Este documento presenta la distinción entre el círculo de la influencia y el círculo de la preocupación según Stephen Covey. El círculo de la influencia incluye situaciones sobre las que uno tiene control y puede tomar acción, mientras que el círculo de la preocupación incluye situaciones fuera de su control. Se pide a los estudiantes identificar estas áreas en su vida y enfocarse más en su círculo de influencia. La actividad práctica involucra dibujar estos círculos y ubicar situaciones en ellos para anal
5. ¿Por qué es importante hacernos conscientes
de las áreas de nuestra vida?
Recordando los aprendizajes
6. • Aprendizajes de la sesión anterior
• Logro de la sesión
• Importancia de hacerse cargo
• Video de Victor Frankl
• Círculo de la influencia versus Círculo de la preocupación.
• Aprendizajes
• Tarea de la semana 05
Temario
7. Datos/Observaciones
Al finalizar la sesión, el estudiante analiza situaciones en las tiene el control y
en las que no a través del círculo de la influencia versus el círculo de la
preocupación.
Logro de la sesión
10. Datos/Observaciones
Estímulo
Distinción entre estímulo y respuesta
Libertad interior de
elegir
Respuesta
Autoconciencia
Libertad interior de
elegir
Imaginación
Crear situaciones
nuevas
Conciencia moral
Indica lo correcto y
lo incorrecto
Voluntad independiente
Capacidad de autor sobre
nuestra autoconciencia
11. Veamos el vídeo de Victor Frankl
Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=k6JeEkaaBt4
12. Reflexionemos
¿Cómo me doy cuenta en qué áreas de mi vida puedo hacer una elección?
¿En cuáles me puedo hacer cargo y en cuáles no?
14. Datos/Observaciones
En vida fue un educador y empresario.
Además, fue autor de muchos libros,
uno de ellos y quizás el más exitoso
fue: “Los sietes hábitos de la gente
altamente efectivo”. Publicado en 1989.
Stephen Covey
15. Datos/Observaciones
Stephen Covey
El círculo de influencia y círculo de
preocupación es una distinción presentada
por Stephen Covey en su libro “Los siete
hábitos de la gente altamente efectiva”.
16. A continuación, revisaremos las situaciones del círculo de la influencia y el
círculo de la preocupación.
En el círculo de influencia están aquellas situaciones de nuestra vida sobre las
que tenemos control, situaciones que son 100% nuestra responsabilidad,
situaciones en las que podemos tomar acción.
Por ejemplo:
1. Hoy me levanté temprano para ir a correr.
2. Ayer tuve una duda en uno de los ejercicios de las ecuaciones cuadráticas
y decidí expresarlo a mi profesor.
3. Hoy decidí prepararme un rico lomo saltado.
Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
17. En el círculo de preocupación están aquellas situaciones sobre las que
no tenemos control de ningún tipo.
Por ejemplo:
1. Se me fue la conexión a internet
2. A mi enamorado o enamorada le robaron
3. Hubo un temblor fuerte a las 11:00am
Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
18. Esto no es mi responsabilidad.
Esto es mi responsabilidad.
● Mi esfuerzo
● Mis ideas
● Mis palabras
● Mis conductas
● Mis acciones
● Mis errores
Las acciones de
los demás
Las palabras
de los demás
Los sentimientos
de los demás
Los creencias
de los demás
Las ideas de
los demás
Los conductas
de los demás
Las consecuencias de las
acciones de los demás
Círculo de la influencia
Círculo de la preocupación
19. Un punto importante es poder identificar en cuál de estos
dos círculos inviertes mayor tiempo y energía.
20. ¿Sabías qué?
Las personas proactivas centran sus esfuerzos en el círculo de la influencia. Se dedican a las
cosas con respecto a las cuales puede hacer algo. Además, utilizan un lenguaje proactivo. Su
energía es positiva: se amplía y aumenta, lo cual conduce a la ampliación del círculo de la
influencia.
Las personas reactivas centran sus esfuerzos en el círculo de la preocupación. Su foco se
sitúa en los defectos de otras personas, en los problemas del medio y en circunstancias sobre
las que no tienen ningún control. De ello resultan sentimientos de culpa y acusaciones, un
lenguaje reactivo y sentimientos intensificados de aguda impotencia.
21. Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
Primero, saca una hoja en blanco y haz una lista de todas las cosas que te preocupan.
1. …………..
2. …………..
3. …………..
4. …………..
5. ……….….
6. …………..
7. …………...
22. Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
Segundo, saca otra hoja en blanco.
23. Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
Tercero, en el centro de la hoja dibuja un círculo grande. El cual será tu círculo de la
preocupación.
24. Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
Cuarto, dibuja un círculo mediano dentro del círculo grande. El cual será tu círculo de la
influencia.
25. Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
Quinto, ubica las situaciones que te preocupan en el círculo de la preocupación y en el
círculo de la influencia.
Círculo de la preocupación
Círculo de la influencia
26. Círculo de la influencia Vs. Círculo de la preocupación
Sexto, en qué círculo inviertes mayor energía ¿Por qué?
Círculo de la preocupación
Círculo de la influencia
27. Después que has ubicado las situaciones que se encuentran bajo tu control y las que no.
Identifica una situación que hayas colocado en el círculo, la cual te gustaría afrontar en un
futuro inmediato.
Responde a las siguiente preguntas:
1. ¿Cómo responderías reactivamente frente a la situación elegida?
2. ¿Cómo responderías proactivamente frente a la situación elegida?
3. ¿Con cuál de las dos respuestas crees que tú obtendrás un mejor resultado? ¿Por
qué?
Reflexionemos
29. ● Sube a tu portafolio la actividad práctica “Círculo de la preocupación
versus círculo de la influencia”.
● Guarda la actividad con la siguiente etiqueta:
IVU_Actividad5_NombreApellido.
Tarea en Canvas
