Este documento presenta una serie de actividades físicas y juegos para estudiantes de 4to y 6to grado, organizados en bloques temáticos. En 4to grado, los bloques incluyen juegos que no requieren alas para volar, pensar antes de actuar, educar el cuerpo para mover la vida y cooperar y compartir. En 6to grado, los bloques tratan sobre usar la imaginación, adaptarse al cambio, expresar ritmo y corazón, y compartir aventuras. Cada bloque incluye 2 actividades detalladas como
Portafolio de servicios Centro de Educación Continua EPN
Pedagogia y didactica de la actividad física
1. 4to grado:
1er bloque: No hacen falta alas para volar, saltando ando.
1.- Mantente: 4 jugadores se la quedan y persiguenal resto del grupo en 1 minuto.
Al que tocan se queda en posiciónde perrito, y sus compañeros de equipo deben
saltarlo para liberarlo.
2.- Zanjas: En el suelo de la cancha dibujan “zanjas” u óvalos de tamaño considerable,
al menos medio metro, o según la capacidad de salto de los niños. El juego consiste
en que los niños corren por la cancha sin pisarlas, quien las pise se colocadentro de
la “zanja” dibujada hecho bolita, y los demás debensaltarlo. Si alguien lo toca o toca
otra zanja, debe integrarse también, haciendo más difícilel obstáculo.
2do bloque: Pensamos antes de actuar
1.- “Agua, tierra, aire”: En una fila todos se paran frente a una colchoneta.Al escuchar
“agua” ellos debenacostarse boca abajo en la colchoneta rápidamente, al escuchar
“tierra” debenponerse en cuadrupedia con las 4 extremidades un poco separadas,a
la orden de “aire” ellos debenestar en 2 pies y saltar alto.
2.- “Ola va, ola viene”: Los alumnos se colocanfrente a una cuerda y a la voz de “ola
viene” los alumnos puedensaltar rápido hacia enfrente de la cuerda, al escuchar “ola
va” los alumnos debensaltar rápido de regreso atrás de la cuerda. Quien pise la
cuerda saldrá a ayudar al maestro.
3er bloque: educando al cuerpo para mover la vida.
1.- El equilibrista: Haciendo varias columnas de alumnos, debencaminar en una línea,
lo más rápido que puedan sin dejar de pisarla, variando el ejercicio haciendo saltos,
agacharse, etc.
2.- Los ratones enojones:En una línea un compañero debe perseguira otro hasta el
final, tratando de alcanzarlo lo más rápido posible sin dejar de pisar la línea.
4to bloque: Cooperary compartir.
1.- El ciego suertudo: Poniendo obstáculos en el suelo formando un caminito, un
integrante que seríael “ciego”debe vendarse los ojos y caminar por el camino, sus
compañeros debenindicarle para dónde debe caminar sin chocar o tocar obstáculos.
Si toca alguno debe ponerotro obstáculo más para el siguiente “ciego”.
2.- La cueva obscura: los niños con ojos vendados y en cuadrupedia debenpasar por
obstáculos,guiándose el uno al otro para decirdonde está el camino hasta llegar al
final.
2. 5to bloque: Los juegos de antes son diamantes:
1.- Herramientas: piedras pequeñas,una grande. Trazar una línea de salida y a unos 5
metros después de la línea trazar otra sólo por referencia del final.
Haciendo hoyitos en la tierra para colocar las piedras pequeñas, y debes lanzar la
piedra grande intentando tocar alguna de las piedritas pequeñas de la tierra.
2.- A la víbora de la mar: Cantar la canción mientras se efectúan las columnas según
el canto. Quienes quedenatrapados dentro de los compañeros se suman a ellos.
6to grado:
1er bloque: La imaginación es el camino a la creación:
1.- indios y vaqueros: El grupo se divide en 2; uno de ellos serán los “vaqueros”,que
estarán “dormidos”,y el otro grupo serán los “indios” que desde el otro lado de la
cancha intentarán acercarse a los vaqueros sin despertarlos,al llegar con los
vaqueros el jefe de la tribu debe dar la señal para que los indios griten como indios y
despertara los vaqueros. Cuando ellos despiertendebenperseguira los indios hasta
el otro lado de la chancha donde era la casa de los indios. El indio que sea atrapado
se convertirá en vaquero.
2.- Estatuas: En parejas hombres con hombres y mujeres con mujeres, el uno debe
“moldear” al otro que es la estatua lo antes posible que las demás parejas, mientras
que la estatua nunca debe moverse voluntariamente ya que sólo el escultorpuede
moverlo. La estatua que se mueva primero pierde.
2do bloque: Los juegos cambian, nosotros también:
1.- Patrones: En una pista en la línea de salida o punto A debe ponerobjetos en los
que el alumno pueda atravesar o saltar, o esquivar, etc. hacia el punto B y regresando
de nuevo al punto A formando un patrón de movimiento, haciendo 2 vueltas en el
menor tiempo posible,compitiendo entre compañeros.
3er bloque: No soy un robot, tengo ritmo y corazón
1.- Improvisael baile: Al escuchar alguna canción del radio o reproductorde música
los niños debenbailar según sea el ritmo de la canción.
2.- En parejas o grupos, uno de ellos creará un poemay después de creada todo el
grupo debe de inventar y adaptar sonidos y tonos musicales, junto con bailes rítmicos.
4to bloque: En donde hay alegría hay creación
1.- Imaginación: Dibujar en el suelo un cuadro, con 4 divisiones que digan:
Creatividad, Pensmamiento estratégico,trabajo colaborativo, y habilidades motrices.
3. A 20 metros del cuadro el alumno lanzará un costalito pequeño,y en la frase donde
caiga él debe hacer una actividad conforme a la palabra del cuadro.
Así sucesivamente hasta que todos pasen.Al final todos comentarán cómo se puede
mejorar ciertas actuaciones.
2.- Adivinador de hitorias: Dividiendo e varios grupos al salón éstos debendecirle al
intérprete de cada grupo frases,animales, posturas, etc., yy éste debe realizarlas,
hasta terminar su turno de 1 minuto, continuando con el otro niño.
5to bloque: Compartimos aventuras
1.- Los siameses: Con una cuerda amarrada a los tenis y uno de cada lado, deben
competircarreras contra otro equipo,impartiendo el papel de liderazgo, diciendo por
ejemplo, “pie derecho,pie izquierdo”.De un punto a otro con el contrario.
2.- Atrapa la bandera: Dividiendo la cancha en 2 cada equipo tiene su mitad, y el
objetivo es llegar y robar como equipo la otra bandera enemiga. Imparte liderazgo
porque la persona que lo es dirige lo que va a hacer el otro para capturar a bandera.