El documento trata sobre la tendinitis. Explica que es la inflamación de los tendones y sus vainas, y que puede ocurrir por lesiones, sobrecarga o edad. Los lugares más comunes son el codo, talón, hombro y muñeca. Describe los síntomas como dolor y sensibilidad del tendón. Incluye un caso clínico de un paciente con tendinitis del hombro luego de una lesión, y su tratamiento con ejercicios y terapia.

1. TENDINITIS
• María Belén Valdiviezo Velasco
• Daniel Duarte
8/05/013

2. INTRODUCCIÓN
 Los tendones son fibras duras, como cuerdas que
unen los músculos a los huesos. Están
compuestos por tejido conectivo denso.
 El término tendinopatía es mas general, no
específico, se refiere tanto a tendinitis
(inflamación) como a tendinosis (fallo en la
curación), significa lesión en el tendón si
especificar el tipo de lesión.

3. ¿QUÉ ES?
 La tendinitis y tenosinovitis es la inflamación de un
tendón y del revestimiento de la vaina tendinosa que
suele ocurrir simultáneamente. La vaina tendinosa
tapizada de sinovial suele ser la zona de máxima
inflamación, pero el tendón incluido también se puede
inflamar.

4. CAUSAS Y FACTORES DE RIESGO
 La tendinitis puede ocurrir como resultado de una lesión,
de sobrecarga o de la edad a medida que el tendón pierde
elasticidad. También se puede observar en personas con
enfermedades en todo el cuerpo (sistémicas), como la
artritis reumatoidea o la diabetes.
 La tendinitis puede ocurrir en cualquier tendón, pero los
lugares comúnmente más afectados son:
 •El codo
 •El talón (tendinitis aquílea)
 •El hombro
 •La muñeca

5. Signos y
síntomas
Dolor y
sensibilidad
del tendón
Dolor en la
noche
Dolor que
empeora con la
actividad
Tendón
inflamada, piel
caliente y
enrojecida
Examen físico
y signos de
dolor y
sensibilidad
frente a una
fuerza.

6. CASO CLÍNICO
 Paciente varón de 45 años en marzo de 2010 sufre
una caída esquiando y se rompe el acromion. Tras
tres meses de reposo comienza la rehabilitación. No
mejora prácticamente nada y por recomendación de
su médico acude a un fisioterapeuta. Se le
diagnóstica una tendinitis provocada por la atrofia de
dicha articulación. Mejora ligeramente con el
tratamiento pero el hombro está al 30% únicamente.
El dolor no le deja dormir, no realiza bien su trabajo
y mucho menos hace deporte de tenis. Incluso correr
le molesta.

7. Tratamiento
 Se observa que tiene muy poca movilidad, una gran atrofia
y bastante dolor. Se comienza un trabajo a días alternos.
Durante dos semanas, realizo movilizaciones analíticas y
globales de hombro, aplicamos ultrasonido, láser y
electroterapia, y empezamos ejercicios de potenciación
resistidos en camilla y con elásticos. Pasados esos 15 días
el paciente realiza los ejercicios por su cuenta y acude a
consulta uno o dos días por semana. Tras un mes de
tratamiento el paciente vuelve a correr y a pelotear en la
pista de tenis.

8. CONCLUSIONES
 Antes de realizar una actividad se debe realizar
un calentamiento previo antes de participar en
cualquier actividad y así prevenir la inflamación
del tendón.
 También evitar movimientos repetitivos y
sobrecarga de brazos y piernas
 Mantener los músculos fuertes y flexibles
 Si el paciente tiene tendinitis debe terminar el
tratamiento para su mejoría.

9. REFERENCIA BIBLIOGRÁFICA.
 Medline plus. Tendinitis. Recuperado el 08 mayo
2013 de
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/ar
ticle/001229.htm
 Jesús Serrano. Casos clínicos. Recuperado el 08
mayo 2013 de
http://www.jesusserrano.com/es_ES/tendinitis_mang
uito_rotador_hombro.php
 Fernández césar (2007). Valoración médica y
jurídica de la incapacidad laboral. La ley: Madrid.