Este documento presenta información sobre la atención y la motivación. Explica los diferentes tipos de atención como la atención selectiva y sostenida, e identifica trastornos como la hipoprosexia y la hiperprosexia. También cubre teorías de la motivación como las teorías biológicas, del aprendizaje y cognitivas. Por último, ofrece recomendaciones para estudiar de manera eficaz y herramientas de gestión de proyectos como Planner y Ganttprojet.

1. B. Sc. MANT. Y GESTION DE LA PRODUCCIÓN
ESPECIALIDAD PRODUCCIÓN (PRIMERO)
Profesor: Belén Aparicio

2. Atención
 Proceso cognitivo básico que incrementa el grado
de activación o alerta facilitando la entrada de
información y la distribución de recursos para su
procesamiento.
ATENCIÓN MOTIVACIÓN
La atención es el motor de la motivación

3. Limitaciones de la Atención
Cantidad
Atención
Selectiva
Capacidad de
procesamiento
limitada
Filtro
Tiempo
Atención
Sostenida
Esfuerzo

4. Hipoprosexia
o
Aprosexia
• Déficit de atención en grado ligero e intenso
(respectivamente).
• Incremento del umbral de atención (arousal)
Seudoaprosexia
• Déficit aparente de la atención.
• Concentración en estados psíquicos (delirios,
alucinaciones, ideas obsesivas…)
Hiperprosexia
• Exceso de la movilidad de la atención.
• Atención demasiado dispersa.

5. Existen múltiples ejercicios para lograr una
mejor atención y concentración, no obstante es
fundamental ejercitarlas a diario.
 Estudiar en pequeñas dosis.
 Descansar entre tareas.
 Intercalar materias.
 Tomar apuntes.

6.  Es el IMPULSO que
determina las
acciones cuya función
es orientar la
conducta a un
reforzador relevante.

7. • Teoría de los instintos. No explica las diferencias individuales.
• Teoría del impulso Hull. Estados de tensión interna que dirigen
la conducta.
• Teoría de las necesidades. Pirámide de Maslow.
Teorías
Biológicas
• Teoría del aprendizaje (refuerzo) Skinner.
• Teoría del aprendizaje social de Bandura.
Teorías del
Aprendizaje
• Teoría de la atribución (Heider). ¿Cómo se interpretan los
acontecimientos? Locus interno/locus externo. Estabilidad.
Controlabilidad.
• Teoría de la consistencia cognitiva. Disonancia cognitiva de
Festinger.
Teorías
Cognitivas

9. Aproximación-
Aproximación
Evitación- Evitación
Aproximación-
Evitación
Múltiple
Aproximación-
Evitación

10.  Deseo o tendencia a vencer obstáculos,
ejercitar el poder y superar las tareas difíciles
lo mejor y más rápidamente posible. (Murray)

11. Condiciones para un
estudio eficaz
Entorno
Buen
estado
físico
Higiene
mental

12. Horas de sueño
Alimenta
ción
Ejercicio
Físico

13. SaludMental
•Autoestima
•Entusiasmo
•Curiosidad Preparación
•Marcarse una
meta
•Conocerse y
aceptarse
•Asumir
equivocaciones
Prevencióndelafatiga
•Tiempo para el
descanso
•Actividades no
relacionadas
con el estudio

14. Silencio
Temperatura
e
Iluminación
Ventilación

15. No existen fórmulas mágicas.
Para adquirir un buen hábito es preciso apoyarse en el interés
Habilidades
Prácticas
Conocimientos
Interés

16. Recomendaciones:
Organizar el material.
Distribuir el tiempo de manera
flexible.
Tener en cuenta las dificultades
concretas de cada materia.
Averiguar el ritmo personal.
Ser realista.

17. Programación
Centrarse en
los objetivos
Comenzar
por lo más
importante
Programar
en torno a
ello la
jornada
Agrupar
tareas
análogas
Hora
tranquila
Periodos de
tiempo
adecuados
Ritmos
corporales
Tiempo
diario para
ocio
Analizar
prioridades
Objetivos
Específicos
Claros y
concisos
Precisos Con fecha Retadores Compatibles Escritos
Plan personal
Optimizar el tiempo Ser más eficaz

18. Crisis e “incendios”
Atender lo
importante
Trabajo diario
Dedicar el
tiempo
necesario
Anticipar crisis
Solucionar crisis
reiterativas
Detectar
problemas
puntuales
Escritorio
Despejado Librarse de estorbos
Tener a mano sólo lo
imprescindible
Alejar lo prescindible
Visitas inoportunas
Cerrar la puerta
Aprender a decir
“no”
Control
Necesidad de
estar solo
Controlar lo
controlable y
aceptar lo
incontrolable
Ladrones de tiempo
Eliminar todo lo que afecte a la eficacia
Durante la jornada
Seguir el
programa previsto
Actuar en busca
de objetivos
Frenar
interrupciones
Concentrarse en
un solo asunto
Terminar y
resolver tareas

19. Los gestores de proyectos son programas que facilitan la organización de
tareas y/o proyectos y las distribuyen en diagramas visuales. Dos de los más
utilizados son:
Planner
http://live.gnome.org/Planner
Ganttprojet
http://www.ganttproject.biz/

20. Planner
http://live.gnome.org/Planner

21. Ganttprojet
http://www.ganttproject.biz/