3. Temperamento Carácter
Dimensión somática de la
personalidad.
Es el aspecto educable del
individuo.
Son los rasgos ligados a lo
orgánico y heredado.
Es adquirido. Recibe
influencias de la familia, la
sociedad, las amistades, el
ambiente, lo que el sujeto
piensa, lee, vivencia…
Es innato, aunque influye la
alimentación, el clima…
Fundamentalmente se clasifica
combinando tres posibles
rasgos:
1) actividad /pasividad
2) emotividad / no
emotividad
3) resonancia:
primario/secundario
14. Enrique Rojas
Personalidad inmadura
1) Desfase entre la edad
cronológica y la edad mental
6) Ausencia de un proyecto de
vida
2) Desconocimiento de uno
mismo
7) Falta de madurez afectiva
3) Inestabilidad emocional 8) Falta de madurez
intelectual
4) Poca o nula
responsabilidad
9) Poca educación de la
voluntad
5) Mala o nula percepción de
la realidad
10) Criterios morales y éticos
inestables
15. Las 4 maneras de ver el mundo
Afirmativos /«Fuera»
Extrovertidos, impulsivos
Racionales
Datos, fechas, hoy
Mentalidad anglosajona
Análisis, competitividad
Buenos organizadores
Buscan resultados
Mentalidad Latina
intuitivos, creativos,
buenos comunicadores,
capacidad de influir
Emocionales
Ideas, personas, mañana
Mentalidad Germánica
Estructuradas, orden,
conservadores,
estabilidad
eficacia
Mentalidad asiática
Relaciones con las personas,
intimistas, pacíficos,
Ceder
equipo
Reflexivos/ «Dentro»
Introvertidos, cautos
Luis Huete
17. Mecanismos de defensa maduros
1. Conocerse mejor ¿Qué puedo aprender del conflicto? ¿Qué
faceta de mi carácter es la que ha
estropeado las cosas?
2. Razonar: ir por partes, Descomponer el problema, ver matices
3.Anticiparse y prever Prever situaciones similares
4.Desplazar el conflicto
del centro de atención
Desde la crispación es imposible
solucionar el conflicto. Quitar la tensión
5. Desdramatizar Quitar carga emotiva
6. Sentido del humor con
uno mismo.
Hablar del problema sin personalizarlo en
exceso
7.Altruismo y espíritu de
servicio
Buscar el bien de otros
8. Ascetismo Gratificaciones posteriores
9. Dar un significado al
Todo contribuye a mejorar
conflicto
10. Controlar la
interpretación y las
respuestas
Los conflictos son fuente de mejora
personal.
18. Mecanismos de defensa inmaduros
1. Echar la culpa a los
demás
Fomenta la pasividad y victimismo
2.Inventarse razones
justificativas
Las excusas impiden la creatividad para
resolverlo.
3.Negarse a ver la
realidad
No aceptarla
Puntos ciegos
4.Inhibirse de afectos y
pensamientos
Pasotismo.
5. Huida hacia adelante Quitar carga emotiva
6. Celos, control inseguridad
7.Fantasía Refugio que busca consuelo.
8. Pasividad autopunitiva «Me castigo, pero no me enfrento»
9. Hipocondría Somatizar la adversidad
10. Vuelta a conductas
Violencia, abusos…
primitivas
19. Luis Huete
Dos voces que resuenan en nuestro interior:
1. El Deseo de progreso personal
2. El de hacer contribuciones que beneficien a
otros
Mejorar para dar
Notas del editor
La personalidad es la suma total de las pautas de conducta actuales y potenciales determinadas por tres notas: la herencia (el equipaje genético, lo que recibimos de nuestros padres), el ambiente (el entorno) y la experiencia de la vida (la biografía de cada uno). La personalidad es el sello propio y específico de cada uno. La tarjeta de visita. Dicho en otros términos, la personalidad es una organización dinámica, en movimiento, en donde confluyen los aspectos físicos, psicológicos, sociales y culturales de un individuo.La ecuación biográfica sana podría quedar dibujada en la siguiente formula: una persona equilibrada es aquella que vive instalada en el presente, tiene asumido el pasado con todo lo que eso significa y vive esencialmente abierta hacia el porvenir. La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria. Pasar las páginas negativas de nuestra vida es un ejercicio de salud mental. Sino, corremos el riesgo de convertirnos en personas agrias, amargadas, resentidas, dolidas, echadas a perder...atrapadas en la tupida red del rencor. Resentimiento significa sentirse dolido y no olvidar: por esos vericuetos se convierte uno en neurótico. Habría mucho que hablar aquí, pero el tiempo y el espacio de este articulo no dan mas de si.
