AM No. 30 AMBIENTES DE TRABAJO SALUDABLES RO (1).pdf

Año II - Nº x - xx páginas
Quito, xxx x de xxx de 2021
Segundo
Suplemento
MINISTERIO DE EDUCACIÓN
ACUERDO: No.
MINEDUC-MINEDUC-2021-00012-A
EXPÍDESE EL REGLAMENTO
OPERATIVO DEL PROGRAMA
“APOYO A LA INCLUSIÓN
SOCIAL DE PERSONAS CON
DISCAPACIDAD EN ECUADOR
(EC-L1236)”
cuarto
Suplemento
Año II - Nº 484 - 105 páginas
Quito, miércoles 30 de junio de 2021
MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA
ACUERDO
No. AC-00030-2021
APRUÉBESE Y AUTORÍCESE LA
PUBLICACIÓN DEL MANUAL
“AMBIENTES DE TRABAJO
SALUDABLES - AGITA TU MUNDO”

Miércoles 30 de junio de 2021 Cuarto Suplemento Nº 484 - Registro Oficial
2
Coordinación General Administrativa Financiera
Dirección Nacional de Secretaría General
Dirección: Av. Quitumbe Ñan y Amaru Ñan. Código Postal: 170146 / Quito Ecuador
Teléfono: 593-2-3814-400 - www.salud.gob.ec
Oficio Nro. MSP-DNSG-2021-0070-O
Quito, D.M., 25 de mayo de 2021
Asunto: Solicitud de publicación en el Registro Oficial del Acuerdo Ministerial No.
AC-00030-2021 de fecha 24 de mayo de 2021.
Ingeniero
Hugo Enrique Del Pozo Barrezueta
REGISTRO OFICIAL DE LA REPUBLICA DEL ECUADOR
En su Despacho
De mi consideración:
Mediante el presente solicito designe a quien corresponda autorizar la publicación en el
Registro Oficial, tal cual se presenta en el documento digital, del siguiente Acuerdo
Ministerial:
Acuerdo Ministerial Nro. AC-00030-2021 de fecha 24 de mayo de 2021. -
Aprobar y autorizar la publicación del manual “Ambientes de trabajo saludables –
Agita Tu Mundo”.
Particular que pongo en su conocimiento para los fines pertinentes.
Con sentimientos de distinguida consideración.
Atentamente,
Documento firmado electrónicamente
Ing. Juan Carlos Delgado Vera
DIRECTOR NACIONAL DE SECRETARIA GENERAL
Copia:
Señora Magíster
Alicia Elizabeth Moreno Pazmiño
Coordinadora General Administrativa Financiera
Señor Magíster
José Patricio Villarreal León
Asistente de Secretaría General
jv
1/1
* Documento firmado electrónicamente por Quipux
Firmado electrónicamente por:
JUAN CARLOS
DELGADO VERA

Miércoles 30 de junio de 2021
Registro Oficial - Cuarto Suplemento Nº 484
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Firmado electrónicamente por:
JUAN CARLOS
DELGADO VERA

8
Ambientes de trabajo
saludables - Agita tu
mundo
Manual
2021

9
Ficha catalográfica:
Ministerio de Salud Pública del Ecuador. Ambientes de trabajo saludable – Agita tu
mundo. Manual. Quito: Ministerio de Salud Pública, Subsecretaría Nacional de
Promoción de la Salud e Igualdad. Dirección Nacional de Salud Ambiental y Salud en
el Trabajo y Dirección Nacional de Gestión de Determinantes de la Salud, 2021.
pág. 22
1. Promoción de la salud 3. Prácticas saludables
2. Seguridad y Salud en el trabajo 4. Actividad física
Ministerio de Salud Pública
Av. Quitumbe Ñan y Av. Amaru Ñan
Plataforma Gubernamental de Desarrollo Social.
Código Postal: 170146
Quito - Ecuador
Teléfono: (593) 2 381- 4400
www.msp.gob.ec
Edición general: Dirección Nacional de Normatización
Cómo citar este documento:
Esta obra está bajo una licencia de Creative Commons Reconocimiento-No Comercial-
Compartir Igual 3.0, y puede reproducirse libremente citando la fuente sin necesidad
de autorización escrita, con fines de enseñanza y capacitación no lucrativas, dentro del
Sistema Nacional de Salud.
Ministerio de Salud Pública del Ecuador. Ambientes de trabajo saludables – Agita tu
mundo. Manual. Quito: Dirección Nacional de Políticas y Normas Sanitarias, MSP;
2021. Disponible en: http://salud.gob.ec.
Impresión,
Diseño,
Impreso en Ecuador

