La risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa para producir beneficios fisiológicos y emocionales. Se basa en aprovechar la risa contagiosa entre personas y la realización de talleres y juegos que fomenten la risa y desconexión de preocupaciones. La risoterapia puede ayudar a reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y reforzar las relaciones interpersonales.

1. RISOTERAPIA

2. AUTORES:
Carla Casanova Suárez
Alba Cabedo Mendoza
Raúl Martínez Valcárcel
Jaime Almodóvar Espinosa

3. Repaso histórico. risoterapia

4. Repaso histórico. risoterapia
India
Consideran la risa como un método de meditación, ya que
piensan que la risa es una meditación en sí misma.
Ayuda a exteriorizar sentimientos.
Bhagwan Shree Rajneesh.
Meditación de la rosa mística
9 días de 3h diarias de risa
Se pueden encontrar templos sagrados donde se puede
practicar la risa.

5. Repaso histórico. risoterapia

6. Repaso histórico. risoterapia

7. ¿Qué es la risoterapia?
Técnica psicoterapéutica que pretende producir
beneficios fisiológicos y emocionales por medio
de la risa.
Dos características:
Se aprovecha la risa contagiosa de persona a
persona
No cura enfermedades por sí misma solo
sinergias positivas

8. ¿Por qué nos contagiamos
algunas sensaciones?

9. Neuronas espejo
Principal herramienta de empatía, capacidad
de imitación y aprendizaje.
Nos permiten interpretar el mundo y lo más
importante a los demás, nos permiten sentir lo
mismo que otros individuos

10. Componente social de la risa
Nuestros antepasados la empleaban para
cerrar un acuerdo y comprar la fiabilidad del
otro individuo
Tan solo observando a otras personas reír
comenzamos a accionar músculos de manera
inconsciente
En grupo las risas surgirán de forma natural y
más sincera

11. Aplicaciones en la salud
Enfermedades respiratorias (asma)
Depresión
Traumas a situaciones de estrés emocional
(desastres naturales)
Enfermedades de dolor crónico
Pacientes terminales
Pacientes oncológicos

12. RISOTERAPIA: BENEFICIOS
Y AVal CIENTÍFICO.Beneficios físicos:
Ejercicio.
Masaje.
Limpieza.
Oxigenación.
Analgésico.
Rejuvenecedor.

13. RISOTERAPIA:
BENEFICIOS Y AVAL
CIENTÍFICO.
Beneficios psicológicos:
○ Elimina el estrés.
○ Alivia la depresión.
○ Exteriorización de
sentimientos.
○ Mejora la
autoestima.

14. RISOTERAPIA:
BENEFICIOS Y AVAL
CIENTÍFICO.
Beneficios sociales:
Carácter contagioso.
Facilitación de situaciones
socialmente incómodas.
Poder comunicativo del
humor.
Mejora las relaciones
interpersonales
La mejor forma de romper
el hielo.

15. RISOTERAPIA:
BENEFICIOS Y AVAL
CIENTÍFICO.
FREUD:
Atribuyó a las carcajadas el poder de
liberar al organismo de energía
negativa: científicamente se ha
descubierto que el córtex cerebral
libera impulsos eléctricos negativos
un segundo después de comenzar a
reír.

16. RISOTERAPIA:
BENEFICIOS Y AVAL
CIENTÍFICO.
Caso de Normand Cousins:
Diagnosticado de Espondilitis anquilosante. En aquella época
los médicos desconocían la cura. Este hecho le hizo caer en
depresión, para solucionarlo los médicos le recomendaron ver
películas de humor.

17. RISOTERAPIA:
BENEFICIOS Y AVAL
CIENTÍFICO.
Dr. Lee Bark:
Su estudio se basó en tomar muestras de sangre a
personas mientras observaban una película cómica
y descubrió que reír reducía los niveles de estrés y
que la risa tiene un efecto sobre el sistema
inmunitario: la actividad de los linfocitos T y de las
inmunoglobulinas (anticuerpos) aumentaba y
continuaba hasta 12 horas después del episodio de
risa.

18. RISOTERAPIA:
BENEFICIOS Y AVAL
CIENTÍFICO.
Michael Christensten:
Director de los payasos del Big Apple Circus de Nueva
York (EEUU), fue invitado para hacer una
representación en un hospital. El resultado fue
sorprendente: niños que se encontraban deprimidos y
apáticos, participaban activamente en los juegos. Esa
corriente poco a poco se fue internacionalizando.

19. PAYASOS
HOSPITAL
ONG cuya función:
Acudir a las habitaciones de niños ingresados, por
parejas de dos payasos vestidos de personal sanitario.
Formar dúos cómicos y divertidos que contrastan y
dan mucho juego en el momento de abordar las
diferentes situaciones.
Con su ayuda se producen menos rechazos, más
colaboración y un tratamiento más eficaz por el
beneficio que en ellos produce la risa.

20. TALLERES DE
RISOTERAPIA
Juegos enlazados que persiguen un
objetivo final y que participando en ellos
podemos desconectar de las
preocupaciones diarias, trabajar la
creatividad y divertirnos

21. TALLERES DE
RISOTERAPIA
A TENER EN CUENTA:
➔Número de participantes
➔Edad
➔Movilidad
➔Recursos
➔Espacio
➔Juegos anteriores

22. TALLERES DE
RISOTERAPIA -
PARTICIPACIÓN
Hay que promover la mayor participación
en los juegos: individualmente, por
equipos, por parejas, por tríos,por
colores… ¡todo vale!
Evitar la eliminación del juego de los
participantes por mucho tiempo.

23. TALLERES DE
RISOTERAPIA -
DINAMIZADOR
El dinamizador es el pilar fundamental que mantiene al grupo y al taller. Debe
conducir al grupo a través de los juegos para conseguir los objetivos propuestos para el
taller.

24. TALLERES DE
RISOTERAPIA -
CUALIDADES DEL
DINAMIZADOR
➔Ayudará en las relaciones.
➔Explicará los objetivos y actividades.
➔Capacidad de resolver ciertas
situaciones.
➔Capaz de atraer la atención del grupo y
coordinarlo.

25. TALLERES DE
RISOTERAPIA -
CUALIDADES DEL
DINAMIZADOR
➔ Gran empatía.
➔ Sencillez, frescura…
➔ Seguridad en sí mismo
➔ Alegría y sentido del humor.
➔ Flexible y creativo.
➔ Energía y dinamismo

26. taller de risoterapia

28. BIBLIOGRAFIA
Crhistian, R., Ramos, J., Susanibar, C. y Balarezo, G. (2004). Risoterapia: un nuevo campo para los
profesionales de la Salud. Revista de la Sociedad Peruana de Medicina Interna,17, pp.57-64. Enlace
disponible en: http://www.scielo.org.pe/pdf/rspmi/v17n2/a05v17n2.pdf
Wikipedia. (2015). Disponible en: https://es.wikipedia.org/wiki/Risoterapia
Iacoboni, M. (2009). Las neuronas espejo: Empatía, neuropolítica, autismo, imitación, o de cómo
entendemos a los otros. Katz.
Anonimo. (2014). Origen de la risoterapia. 24 octubre 2015, de Positivarte Sitio web:
http://www.positivarte.com/index.php/actividades/risoterapia/origen-de-la-risoterapia
Castellví, E. (2010). Taller práctico de risoterapia. Juegos y más juegos para provocar la risa. Alba.
Enlace disponible en: https://books.google.es/books?
hl=es&lr=&id=lP6fJcffwgoC&oi=fnd&pg=PT4&dq=risoterapia&ots=OetN2hCuVe&sig=WzFH_gFjWTmaYI
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