Este documento presenta 7 claves para lograr la felicidad: 1) escuchar tu cuerpo, 2) tener una alta autoestima, 3) desintoxicar tu vida de emociones y hábitos tóxicos, 4) renunciar a tener siempre la razón, 5) vivir en el presente, 6) observar que el mundo está dentro de ti, y 7) vivir para tu ser verdadero. También señala que la memoria y la imaginación generan sufrimiento al cargar heridas del pasado y angustias sobre el futuro, y que la felicidad

1. I.E. Técnico Comercial Juan XXIII
Ciclos Lectivos Especiales Integrados
Lic. Ronald Torres M.
La Felicidad..
7 claves para su realización..

2. ¿Cómo lograr la felicidad?
Es una de las interrogantes que más
obsesionan al hombre, pues a quién no
le gustaría alcanzar un estado donde
todas sus necesidades, emocionales y
físicas, son satisfechas por completo.

4. Para muchos especialistas, la felicidad
es momentánea y su valor radica en el
impacto que ésta tiene en la vida de los
individuos y fortalecimiento de su
espíritu.

6. 1. Escucha tu cuerpo. Tu cuerpo y
el universo constituyen un mismo
campo de energía, información y
conciencia. Al sentir tu cuerpo y
responderle de manera consciente se
experimenta paz, armonía y alegría.

8. 2. Autoestima. No tiene que ver con
mejorar la imagen y no depende de las
buenas o malas opiniones de los
demás. Ésta es intrépida. Su valía es
infinita. Cuando cimientes tu identidad
en tu ser verdadero, y no en tu imagen
pública, hallarás una felicidad que
nadie podrá arrebatarte

10. 3. Desintoxica tu vida. Tu estado
natural se caracteriza por la alegría, la
tranquilidad y la realización espontánea.
Cuando no lo experimentas es porque hay
contaminación. Esta puede ser el
resultado de emociones, relaciones o
hábitos tóxicos, así como de sustancias
tóxicas que causan ansiedad, culpa,
vergüenza, baja autoestima. Por lo tanto,
la solución está en dar marcha atrás a las
acciones e individuos que los han
producido.

12. 4. Renuncia a tener la razón.
Cuando no insistes en tener la razón
accedes a una enorme cantidad de
energía. Tener la razón implica que otro
está equivocado. La confrontación de
tener la razón y no tenerla daña
cualquier relación. Esto no significa que
no tengas opinión, pero puedes
renunciar a tu necesidad de defenderla.
Todos somos conciencias individuales
con maneras peculiares de ver la vida.

14. 5. Vive en el presente. Si lo haces, tu
vida se renovará constantemente. El
momento presente es lo único eterno. No
muere ni puede ser olvidado. Por eso la
felicidad en el presente no se te puede
arrebatar.

16. 6. El mundo se encuentra
dentro de ti, obsérvalo. Si lo
haces dejan de existir los obstáculos
externos para la felicidad. Los mundos
internos y externo son espejo uno del
otro. Se modifican de acuerdo con tu
estado de conciencia. Si estás vibrando
en el temor, tu mundo interior de
pensamientos y emociones, así como
tu mundo exterior de circunstancias y
relaciones, lo reflejarán.

18. 7. Vive para tu ser verdadero. Es
el estado más atento de la existencia y
también el más natural, pues de él
provienes. Tu hogar es un lugar de
profundo amor, tranquilidad y alegría. Al
regresar a él comprenderás que tu
anhelo de felicidad era sólo el principio.
Tu deseo más profundo debe ser la
libertad que resulta del completo
despertar.

20. Un factor generador de sufrimiento y
que impide que los humanos logren la
felicidad es la memoria y la
imaginación. Ya que la mayoría carga
heridas del pasado y angustias en el
futuro.
La felicidad es un estado que debe
partir del interior para reflejarse en el
exterior. Aprende a amarte y respetarte

21. Actividad Evaluable.
Teniendo en cuenta la anterior presentación, elabore una
reflexión de una hoja, tamaño carta, a doble espacio, letra
arial # 12, con título , en la cual usted exponga su opinión al
respecto.
El trabajo debe enviarlo al correo electrónico:
ronaldtorres@yahoo.com
Febrero 15 2013