonar, aumentar la vitalidad y equilibrio, y combatir el sobrepeso. Concluye que la práctica regular de actividades deportivas juega un papel fundamental para la salud debido a los beneficios que aportan.
La Actividad FíSica Para La Salud
El documento describe la importancia de la actividad física para la salud, definida como cualquier movimiento muscular que requiera energía. Explica que el sedentarismo ocurre cuando no se realiza suficiente actividad física para obtener beneficios para la salidad. Además, detalla algunos de los principales beneficios de la actividad física como la mejora de la condición cardiovascular, la calidad del sueño, el metabolismo de lípidos y la asimilación de glucosa en la sangre.
Vida sana con deporte
Este documento describe los beneficios de incluir la actividad física en el estilo de vida para mantener la salud. Explica que la actividad física mejora la calidad de vida y reduce el riesgo de enfermedades al disminuir los niveles de colesterol y mantener un peso saludable. También describe dos tipos principales de ejercicios, aeróbicos y de resistencia, y recomienda un plan de entrenamiento de 3 sesiones semanales de ejercicios aeróbicos y de resistencia para obtener todos los beneficios
Deporte hace parte un nuestra vida
El documento define el deporte como una actividad física institucionalizada que involucra competencia y reglas, y que generalmente determina un ganador basado en la capacidad física. También describe la actividad física como cualquier movimiento que incremente el metabolismo, e identifica varios beneficios de la actividad física como combatir el cansancio, mantener un corazón saludable y mejorar la calidad de vida. Finalmente, anima a las personas a hacer ejercicio regularmente por su salud.
Eduardo Trapero
Este documento resume los principales beneficios de la actividad física y el ejercicio para el cuerpo y la mente. Explica que la fisiología estudia el funcionamiento básico de los seres vivos, y que el ejercicio mejora la salud cardiovascular, muscular, respiratoria y ósea. También reduce el estrés, aumenta la autoestima y las habilidades sociales, y retrasa los efectos del envejecimiento. El documento concluye animando a las personas a probar el deporte por sí mismas para experimentar sus beneficios.
Tema 1 ejercicio fisico
El documento define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social, no solo la ausencia de enfermedades. Explica que el ejercicio físico planificado tiene numerosos beneficios psicológicos y físicos como mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y fortalecer el corazón y los pulmones. Recomienda que todas las personas deben realizar ejercicio de forma segura y adaptada a su edad, entre 30 a 60 minutos la mayoría de los días de la semana, e incluir tanto ejercicios aeró
Acondicionamiento fisico
Este documento describe la importancia y los beneficios de la actividad física. Explica que la actividad física incluye ejercicios como nadar, correr y montar a caballo que queman grasa y ejercitan el cuerpo. Se divide en tres tipos: trabajo cardiovascular, de fuerza y de estiramientos. Los beneficios incluyen mejorar la salud cardiovascular y muscular, controlar el estrés, mejorar el sueño y reducir el riesgo de depresión, cáncer y enfermedades como la diabetes.
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Eduardo Trapero
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Acondicionamiento fisico
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Infografia sobre la actividad física
Definición de la actividad física.
Mencionar y describir los efectos fisiológicos que genera la realización de la actividad física a la salud del ciudadano común.
Señalar y describir la importancia de realizar actividad física de manera continua,descastando este aspecto en la labor y desempeño de un profesional.
Historia del deporte julian medina
El documento define los deportes como actividades físicas reglamentadas y competitivas que mejoran la condición física. Explica que la práctica deportiva requiere actividad física planificada para mantener o mejorar la forma física. Finalmente, señala que el deporte sirve para mantener los músculos sanos y mejorar la circulación sanguínea, ayudando a prevenir enfermedades y tener mejor salud.
Anderson correa power point deportes
El documento habla sobre el deporte, incluyendo una breve historia, los beneficios del deporte para la salud física y mental, las consecuencias del exceso de ejercicio como rabdomiólisis, la importancia de la nutrición deportiva dependiendo del tipo de deporte, y cómo el deporte se ha convertido en una actividad que une a la gente más allá de fronteras.