10
Autoridades del Ministerio de Salud Pública
Dr. Camilo Salinas, Ministro de Salud Pública
Mgs. Carmen Berrones, Viceministra de Gobernanza y Vigilancia de la Salud
Dr. Salomón Proaño, Viceministro de Atención y Promoción en Salud
Espc. Catalina Yépez, Subsecretaria Nacional de Promoción de la Salud e Igualdad
Mgs. John Arias, Director Nacional de Gestión de Determinantes de la Salud
Mgs. María Castillo, Directora Nacional de Salud Ambiental y Salud en el Trabajo
Dr. Mario Fernando Palacios Pérez, Director Nacional de Normatización
Equipo de redacción y autores
Caiza Fauta Doris, magister en seguridad y riesgos del trabajo, especialista, Dirección
Nacional de Salud Ambiental y Salud en el Trabajo, Quito
Cañizares Proaño Iván, licenciado en publicidad, analista, Dirección Nacional de
Gestión de Determinantes de la Salud, Quito
Cáceres Andrade Carolina, ingeniera en diseño gráfico, Quito
Alomoto Molina Gabriel, magister en seguridad y salud ocupacional, Quito
Galván Carrión Yessenia, magister en seguridad y salud ocupacional, médico, Quito
Equipo de revisión y validación
Espinoza María de los Ángeles, magister en Seguridad y Salud Ocupacional, Hospital
General Docente de Calderón
Silva Juan Carlos, magister en Seguridad y Salud Ocupacional, Hospital General de
Latacunga
Torres Paola, magister en Seguridad y Salud Ocupacional, Empresa Eléctrica, Quito
Curay Carrera Pablo, magister en Seguridad y Salud Ocupacional, Universidad Central
del Ecuador, Quito
Navarrette Santacruz Amparito, magister en Gerencia de Salud para el Desarrollo
Local, Municipio del Distrito Metropolitano de Quito
Astrid Aguirre, magister en Seguridad Salud y Ambiente, Municipio del Distrito
Metropolitano de Quito
Oña Serrano Leonardo, magister en Seguridad Salud y Ambiente, TAME EP Línea
Área Ecuatoriana
Morales Pozo Natalia, magister en Seguridad y Salud Ocupacional, Dirección General
de Registro Civil Identificación y Cedulación
Emily Ruales, licenciada en trabajo social, Dirección General de Registro Civil
Identificación y Cedulación
Mantilla Cifuentes María, especialista en Seguridad y Salud Ocupacional, Ministerio de
Trabajo
Córdova Granda Marco, magister en Prevención de Riesgos de Trabajo, COHECO
Velásquez Margaret, magister en Seguridad y Salud Ocupacional, PRODUBANCO
Ayala Vásquez Leidy, médico, responsable zonal de salud ocupacional, Coordinación
Zonal 1- Salud
Andi Grefa Luci, obstetriz, especialista de derechos humanos, equidad,
interculturalidad y participación social en salud, Coordinación Zonal 2- Salud
Azua Cedeño Peter, especialista, medico ocupacional, Coordinación Zonal 2- Salud
Vallejo Daniela Rebeca, nutricionista, Coordinación Zonal 3- Salud

11
Ricaurte María, ingeniera en marketing, analista, Coordinación Zonal 3- Salud,
Riobamba
Ruiz Álvaro, magister en Seguridad Industrial, técnico, Coordinación Zonal 3- Salud,
Riobamba
Intriago Jessica, ingeniera comercial, analista, Coordinación Zonal 4- Salud, Portoviejo
Cedeño Karen, magíster en Seguridad y Salud Ocupacional, médico ocupacional,
Coordinación Zonal 4- Salud. Portoviejo
Pita Martha, médico cirujano, responsable zonal de Promoción de la Salud,
Coordinación Zonal 4- Salud, Portoviejo
Velasco Lissethe, médico, médico ocupacional, especialista, Coordinación Zonal 5-
Salud, Milagro
Zambrano Erika, licenciada en nutrición dietética y estética, especialista, Coordinación
Zonal 5- Salud, Milagro
Guzmán Mónica, magíster en Salud Ocupacional y Seguridad en el Trabajo, médico
ocupacional, Coordinación Zonal 6- Salud, Cuenca
Auquilla Bolívar, médico, Coordinación Zonal 6- Salud, Cuenca
Aldean Diana, médico, Coordinación Zonal 7- Salud, Loja
Encalada Reina, licenciada en trabajo social, trabajadora social, Coordinación Zonal 8-
Salud, Guayaquil
Cervantes Emma, médico, analista, Coordinación Zonal 8- Salud, Guayaquil
Yuen Chon Luz, especialista en Gerencia y Planificación Estratégica en Salud,
responsable de Promoción de la Salud, Coordinación Zonal 8- Salud, Guayaquil
Campoverde Fabián, magíster en Seguridad y Salud Ocupacional, técnico en
seguridad y salud ocupacional, Coordinación Zonal 8- Salud, Guayaquil
Ortiz Carolina, médico, Coordinación Zonal 8- Salud, Guayaquil
Silva Priscila, psicóloga clínica, psicóloga, Coordinación Zonal 9- Salud, Quito
Anchundia Andrea, magíster en Salud y Seguridad Ocupacional, médico general,
Coordinación Zonal 9- Salud, Quito
Pérez Angelita, especialista en Administración y Organización de Hospitales,
especialista zonal de derechos humanos, Coordinación Zonal 9- Salud, Quito
Raza Amaya Ximena, magister en Salud Pública, coordinadora, Dirección Nacional de
Normatización, Quito

12
Contenido
1. Presentación..........................................................................................................6
2. Introducción...........................................................................................................7
3. Antecedentes y justificación...................................................................................8
4. Objetivo ...............................................................................................................11
4.1 Objetivo general...............................................................................................11
4.2 Objetivos específicos .......................................................................................11
5. Alcance................................................................................................................11
6. Glosario de términos............................................................................................11
7. Fases de la estrategia..........................................................................................13
7.1 Fase preparatoria .........................................................................................13
7.2 Fase de diagnóstico......................................................................................15
7.3 Fase de planificación....................................................................................17
7.4 Fase de implementación...............................................................................17
7.5 Fase de acompañamiento ............................................................................18
7.6 Fase de evaluación y reconocimiento...........................................................19
8. Referencias .........................................................................................................20
9. Anexos ................................................................................................................25
Anexo 1. Modelo de Carta de Intención .....................................................................25
Anexo 2. Encuesta línea de base...............................................................................26
Anexo 3.Evaluación del cumplimiento mínimo en materia de salud, seguridad
ocupacional y gestión de riesgos laborales.................................................................36
Anexo 4. Hoja de ruta .................................................................................................37
Anexo 5. Matriz de evaluación de Ambientes de trabajo saludables – Agita tu mundo.
...................................................................................................................................38
Anexo 6. Instructivo de implementación de Ambientes de trabajo saludables - Agita tu
mundo ........................................................................................................................49