5.-. No es posible vivir sin un programa de vida. La improvisación y el ir tirando son malos consejeros. Cada uno de estos tres grandes temas se abre en abanico y se cuela por los entresijos de nuestro paisaje interior, poblando la ciudadela que cada uno somos, en un espacio habitable en donde amor y trabajo conjugan el verbo ser feliz. No hay felicidad sin amor y no hay amor sin renuncias. Y la cultura: la estética de la inteligencia, un saber de cinco estrellas que nos lleva a poseernos, a ser dueños y señores de nuestra parcela exterior e interior. El que no sabe lo que quiere no puede ser feliz. El que no ha sabido diseñar un esquema de futuro, vive al día, amenazado por los vientos del momento, que le traen y le llevan de acá para allá.5.- Voluntad es para ponerse uno metas y retos concretos e ir a por ellos. Voluntad es determinación, apuntar a los objetivos sin detenernos ante nada, sabiendo que una persona con voluntad llega en la vida mas lejos que una persona inteligente. Habitan en su interior varias notas claves, que forman parte de esta territorialidad y que son: el orden, la constancia, la motivación y la disciplina. Las llamo las joyas de la corona. La voluntad se educa desde edad temprana, mediante la costumbre de vencerse en lo pequeño. No despreciar las pequeñas peleas de la vida ordinaria, ese es un gran campo de entrenamiento, que nos lleva a no despreciar las pequeñas escaramuzas en donde uno se vence y se crece ante las dificultades.
6. : es decir, justeza de juicio para valorar los hechos que nos suceden de modo ecuánime, templado, buscando una cierta objetividad. Este es el subsuelo psicológico que nos hace dueños y señores de nuestra persona. El juicio sereno hace de intermediario pasión y la razón. Esto, como casi todo, se aprende. Aprender a desdramatizar y no convertir un problema en un drama. Ser capaces de verse uno a si mismo desde el patio de butacas, intentar deslizarse uno por los pasadizos nuestro castillo interior, viendo lo que hay, lo que se ve y lo que se camuflo por los rincones de sus estancias mas diversas.
La ecuación biográfica sana podría quedar dibujada en la siguiente formula: una persona equilibrada es aquella que vive instalada en el presente, tiene asumido el pasado con todo lo que eso significa y vive esencialmente abierta hacia el porvenir. La felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria. Pasar las páginas negativas de nuestra vida es un ejercicio de salud mental. Sino, corremos el riesgo de convertirnos en personas agrias, amargadas, resentidas, dolidas, echadas a perder...atrapadas en la tupida red del rencor. Resentimiento significa sentirse dolido y no olvidar: por esos vericuetos se convierte uno en neurótico. Habría mucho que hablar aquí, pero el tiempo y el espacio de este articulo no dan mas de si.
5.-. No es posible vivir sin un programa de vida. La improvisación y el ir tirando son malos consejeros. Cada uno de estos tres grandes temas se abre en abanico y se cuela por los entresijos de nuestro paisaje interior, poblando la ciudadela que cada uno somos, en un espacio habitable en donde amor y trabajo conjugan el verbo ser feliz. No hay felicidad sin amor y no hay amor sin renuncias. Y la cultura: la estética de la inteligencia, un saber de cinco estrellas que nos lleva a poseernos, a ser dueños y señores de nuestra parcela exterior e interior. El que no sabe lo que quiere no puede ser feliz. El que no ha sabido diseñar un esquema de futuro, vive al día, amenazado por los vientos del momento, que le traen y le llevan de acá para allá.5.- Voluntad es para ponerse uno metas y retos concretos e ir a por ellos. Voluntad es determinación, apuntar a los objetivos sin detenernos ante nada, sabiendo que una persona con voluntad llega en la vida mas lejos que una persona inteligente. Habitan en su interior varias notas claves, que forman parte de esta territorialidad y que son: el orden, la constancia, la motivación y la disciplina. Las llamo las joyas de la corona. La voluntad se educa desde edad temprana, mediante la costumbre de vencerse en lo pequeño. No despreciar las pequeñas peleas de la vida ordinaria, ese es un gran campo de entrenamiento, que nos lleva a no despreciar las pequeñas escaramuzas en donde uno se vence y se crece ante las dificultades.
6. : es decir, justeza de juicio para valorar los hechos que nos suceden de modo ecuánime, templado, buscando una cierta objetividad. Este es el subsuelo psicológico que nos hace dueños y señores de nuestra persona. El juicio sereno hace de intermediario pasión y la razón. Esto, como casi todo, se aprende. Aprender a desdramatizar y no convertir un problema en un drama. Ser capaces de verse uno a si mismo desde el patio de butacas, intentar deslizarse uno por los pasadizos nuestro castillo interior, viendo lo que hay, lo que se ve y lo que se camuflo por los rincones de sus estancias mas diversas.