Ejercicio (exposicion leyda)
El documento habla sobre el ejercicio y su importancia para la salud. Define el ejercicio como un conjunto de movimientos corporales que se realizan para mejorar la condición física. Explica que el ejercicio es necesario para el cuerpo y la mente, y que cuando no se ejercita el cuerpo se vuelve débil. Además, detalla algunos beneficios del ejercicio como mejorar la capacidad cardíaca, quemar grasa y proteger los huesos. Por último, ofrece algunas recomendaciones sobre cómo incluir el ejercicio en la
Apps que benefician la práctica de ejercicio físico
Este documento discute los beneficios de la actividad física y la salud. Explica que la actividad física implica movimiento del cuerpo que aumenta el gasto de energía por encima del metabolismo basal. También define la salud física como un estado de bienestar o equilibrio evaluado de forma subjetiva u objetiva. Luego compara las ventajas y desventajas del uso de aplicaciones para hacer ejercicio versus asistir a un gimnasio.
Exposicion ejercicio
El documento describe los beneficios del ejercicio para la salud física y mental, cómo el ácido láctico se acumula en los músculos durante el ejercicio intenso sin oxígeno suficiente, y que para obtener resultados óptimos del ejercicio en el gimnasio se debe considerar factores como la alimentación, rutinas, tiempo de ejercicio y descanso. También clasifica los aparatos de gimnasio en prensas y poleas.
Anderson correa power point
El documento trata sobre el deporte, incluyendo su historia, beneficios, consecuencias del exceso de ejercicio y nutrición deportiva. La historia del deporte se remonta a actividades físicas reguladas por reglas dentro de un espacio designado, a menudo competitivas. Los beneficios del deporte incluyen mejorar la salud física y mental, así como mantener un peso saludable. El exceso de ejercicio puede causar rabdomiólisis, una afección potencialmente mortal causada por daño muscular. La nutrición deportiva se
María De Gracia Torres
Este documento resume los efectos de la actividad física en el cuerpo humano. Explica que la fisiología estudia las funciones orgánicas como la respiración y la contracción muscular. El ejercicio físico mejora los sistemas circulatorio, muscular, respiratorio y esquelético. También tiene beneficios a nivel intelectual y emocional como reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
Actividades Físicas
La actividad física se refiere al mantenimiento del cuerpo en constante movimiento a través de ejercicios musculares como deportes, pesas o cardio. Realizar actividad física regularmente produce beneficios como el crecimiento muscular, mejor resistencia, movilidad articular y salud cardiovascular, además de ayudar a mantener un peso saludable y reducir el estrés. Las actividades físicas son importantes para mantener el equilibrio y la forma física del cuerpo, así como una buena salud mental.
Live & fitness_jhona terminado
Este documento trata sobre varios temas relacionados con la salud, la vida y el acondicionamiento físico. Cubre conceptos como la importancia de la actividad física para la salud, los diferentes tipos de entrenamiento como el entrenamiento para hipertrofia y definición muscular, y el uso de suplementos ergogénicos. El objetivo general es generar procesos de comprensión sobre hábitos de vida saludables y la optimización del rendimiento físico a través de la actividad física y el entrenamiento adecuado
Investigacion documental y de campo
Este documento explora la importancia de la nutrición para los deportistas. Explica que la nutrición deportiva es una rama especializada que determina el rendimiento deportivo. Los objetivos de la nutrición varían según el deporte, por ejemplo, los culturistas necesitan una dieta equilibrada para ganar masa muscular con bajo porcentaje de grasa. El documento también describe los métodos de investigación utilizados como entrevistas a deportistas y encuestas a miembros de un gimnasio.