13
1. Presentación
La promoción de la salud en el lugar de trabajo, es el esfuerzo en común de
empleadores, servidores, trabajadores y la sociedad en su conjunto por mejorar la
salud y el bienestar laboral de la población trabajadora.
La promoción de la salud y el bienestar en los centros de trabajo contribuye a mejorar
la vida laboral, por tanto, es un componente fundamental para la disminución de las
enfermedades y el incremento de la productividad. En tal sentido, beneficia tanto a la
población trabajadora como a sus familias, de manera que al integrar medidas de
promoción de la salud se propicia un ambiente adecuado entre los empleadores,
trabajadores y servidores; con ello lugares de trabajo seguros y saludables.
En este contexto, el Ministerio de Salud Pública, en su calidad de Autoridad Sanitaria
Nacional, tiene la responsabilidad constitucional de garantizar el derecho a la salud,
promoviendo la construcción de políticas públicas en beneficio de toda la población
trabajadora, para lo cual ha elaborado el presente manual de la estrategia Ambientes
de Trabajo Saludables – Agita tu mundo.
La estrategia “Ambientes de trabajo saludables”, busca que los centros de trabajo
sean un entorno que propicie hábitos favorables mediante la aplicación de un proceso
de mejora continua para proteger y promover la salud, seguridad y bienestar de la
población trabajadora, es así que como posicionamiento de la estrategia el eslogan
“Agita tu mundo” pretende motivar un cambio de comportamiento en los empleadores,
servidores y trabajadores.
Ambientes de trabajo saludables – Agita tu mundo, invita a toda la población
trabajadora a ser parte de un cambio positivo que posibilite la aplicación de prácticas
saludables, para el bienestar integral de todas y todos.
Dr. Camilo Salinas
Ministro de Salud Pública

14
2. Introducción
Desde la primera Conferencia Mundial de Promoción de la Salud, celebrada en
Ottawa, Canadá en 1986, y donde se establecieron las áreas de acción prioritarias
sobre las que se considera necesario incidir para mejorar la salud de los individuos y
de las poblaciones recogidas en la Carta de Ottawa, se han desarrollado numerosas
políticas y estrategias orientadas a capacitar a las personas para que aumenten el
control sobre su salud y la mejoren.(1)
Con el trascurso del tiempo en la 9ª Conferencia Mundial de Promoción de la Salud
celebrada en Shanghai, se reconoce oficialmente que la salud y el bienestar son
fundamentales para el cumplimiento de la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible
de las Naciones Unidas y sus Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) generando
una prioridad política para todos los países solo de esa manera se puede garantizar
una vida sana y mejorar el bienestar de todos en todas las edades promoviendo la
salud en relación con todos los ODS.(2)
Es así que la Organización Mundial de la Salud (OMS), considera que la promoción de
la salud está pasando a ser un componente principal de los programas e iniciativas de
carácter técnico, es por ello que el desarrollo sostenible y ambientes saludables ocupa
dimensiones intersectoriales de la salud y coordina actividades relacionadas con la
pobreza, el comercio y los derechos humanos, que afectan todos ellos a los factores
determinantes de la salud.(3)
El Ministerio de Salud Pública (MSP) promueve la construcción de políticas públicas
mediante procesos participativos; la Constitución de la República, el Plan Nacional de
Desarrollo 2017 – 2021 “Toda una vida” y las políticas públicas emitidas por esta
Cartera de Estado, son directrices para los actores públicos y privados que forman
parte del Sistema Nacional de Salud.
En este sentido esta Cartera de Estado promueve estrategias encaminadas a mejorar
la salud de la población ecuatoriana, por ciclos de vida, considerando que, las
estadísticas nacionales revelan que durante los últimos años el Ecuador atraviesa una
transición epidemiológica, marcada por una alta prevalencia de enfermedades
crónicas no transmisibles, como la diabetes mellitus y la hipertensión arterial, y una
disminución de la morbilidad por causas infecciosas. Dos de cada tres ecuatorianos
entre 19 y 60 años presentan sobrepeso y obesidad, con cifras alarmantes de
sedentarismo, consumo de alimentos poco saludables y consumo de sustancias
nocivas para la salud como el tabaco y el alcohol.
La promoción de la salud juega un papel importante en el posicionamiento de prácticas
de vida saludable en todos los ámbitos, es así que, al promover prácticas adecuadas
en el ámbito laboral, se produce un incremento de la productividad y del desempeño
de la población trabajadora, lo cual beneficia tanto a servidores, trabajadores como a
los empleadores.
Es por ello que el manual de Ambientes de trabajo saludables – Agita tu mundo
coadyuvará al diseño de políticas públicas y a una serie de acciones de promoción de
la salud para mitigar los factores de riesgos laborales en los centros de trabajo
públicos y privados; a fin de mantener un estado de salud óptimo y contribuir al
bienestar integral de la población trabajadora del país.

