La aptitud física se refiere a la capacidad del cuerpo humano para realizar actividades físicas de manera eficiente y recuperarse rápidamente. Las valencias físicas son características naturales o adquiridas como la fuerza, resistencia y flexibilidad que pueden mejorarse con entrenamiento. La capacidad aeróbica es la habilidad de los órganos como el corazón y los pulmones para funcionar eficientemente durante actividades sostenidas con poco esfuerzo, mientras que la capacidad anaeróbica permite realizar activ
aptitud física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse
Glosario de Términos, acerca de términos de educación física
este trabajo esta hecho con fines educativos, para el Instituto Tecnológico Antonio Jose de Sucre
3 mapas mentales acerca de la ética, la moral, y los valores
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aptitud física La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse
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es una cualidad o una condición. El físico, por su parte, es aquello vinculado a lo material o al cuerpo.
Capacidades físicas
Se llama capacidades físicas a las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción. Estas capacidades físicas están determinadas por la genética, aunque se pueden perfeccionar a través del entrenamiento.
Es posible diferenciar entre las capacidades físicas condicionales y las capacidades físicas coordinativas. Las capacidades condicionales son la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Esto quiere decir que las capacidades físicas condicionales se vinculan a la posibilidad de realizar un movimiento en la menor cantidad de tiempo posible, de vencer una resistencia gracias a la tensión, de mantener un esfuerzo en el tiempo o de alcanzar el máximo recorrido posible de una articulación.
Today is Pentecost. Who is it that is here in front of you? (Wang Omma.) Jesus Christ and the substantial Holy Spirit, the only Begotten Daughter, Wang Omma, are both here. I am here because of Jesus's hope. Having no recourse but to go to the cross, he promised to return. Christianity began with the apostles, with their resurrection through the Holy Spirit at Pentecost.
Hoy es Pentecostés. ¿Quién es el que está aquí frente a vosotros? (Wang Omma.) Jesucristo y el Espíritu Santo sustancial, la única Hija Unigénita, Wang Omma, están ambos aquí. Estoy aquí por la esperanza de Jesús. No teniendo más remedio que ir a la cruz, prometió regresar. El cristianismo comenzó con los apóstoles, con su resurrección por medio del Espíritu Santo en Pentecostés.
ACERTIJO DE CARRERA OLÍMPICA DE SUMA DE LABERINTOS. Por JAVIER SOLIS NOYOLAJAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA, crea y desarrolla ACERTIJO: «CARRERA OLÍMPICA DE SUMA DE LABERINTOS». Esta actividad de aprendizaje lúdico que implica de cálculo aritmético y motricidad fina, promueve los pensamientos lógico y creativo; ya que contempla procesos mentales de: PERCEPCIÓN, ATENCIÓN, MEMORIA, IMAGINACIÓN, PERSPICACIA, LÓGICA LINGUISTICA, VISO-ESPACIAL, INFERENCIA, ETCÉTERA. Didácticamente, es una actividad de aprendizaje transversal que integra áreas de: Matemáticas, Neurociencias, Arte, Lenguaje y comunicación, etcétera.
1. 1. Que es laaptitudfísica:
La aptitudfísica,eslacapacidad que tiene el organismohumanode efectuardiferentes
actividadesfísicasenformaeficiente,retardandolaapariciónde lafatigaydisminuyendo
el tiemponecesariopararecuperarse.Estoda comoresultadoel buenfuncionamientode
losórganos,aparatos y sistemasdel cuerpohumano,debidoalarealizaciónperiódicay
sistemáticade actividadesfísicas.
2. Que son lasvalenciasfísicas
Se denomina Valencias Físicas al conjunto de aspectos o características naturales o adquiridas
que determinan las condiciones físicas de un individuo y que pueden desarrollarse y mejorarse
a través de los trabajos de entrenamiento. Todo individuo posee de manera natural una serie
de cualidades o valencia físicas, como lo son la fuerza, resistencia,velocidad, flexibilidad,
potencia, coordinación y equilibrio
3. Que es capacidad aeróbica:
se define como la capacidad del organismo (corazón, vasos sanguíneos y pulmones)
para funcionar eficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y
con una recuperación rápida (ejercicio aeróbico).
4. La capacidad anaeróbica esla capacidadque tiene el organismohumanopararealizar
actividadesfísicasde cortaduración,hasta tresminutos,yde alta intensidad, entre 170 y
220 pulsaciones porminutoaproximadamente.
3 deportesque se juegan individual
tenis, boxeo, natación,