Point slideshare
Este documento describe los beneficios de realizar actividad física regular para la salud. Practicar deportes u otras actividades físicas reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer de colon, mejora los estados psicológicos y previene la depresión, y aumenta la longevidad y calidad de vida al incrementar el gasto energético. Recomienda elegir una actividad que sea adecuada para cada persona según su edad, estado de salud e historia deportiva.
la importancia de la nutricion en el deporte
El documento describe la importancia de la nutrición y el deporte para la salud. Explica que el ejercicio físico regular puede prevenir problemas de salud como la obesidad y enfermedades cardíacas. También destaca que la dieta de un deportista debe proporcionar los nutrientes energéticos adecuados como proteínas, lípidos e hidratos de carbono para cubrir sus necesidades y optimizar el rendimiento físico.
Eugenio J.Calle
El documento describe los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que la actividad física mejora el funcionamiento del sistema circulatorio, respiratorio, muscular y esquelético. También reduce el estrés, mejora el estado de ánimo, y quema calorías para ayudar a mantener un peso saludable. Se recomienda realizar al menos 3 horas de ejercicio moderado a la semana para obtener estos beneficios.
El calentamiento deportivo tic usal
El documento habla sobre la importancia del calentamiento deportivo antes de realizar actividad física. Explica que el calentamiento consiste en una serie de ejercicios ordenados para preparar el cuerpo y evitar lesiones. También mejora la forma física, la coordinación, la actividad cardíaca y respiratoria, y el rendimiento deportivo. Finalmente, recomienda algunos deportes para realizar después del calentamiento.
4.4.1 tecnicas de cultura fisica.
La actividad física regular tiene numerosos beneficios para la salud física, mental y social. Físicamente mejora la resistencia cardiovascular, fuerza muscular, flexibilidad y coordinación. También reduce el riesgo de enfermedades como la obesidad, diabetes e hipertensión. Mentalmente reduce el estrés, la ansiedad y depresión e incrementa la autoestima. Socialmente fomenta la participación en grupo y el trabajo en equipo.
Deportes
El documento describe cómo el ejercicio físico regular mejora la salud cardiovascular y respiratoria a través de cambios hormonales y metabólicos, contribuye a estilos de vida más saludables al reducir factores de riesgo asociados con el sedentarismo, y cómo el ejercicio aeróbico específicamente mejora los sistemas pulmonar y cardiovascular al incrementar el transporte de oxígeno a los músculos.
Actividad fisica y alimentacion saludable
Este documento describe las opciones de llevar una vida activa o sedentaria y los beneficios de la actividad física para la salud. Explica que se recomienda realizar al menos 30 minutos de actividad física informal diaria o ejercicio formal 3 veces por semana durante 1 hora, y describe diferentes tipos de actividad física y ejercicio. También detalla los efectos positivos de la actividad física en los sistemas cardiovascular, respiratorio, muscular y nervioso, así como en la salud mental y social. Finalmente, promueve una alimentación sal
El ejercicio grupo 5
Este documento discute los beneficios del ejercicio y el deporte para la salud física y mental. Explica que el ejercicio ayuda a mantener el cuerpo en buen estado y mejora la salud en general, no solo para tener una buena figura. Luego enumera algunos de los beneficios específicos de actividades como fútbol, natación, ciclismo, caminatas y voleibol. Concluye que practicar deportes regularmente es fundamental para tener una vida saludable a cualquier edad.