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8
El citado manual, motiva a la aplicación de prácticas saludables durante la jornada
laboral, incentivando a la realización de actividad física, a optar por una alimentación
saludable, a abandonar el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Posiciona el
cuidado ambiental, promueve una salud mental adecuada y la salud sexual y salud
reproductiva segura y saludable.
La existencia de peligros y riesgos en los puestos de trabajo, genera la necesidad de
efectuar un abordaje integral donde las acciones en un primer momento benefician a la
población trabajadora, pero además estas acciones impactan a sus familias en un
efecto multiplicador positivo; aportando a la disminución de las cifras mencionadas
anteriormente y posibilitando a toda la población para que pueda gozar de una salud
plena.
El manual de Ambientes de trabajo saludables – Agita tu mundo contribuirá
significativamente en la ejecución de prácticas saludables, en la disminución de
accidentes de trabajo y a la prevención de enfermedades profesionales, a través de la
promoción de la salud relacionada con prácticas saludables y frente a la exposición a
factores de riesgo físico, mecánico, ergonómico, químico, biológico y psicosocial;
considerando que el ambiente físico de trabajo puede afectar la seguridad, la salud
física, mental y social de la población trabajadora.
Al establecer una normativa dirigida a la promoción de la salud, como pilar
fundamental en la gestión integral de salud en el trabajo, promueve el fomento del
trabajo decente, seguro y saludable con la participación de diferentes actores.
Es por ello que los centros de trabajo son los lugares más idóneos para contribuir en la
mejora del estado de salud y el bienestar, mediante la promoción de la cultura de la
salud que involucra la decisión institucional o empresarial en beneficio de su población
trabajadora, así como también a la decisión individual de optar por mejores prácticas a
fin de disminuir los riesgos laborales, mismos que pueden desencadenar en el servidor
o trabajador expuesto, lesiones, accidentes de trabajo, enfermedades profesionales y
ausentismo laboral.
3. Antecedentes y justificación
Los datos del estudio realizado por la Comisión Económica para América Latina y el
Caribe (CEPAL) y el Programa Mundial de Alimentos (PMA),(4) titulado “El costo de la
doble carga de la malnutrición” (Abril 2017), “la malnutrición, por déficit y exceso,
afecta a varias áreas de la vida diaria como la baja productividad, alto ausentismo en
el trabajo, mayor uso de recursos para tratar enfermedades, rendimiento educativo
inferior, mortalidad prematura y aparecimiento de enfermedades asociadas. En este
sentido, en nuestro país los gastos que genera la malnutrición por exceso, sobre todo
las consecuencias derivadas de la diabetes e hipertensión, ascienden a 1.487 millones
de dólares y de acuerdo con las proyecciones realizadas, en los próximos 45 años
estos costos crecerán entorno a casi un 150%”.
De acuerdo a los datos de la OMS,(5) la probabilidad de morir para personas adultas
entre los 30 y 70 años y las cuatro principales enfermedades no trasmisibles que
producen las muertes son: cáncer, enfermedades cardiovasculares, respiratorias
crónicas y diabetes; es por ello que en el espacio de trabajo es un excelente punto de
contacto con la salud para aplicar la información de manera y precisa referente a las
enfermedades crónicas no trasmisibles (ECNT).

16
9
Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT) (6) son varios los factores que
contribuyen a causar lesiones, accidentes de trabajo y enfermedades profesionales,
entre los cuales se señala la capacidad insuficiente de la población trabajadora y
empleadores para reconocer, evaluar y controlar los factores de riesgo laborales y más
aún la falta de planes de promoción de salud en el trabajo, es así que al Instituto
Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS), para el período 2015-2016, el diagnóstico de
enfermedades profesionales con mayor relevancia fueron los desórdenes músculo
esqueléticos, que representan el 82,3% de las enfermedades diagnosticadas con
estrecha relación con los factores de riesgo ergonómico: manipulación de cargas,
posturas forzadas, movimiento repetitivo, sedentarismo, otros.
Según la Encuesta de Salud y Nutrición – ENSANUT ECU 2012,(7) 6 de cada 10
adultos entre 20 y 59 años tienen sobrepeso u obesidad. (62.8%), apenas 1 de cada
10 personas mayores de 12 años realiza más de 3.5 horas de actividad física semanal,
vale resaltar que la cantidad de horas que una persona promedio pasa en el espacio
laboral ha provocado alteraciones bruscas en el estilo de vida marcadas por los malos
hábitos de alimentación, falta de ejercicio, sedentarismo, el consumo de tabaco,
alcohol, el estrés y los problemas relacionados con la salud mental; todos estos
factores de riesgo facilitan el incremento de la morbilidad y mortalidad de las
enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT).
Así mismo los datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT ECU
2012) corroboran estos datos, demostrando que la epidemia de sobrepeso y obesidad,
donde 2 de cada 3 ecuatorianos, entre 19 y 60 años de edad, tienen sobrepeso u
obesidad, como consecuencia de una mala alimentación, en la que predominan
productos procesados y ultra procesados, altos consumos de sal, azúcar y grasas
saturadas, una disminución de la práctica de la actividad física y el consumo nocivo de
sustancias como el tabaco y el alcohol.
Todo ello ha conllevado que 8 de las 10 primeras causas de muerte en el país estén
asociadas a enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT), enfermedades
cardiovasculares, diabetes, algunos tipos de cáncer, y las enfermedades respiratorias
crónicas.
Cuando se analiza algunos factores de riesgo de ECNT en la población ecuatoriana,
llama la atención que 1 de cada 4 ecuatorianos entre los 10 y 59 años presenta altos
niveles de colesterol, y conforme avanza la edad el problema se agrava, de modo que,
a los 50 años de edad, más de la mitad de ecuatorianos tiene el colesterol alto, lo que
los hace más propensos a sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes.(8)
A más de ello, la hipertensión arterial afecta al 22,7% de la población de 50 a 59 años,
siendo a nivel mundial el factor de riesgo más importante en la mortalidad prematura
de los adultos, a lo cual debe sumarse que 78,2% de las mujeres y el 57,1% de los
hombres, entre 30 y 39 años, tienen una cintura más grande de lo que deberían tener,
incrementando aún más su riesgo de padecer una ECNT.(8)
Todo esto en un contexto donde 7 de cada 10 adultos que viven en áreas urbanas del
país, pasan más de 150 minutos al día desplazándose en un vehículo automotor y
apenas 1 de cada 4 adultos práctica actividad física en su tiempo libre.
Por otro lado, no se puede dejar de mencionar que aunque el país ha hecho enormes
esfuerzos para disminuir el consumo de tabaco en la población ecuatoriana, todavía 3
de cada 10 ecuatorianos de entre 20 y 59 años de edad manifiestan ser fumadores
habituales; en cuanto al consumo de alcohol, 41% de personas de 20 a 59 años

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manifiesta haber consumido alcohol en los últimos 30 días, incrementando el riesgo no
sólo para el desarrollo de ECNT sino de enfermedades del hígado, trastornos del
corazón y problemas de salud mental (9), tanto así que acorde a datos del MSP,
durante el año 2012, los trastornos mentales y del comportamiento debido al consumo
de psicotrópicos, como el alcohol, constituyó uno de los principales problemas de
salud mental a nivel hospitalario, mientras que la depresión fue la principal causa de
consulta de morbilidad en el primer nivel de atención.(9)
De acuerdo al Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST),(10)
varios estudios realizados en diferentes países, tanto en Europa como en Estados
Unidos, Australia y Canadá, demuestran que los programas de promoción de la salud
en el trabajo reducen los costos directos asociados a la asistencia sanitaria, pero
también al ausentismo por enfermedad, a la rotación de personal y a la siniestralidad
laboral. Esta evidencia, cada vez más sólida, no debería ser pasada por alto en el
centro de trabajo sobre todo si apuntan a la competitividad y sostenibilidad.
En este sentido los resultados del estudio realizado por el “The National Institute for
Occupational Safety and Health” (NIOSH),(11) muestran datos sobre el impacto de los
programas de salud y bienestar en los centros de trabajo y la mejora de los
indicadores de ausentismo y productividad. Según el estudio, el costo medio por
empleado es de $ 9.992, la aplicación eficaz de programas destinados a mejorar el
desempeño en esta área supone un ahorro medio de $ 2.562 por empleado.
Al hablar de bienestar integral se ponen sobre la mesa actores como la familia, las
relaciones sociales, el ambiente laboral, entre otros, considerado que el espacio
laboral es uno de los lugares en donde los individuos pasan la mayor parte de su vida,
es de vital importancia impulsar actividades que sumen a la búsqueda de un estado de
salud adecuado a través de la promoción de la salud en el trabajo, siendo la salud un
derecho primordial, la cual depende de varios determinantes como la alimentación, la
ingesta de agua segura, ambientes adecuados, seguridad, educación entre otros, que
determinan el estado total de bienestar físico, mental y social.
Al ser los ambientes de trabajo una oportunidad para promover la salud y prevenir las
enfermedades, el MSP a través del manual de Ambientes de trabajo saludables –
Agita tu mundo propone a los centros de trabajo, adherirse a través de una serie de
actividades, las cuales serán objeto de reconocimiento por su responsabilidad con la
salud de la población trabajadora de su centro de trabajo.(12) Con la implementación
de la estrategia, se busca mejorar el bienestar laboral y la salud con el propósito de
motivar acciones que tengan un impacto positivo sobre la salud, mejorando la calidad
de vida del servidor o trabajador; y a su vez, el empleador obtendrá una mejora en la
capacidad de respuesta y productividad de su equipo de trabajo, incremento
económico, y finalmente el Estado se verá beneficiado con la disminución de los
costos de atención en salud por enfermedades, de ahí la importancia de invertir y
aplicar estrategias de promoción de la salud en el trabajo.(13)
Al respecto, la Organización Mundial de la Salud (2000) (14) acota al concepto de
promoción de la salud que: “La promoción de la salud incluye la realización de una
serie de políticas y actividades en los lugares de trabajo, diseñadas para ayudar a los
empleadores y trabajadores en todos los niveles, a aumentar el control sobre su salud
y a mejorarla, favoreciendo la productividad y competitividad de los centros de trabajo
y contribuyendo al desarrollo económico y social de los países. El lugar de trabajo
puede ser cualquier entorno en el cual la gente trabaja, incluidos el hogar y la calle,
teniendo en cuenta el número creciente de trabajadores que son contratistas
independientes o trabajan por su cuenta, y los del sector informal de la economía.

18
11
Convoca la participación de trabajadores, empleadores y otros actores sociales
interesados en la puesta en práctica de iniciativas acordadas en forma conjunta para la
salud y el bienestar de la fuerza laboral”.(15)
En concordancia con lo expuesto, el manual de Ambientes de trabajo saludables –
Agita tu mundo , busca promover una práctica eficiente de cultura saludable, a partir
del análisis y orientación del comportamiento, motivación, percepción, actitud y toma
de decisión sobre la problemática de la salud física y mental en el centro de
trabajo.(16)
Los beneficios de implementar acciones de promoción de la salud en el ámbito laboral,
se verán reflejados mediante la disminución de enfermedades, la mejora de las
condiciones y la organización del trabajo, así mismo aumentará la productividad
empresarial y disminuirá el ausentismo laboral, a su vez se busca mejorar el clima
laboral mediante la motivación y la participación de la población trabajadora y se
conseguirá unas condiciones de trabajo más seguras y saludables.
4. Objetivo
4.1Objetivo general
Reforzar las acciones de promoción de la salud en el trabajo, fomentando la aplicación
de prácticas saludables y mitigando los factores de riesgo laboral, a fin de mejorar la
salud y el bienestar de la población trabajadora.
4.2 Objetivos específicos
 Promover prácticas de vida saludable en la población trabajadora.
 Incentivar prácticas de trabajo seguras en la población expuesta a factores de
riesgos laborales.
 Fomentar el compromiso empresarial e institucional a través de la Autoridad
Sanitaria Nacional, mediante el reconocimiento de la aplicación de prácticas
saludables en el centro de trabajo de empresas e instituciones públicas y
privadas.
5. Alcance
Este manual de Ambientes de trabajo saludables – Agita tu mundo es de aplicación
obligatoria para los centros de trabajo, que deben fomentar acciones de promoción de
la salud, de aplicabilidad de acuerdo a las especificidades de cada una de ellas.
En el presente manual al mencionar centro de trabajo se incluyen a instituciones o
empresas públicas y privadas de tamaño correspondiente a mediana y gran empresa.
6. Glosario de términos
Actividad física: es cualquier movimiento corporal producido por los músculos
esqueléticos que exija gasto de energía.(17)
Alimentación saludable: es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo
necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o