Educ.fisica
El documento explica la importancia del ejercicio físico y el deporte para el bienestar físico y mental. Detalla diferentes tipos de ejercicios como aeróbicos y de resistencia, y sus beneficios. También describe deportes populares como fútbol, baloncesto, natación y ciclismo, y cómo cada uno fortalece partes diferentes del cuerpo y la mente. El propósito del documento es resaltar que el ejercicio regular previene enfermedades, mejora la salud, aumenta la autoestima y ayuda a llevar
Ejercicios fisicos
Este documento resume la importancia de realizar ejercicios físicos y deporte para la salud. Explica que los ejercicios mejoran la salud cardiovascular, la flexibilidad de las articulaciones y reducen los efectos del envejecimiento. También destaca que ayudan a aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo. Luego, describe algunos beneficios específicos de deportes como el voleibol, fútbol, natación, béisbol y baloncesto. Finalmente, concluye recalcando que los ejercicios
Deporte hace parte un nuestra vida
El documento define el deporte como una actividad física institucionalizada que involucra competencia y reglas. Explica que el deporte normalmente determina ganadores y perdedores basado en la capacidad física y pulmonar de los competidores. También destaca que la actividad física aumenta el consumo de energía y mejora el metabolismo, y proporciona beneficios como combatir el cansancio y mantenerse saludable. Alienta a las personas a incorporar el ejercicio en su vida para mejorar su calidad de vida y salud cardiovascular.
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Este documento presenta un grupo de 6 estudiantes que trabajaron en el problema número 2. Agradece a los miembros del grupo: Acevedo Sebastian, Andrade Tiana, Castillo Fabricio, Chapoñan Mauricio, García Nataly y Zuñiga Ayelen.
Problemas
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Identidades trigonometricas de una variable
Este documento presenta un resumen de las identidades trigonométricas. Se enumeran los integrantes del grupo que estudia este tema y se plantean preguntas sobre la definición de las identidades trigonométricas, su relación con la identidad humana, los problemas que resuelven y sus aplicaciones en la sociedad para medir ángulos y distancias. Finalmente, se discute brevemente la viabilidad de usar este tema para emprendimientos.
Razones trigonometricas 06 10 20
Este documento lista los nombres de 6 estudiantes que son integrantes de un grupo. Agradece a los estudiantes por su participación.
Resolucion del problema (trigonometria)01 09
El documento presenta una lista de 6 nombres de estudiantes con sus respectivos números asignados. La lista no tiene un orden aparente y solo proporciona información sobre los nombres de los estudiantes y sus números de identificación.
Angulos verticales y horizontales
El documento presenta información sobre ángulos verticales y horizontales, incluyendo los nombres de 6 integrantes del equipo, dos ángulos medidos (70° y 37°), distancias como 15m, 36m y 27m obtenida mediante una fórmula trigonométrica, y una fórmula para calcular alturas usando el seno de un ángulo.
Angulos notables grupo 2
Los ángulos notables incluyen 45° y sus propiedades trigonométricas. El documento presenta el teorema del seno para un triángulo rectángulo con un ángulo de 45° y muestra que la tangente de 45° es igual a 1.
Trigonometria (2)
The document discusses trigonometry and contains mathematical equations. It includes the trigonometric ratios of 45 degrees and 315 degrees. It also includes the formula for calculating the number of revolutions (n) of an object moving in a circle with radius r, where L is the length of arc traveled and π is approximately 22/7.
Trigonometria
Este documento lista los integrantes de un grupo número 2 para la clase de trigonometría y presenta 4 ejercicios resueltos de ángulos y cálculos trigonométricos.
La vigorexia
Este documento lista los nombres de 6 estudiantes y explica los efectos negativos del abuso del ejercicio físico y el uso de sustancias para mejorar el rendimiento físico. También resume los principales efectos de los esteroides anabólicos en hombres y mujeres. Finalmente, recomienda algunos alimentos saludables para ganar masa muscular de forma natural.
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Libro Integrado 8vo egb len-mat-ccnn-eess
El curso de Texto Integrado de 8vo grado es un programa académico interdisciplinario que combina los contenidos y habilidades de varias asignaturas clave. A través de este enfoque integrado, los estudiantes tendrán la oportunidad de desarrollar una comprensión más holística y conexa de los temas abordados.
En el área de Estudios Sociales, los estudiantes profundizarán en el estudio de la historia, geografía, organización política y social, y economía de América Latina. Analizarán los procesos de descubrimiento, colonización e independencia, las características regionales, los sistemas de gobierno, los movimientos sociales y los modelos de desarrollo económico.