19
12
restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción,
gestación, lactancia, desarrollo y crecimiento adecuado. Para lograrlo, es necesario el
consumo diario de frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, leche, carnes,
aves y pescado y aceite vegetal en cantidades adecuadas y variadas. Si lo hacemos
así, estamos diciendo que tenemos una alimentación saludable.(18)
Centro de trabajo: es un espacio en el que se ubican personas que desarrollan
funciones determinadas en su lugar de trabajo,(19) para efectos del presente
documento se incluyen a instituciones e empresas públicas y privadas.
Consumos nocivos: se entiende el consumo de alcohol, tabaco u otras drogas.(20)
Empresa mediana tipo a y b: se considera a la empresa que cuenta con una
población trabajadora de 50 a 200 personas. (21)
Factor de riesgo: elemento que, estando inevitablemente presente en las condiciones
de trabajo, puede desencadenar un menoscabo en el nivel de salud del trabajador. Los
factores de riesgo tienen una relación o dependencia directa de las condiciones de
seguridad.(22)
Gran empresa: se considera a la empresa que cuenta con una población trabajadora
de más de 200 personas.(21)
Jornada laboral: es el tiempo durante el cual el trabajador realiza su prestación de
servicios, esto es, el tiempo en que cada día, semana o año el asalariado desarrolla su
trabajo.(23)
Pausa laboral: consiste en una rutina de estiramientos y ejercicios realizados durante
la jornada laboral.(24)
Población trabajadora: es toda persona que desempeña una actividad laboral por
cuenta ajena remunerada, para efectos del presente documento al mencionar
población trabajadora se incluyen a trabajadoras, trabajadores, servidoras y servidores
públicos.(25)
Prácticas de trabajo seguras: se entiende al ejercicio o realización de actividades en
el trabajo, indicando cada paso a seguir y las medidas de seguridad que se deben
adoptar.(26)
Prácticas de vida saludable: es un conjunto de comportamientos o actitudes
cotidianas, para mantener el cuerpo y mente de una manera adecuada tanto lo
relacionado con la salud mental, la alimentación, la actividad física, la prevención de
enfermedades, el trabajo, la relación con el medio ambiente y la actividad social.(27)
Promotor: es aquel que promueve algo, haciendo las diligencias conducentes para su
logro.(28) Para efectos de la presente estrategia será un delegado o delegada que
motivará la ejecución de las diferentes actividades propuestas.
Punto focal: El término punto focal se aplica al punto o lugar donde está localizado
una cosa y desde donde se extiende o propaga (foco).(29) Para efectos del presente
documento, se entiende por punto focal a la persona que tiene como enlace la
coordinación entre dos o más personas.
Salud en el trabajo: es el proceso vital humano no solo, limitado a la prevención y
control de los accidentes y las enfermedades ocupacionales dentro y fuera de su labor,
sino enfatizado en el reconocimiento y control de los agentes de riesgo en su entorno
biopsicosocial.(30)
Seguridad ocupacional: conjunto de medidas o acciones para identificar los riesgos
de sufrir accidentes a que se encuentran expuestos los trabajadores con el fin de
prevenirlos y eliminarlos.(31)

20
13
Trabajador: es la persona que presta contractualmente su actividad personal por
cuenta y dirección de quien lo retribuye en condiciones de dependencia o
subordinación.(32)
7. Fases de la estrategia
7.1 Fase preparatoria
En la fase preparatoria se ejecutarán las acciones previas a la implementación de la
estrategia, estas son:
a) Identificación del responsable o coordinador de la aplicación de la
estrategia
Con el objetivo de centralizar el seguimiento, organización e implementación de las
diferentes acciones planteadas, cada centro de trabajo debe identificar una persona
como punto focal y responsable de la implementación de la estrategia.
Este punto focal trabajará de manera coordinada con el equipo técnico del MSP en la
aplicación de la encuesta, identificación de áreas de mejora, planificación y aplicación
de la estrategia.
Se recomienda, que la persona que encabece el proceso pueda ser un miembro del
equipo de salud en el trabajo (salud ocupacional), talento humano, bienestar laboral o
afines.
b) Carta de adhesión
La carta de adhesión, se convierte en un mecanismo para afianzar la decisión y el
compromiso de la aplicación de las diferentes actividades contempladas en la
estrategia de promoción de la salud en el trabajo, para ello los representantes legales
o empleadores para obtener el reconocimiento de la empresa o institución que
promueve Ambientes de trabajo saludables – Agita tu mundo presentarán una carta de
adhesión dirigida a la máxima autoridad distrital de salud o quien haga sus veces,
cercana a la jurisdicción territorial en donde se encuentre ubicado el centro de trabajo,
en el formato designado para el fin (anexo 1).
c) Conformación del Comité Técnico
Para el desarrollo de las diferentes actividades contempladas en la implementación de
la estrategia, el centro de trabajo deberá conformar un comité técnico, para lo que se
sugiere convocar un representante de cada una de las siguientes instancias:
 Empleador, representante legal o su delegado
 Responsable de talento humano (o quien haga sus veces)
 Responsable de seguridad y salud ocupacional (o quien haga sus veces)
 Cambio de cultura organizacional (o afines)
 Departamento de promoción de la salud
 Comunicación
 Tecnologías de la Información (TICS)
 Trabajo social u otros representantes de instancias que apoyen a viabilizar el
proceso de implementación.

21
14
Las delegaciones mencionadas anteriormente dependerán de la organización interna
de cada instancia.
Es importante instaurar sesiones periódicas en donde se evalúe avances, nuevas
estrategias y se conozca si las acciones implementadas se desarrollan de manera
adecuada o se requiere reforzar con otras actividades,
d) Responsabilidades sugeridas a cada instancia
Empleador o su delegado
 Ejecutar la estrategia en su centro de trabajo, a través de la suscripción de la
carta de adhesión.
Responsable de talento humano (o quien haga sus veces)
 Gestionar la implementación de la estrategia.
 Observar y asesorar sobre las actividades permitidas en la ley, dentro de la
jornada laboral.
 Gestionar autorizaciones para la realización de actividades involucradas en la
estrategia.
Responsable de seguridad y salud ocupacional (o quien haga sus veces) /
Cambio de cultura organizacional
 Participar en el proceso de implementación.
 Ejecutar y dar seguimiento al correcto desarrollo de las actividades propuestas
en la estrategia.
 Promover la estrategia de manera activa, respaldar los procesos considerando
el impacto positivo de su aplicación.
Departamento de promoción de la salud
 Facilitar y apoyar el proceso de implementación de la estrategia en los centros
de trabajo.
 Verificar el proceso de implementación previo a la certificación.
Comunicación
 Difundir internamente las diferentes piezas gráficas que correspondan según el
cronograma de implementación establecido, en los canales institucionales.
 Documentar los procesos a través de registro fotográfico o redacción de
artículos a fin de compartirlos en los diferentes canales institucionales y de esta
manera propiciar la adhesión de más personas a la estrategia.
 Elaborar piezas gráficas complementarias a las existentes en este documento,
si fuese necesario.
Tecnologías de la Información (TICS)
 Apoyar los procesos de construcción de herramientas informáticas que sumen
a la ejecución de la estrategia.
 Viabilizar los procesos de publicaciones en los canales electrónicos, en el caso
de que esta actividad esté dentro de sus competencias.
Trabajo social u otros representantes de instancias que apoyen a viabilizar el
proceso de implementación.
 Implementar, ejecutar y dar seguimiento al correcto desarrollo de las
actividades propuestas en la estrategia.

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15
e) Identificación y delegación de promotores
Para la operativización de esta estrategia, se requiere de un grupo humano
comprometido, este, tiene como responsabilidad difundir, informar y promover el
cumplimiento de las diferentes actividades sugeridas en este manual.
Es primordial planificar capacitaciones periódicas dirigidas a este grupo, en estas se
actualizará y se empoderará sobre los diferentes temas.
Para la designación de promotores se sugiere:
 Considerar al personal dispuesto a los cambios y a motivar a sus compañeros
a la ejecución de las diferentes actividades propuestas en este documento.
 Es necesario identificar dos representantes por dirección o área, estos harán
las veces de promotores de este grupo, de esta manera uno se convertirá en el
reemplazo del otro y se asegura que, en ausencia de uno de los dos, exista
una persona que dé continuidad al proceso.
Los promotores liderarán grupos de máximo 20 personas, a fin de dar mejor
seguimiento.
f) Sensibilización dirigida a autoridades y promotores
Una parte fundamental para viabilizar y apoyar la estrategia es la sensibilización y
compromiso de las autoridades, esto debido a que si los beneficios de la aplicación de
la misma, tanto para el personal como para la empresa, es interiorizada por los
directivos del centro de trabajo es mucho más probable que se generan acciones más
eficaces y se posibilita la ejecución.
Por otro lado, los promotores deben conocer y empoderarse de los beneficios de la
realización de acciones sencillas para el mejoramiento de la salud, para que de esta
manera exista un compromiso real que lleve a impulsar la realización de las
actividades planteadas como son:
 Realización de actividad física, a través de pausas laborales dentro de la
jornada de trabajo.
 Mantener una alimentación saludable, incentivando el consumo de frutas e
ingesta de agua segura.
 Reducción y eliminación de los consumos nocivos.
 Reducción y minimización de los riesgos laborales.
En consecuencia, la persona a cargo de la estrategia en coordinación con el MSP,
realizarán una reunión de sensibilización con autoridades y promotores, generando
compromisos y posicionando el beneficio de doble vía (personal/empresa) que se
genera con la implementación de este manual.
7.2 Fase de diagnóstico
En la fase de diagnóstico se aplicará la encuesta a la población trabajadora de los
centros de trabajo, en ella se recaba información sobre el comportamiento en cuanto a
prácticas saludables. Posterior a esto, con los datos obtenidos y su análisis, se
identificará las áreas de mejora y se definirá las próximas acciones a ejecutar.

23
16
Es necesario contar con un diagnóstico de partida de la estrategia, en donde se
evidenciará que cantidad de actividad física realiza la población trabajadora, qué
hábitos alimenticios practican y aspectos en torno al consumo de alcohol, tabaco y
otras drogas, entre otra información importante, de tal manera que se aplicará una
encuesta de sondeo de actitudes, la cual nos permitirá identificar qué áreas deben ser
tratadas de manera inmediata y cuáles se aplican de manera progresiva.
Además, se realizará el levantamiento de las condiciones mínimas de seguridad y
salud en el trabajo en los centros de trabajo.
Esta encuesta y el levantamiento de condiciones mínimas permitirán el inicio de la
aplicación de las diferentes actividades contempladas en esta estrategia.
a) Encuesta
Recoge información sobre la aplicación actual de prácticas de vida saludable dentro
del centro de trabajo, dicha encuesta se encuentra digitalizada y será entregada para
su ejecución posterior al envío de la carta de adhesión. Para conocer sobre la
encuesta refiérase al anexo 2.
b) Verificación de condiciones mínimas de seguridad y salud en el
trabajo.
Para la correcta implementación de esta estrategia es importante cumplir con
condiciones mínimas, es así que, para una eficiente implementación de acciones
enfocadas a la promoción de la salud en el trabajo, es necesario que se cumpla con
los siguientes aspectos:
Talento humano
 Médico de salud en el trabajo.
 Técnico o responsable de seguridad ocupacional.
 Comité Paritario de Seguridad e Higiene del Trabajo.
 Afiliación obligatoria de la población trabajadora al seguro social
correspondiente.
Seguridad ocupacional y riesgos laborales
 Mapa de identificación de riesgos y señalética.
 Matriz de identificación y evaluación de riesgos laborales.
 Reglamento interno de Seguridad y Salud en el Trabajo.
 Reglamento interno de trabajo.
 Medición de riesgos laborales identificados.
 Capacitaciones e inducción a la población trabajadora en temas de seguridad y
riesgos laborales.
 Investigación y reporte de accidentes de trabajo.
 Cumplimiento de accesibilidad para personas con discapacidad.
 Planes de contingencia y simulacros.
Salud en el trabajo
 Evaluaciones médicas ocupacionales preocupacional - inicio, periódico,
reintegro, retiro con el certificado de salud en el trabajo correspondiente.