En Lengua y Literatura, se enfatizará el desarrollo de habilidades comunicativas, tanto en la expresión oral como escrita. Los estudiantes trabajarán en la comprensión y producción de diversos tipos de textos, incluyendo narrativos, expositivos y argumentativos. Además, se estudiarán obras literarias representativas de la región latinoamericana.
El componente de Ciencias Naturales abordará temas relacionados con la biología, la física y la química, con un enfoque en la comprensión de los fenómenos naturales y los desafíos ambientales de América Latina. Se explorarán conceptos como la biodiversidad, los recursos naturales, la contaminación y el desarrollo sostenible.
En el área de Matemática, los estudiantes desarrollarán habilidades en áreas como la aritmética, el álgebra, la geometría y la estadística. Estos conocimientos matemáticos se aplicarán a la resolución de problemas y al análisis de datos, en el contexto de las temáticas abordadas en las otras asignaturas.
A lo largo del curso, se fomentará la integración de los contenidos, de manera que los estudiantes puedan establecer conexiones significativas entre los diferentes campos del conocimiento. Además, se promoverá el desarrollo de habilidades transversales, como el pensamiento crítico, la resolución de problemas, la investigación y la colaboración.
Mediante este enfoque de Texto Integrado, los estudiantes de 8vo grado tendrán una experiencia de aprendizaje enriquecedora y relevante, que les permitirá adquirir una visión más amplia y comprensiva de los temas estudiados.
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José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinaria). UCLM
Examen de Selectividad de la EvAU de Geografía de junio de 2023 en Castilla La Mancha. UCLM . (Convocatoria ordinaria)
Más información en el Blog de Geografía de Juan Martín Martín
http://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/
Este documento presenta un examen de geografía para el Acceso a la universidad (EVAU). Consta de cuatro secciones. La primera sección ofrece tres ejercicios prácticos sobre paisajes, mapas o hábitats. La segunda sección contiene preguntas teóricas sobre unidades de relieve, transporte o demografía. La tercera sección pide definir conceptos geográficos. La cuarta sección implica identificar elementos geográficos en un mapa. El examen evalúa conocimientos fundamentales de geografía.
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La importancia de ejercitarnos
- 1. lA IMPORTANCIA DE LOS DEPORTES lA IMPORTANCIA DE LOS DEPORTES
- 2. Zuñiga Ayelen Garcia Nataly Acevedo Sebastian Castillo Fabricio Andrade Tiana Chapoñan Mauricio INTEGRANTES
- 3. Explica el fundamento de la importancia de mantener o mejorar su bienestar fisico, psicologico a traves de ejercicio o deporte. Propósito de la sesión
- 4. ¿Qué es el ejercicio? El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los músculos, que gasta energía extra, además de la energía que nuestro cuerpo consume y necesita para mantener la vida o actividad basal
- 5. ¿Para que nos sirven los ejercicios? ¿Para que nos sirven los ejercicios?
- 6. ¿Por qué debo realizar ejercicios?
- 7. Beneficios de algunos deportes Natación: -Mayor flexibilidad y elasticidad -Quema grasas -Mejora del sistema respiratorio y aumento de la capacidad pulmonar. Beneficios cardiorespiratorios -Beneficios psicológicos
- 8. Beneficios de algunos deportes BASQUETBALL -Aumenta la vitalidad -Fortalece los pulmones -Combate sobrepeso y obesidad FÚTBOL: -Equilibrio -Salud mental -Fortalece los músculos
- 9. Importancia de hacer deporte para la salud La importancia de realizar actividades físicas deportivas juega un papel fundamental debido a los beneficios que aportan.
- 10. CONCLUSIONES
- 11. Es bueno practicar deportes ya que al ejercitarnos esto nos impide tener enfermedades con facilidad y nos ayuda a vernos bien. “
- 12. GRACIASGRACIAS