24
17
 Vigilancia de salud individual y colectiva.
 Reporte e investigación de presunción de enfermedades profesionales.
 Identificación de grupos de atención prioritaria y condiciones de vulnerabilidad.
 Inmunizaciones a la población trabajadora.
 Programa de salud sexual y salud reproductiva.
 Programa de prevención de riesgos psicosociales.
 Programa de prevención integral del uso y consumo de alcohol, tabaco y otras
drogas en los espacios laborales públicos y privados.
 Programa de prevención y atención de casos de discriminación, acoso laboral
o toda forma de violencia contra la mujer en los espacios de trabajo.
La matriz de verificación de los aspectos de seguridad y salud en el trabajo que se
detallan en el anexo 3.
7.3 Fase de planificación
a) Desarrollo de la hoja de ruta
La hoja de ruta tiene por finalidad servir de base a la empresa o institución para saber
dónde está y qué debe hacer para obtener los resultados esperados, en dicha hoja de
ruta se fija el plan que se establecerá para alcanzar los objetivos marcados en la
estrategia (anexo 4). En dicha hoja de ruta se deberá establecer los plazos y recursos
necesarios para una mayor operatividad, es decir se colocará un plan de acción a
corto, mediano y largo plazo complementando los objetivos estratégicos con objetivos
tangibles y alcanzables.
La hoja de ruta especificará la aplicación de cada estrategia en el tiempo, esta
decisión se ancla directamente a los resultados obtenidos en la aplicación de la
encuesta, la cual, como ya se ha mencionado, cumple con evidenciar el estado de
salud de la población trabajadora para que, a través de la promoción de la salud se
pueda fortalecer estas debilidades y mejorar la misma.
b) Política interna de promoción de salud en el trabajo
La creación o actualización de una política interna promueve la integración de la
promoción de la salud en las políticas de seguridad y salud en el trabajo como parte de
la responsabilidad social empresarial, lo que contribuye al bienestar integral de la
población trabajadora; dicha política debe cumplir con los siguientes parámetros:
 Contener el compromiso de la implementación de las acciones de promoción
de la salud con su población trabajadora y la asignación de recursos para la
ejecución.
 Ser firmada por el empleador o representante legal.
 Compromiso de cumplir con todos los parámetros establecidos en el presente
documento.
 Ser de conocimiento de todo el personal y revisada periódicamente para la
mejora continua.
7.4 Fase de implementación
a) Lanzamiento de la estrategia

25
Posterior a la conformación del comité técnico, identificación de promotores y de áreas
de mejora, se deberá planificar el lanzamiento de la estrategia.
Consideremos que, al tratarse de actividades que implican cambio de comportamiento,
es importante iniciar las acciones de manera lúdica y atractiva; es por esto que, se
propone realizar este evento de lanzamiento con el fin de crear expectativa sobre las
actividades a realizarse en el marco de la estrategia Ambientes de trabajo saludables
– Agita tu mundo
En el centro de trabajo, se planteará un lanzamiento que genere impacto positivo en el
personal abarcando a toda la población laboral.
El MSP con base a la experiencia, asesorará al respecto y se definirá lo más
adecuado en torno a las especificidades de cada espacio laboral.
b) Implementación de los ejes de acción
La implementación implica un cambio de actitud a nivel personal y una decisión de las
autoridades y directivos a fin de posibilitar acciones de promoción de la salud en el
trabajo; en este documento se proponen dos líneas de acción: Promoción de la salud
en el trabajo a través del posicionamiento de prácticas saludables y Promoción de la
salud en el trabajo para mitigación de factores de riesgo laborales, dichas actividades
se han consolidado en un documento denominado Instructivo de implementación de
estrategias – (anexo 6)
En este documento se apuntan las actividades consideradas en cada línea de acción,
como son, alimentación saludable, actividad física, movilidad sostenible, salud mental,
prevención de consumos nocivos, salud sexual y salud reproductiva, promoción de la
salud frente a los riesgos laborales, equipos de protección personal y buenas prácticas
ambientales – BPAS. En este instructivo se detalla cómo promover la participación de
la población trabajadora o autoridades según el caso, además, cómo organizarte en tu
centro de trabajo para lograrlo.
Esta Cartera de Estado, brindará la asistencia para el manejo de piezas gráficas, las
mismas que para su utilización solo se podrán modificar en casos puntuales que
requieren información particular del centro de trabajo.
7.5 Fase de acompañamiento
El MSP, acompaña, asesora técnicamente y propone las mejores estrategias con base
en las especificaciones de cada empresa o institución pública o privada a través de las
coordinaciones zonales y/o distritos o quien haga sus veces.
a) Diagnóstico situacional
Con base en la encuesta, se deberá levantar el diagnóstico inicial de la situación en la
que se encuentra el centro de trabajo con respecto a la promoción de la salud, para
determinar los aspectos que deben ser priorizados en su implementación a través del
tiempo.
b) Identificación de áreas de mejora

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19
Los resultados obtenidos luego de la aplicación de la encuesta, determinarán la
priorización de temas, por ejemplo, si se obtienen valores bajos en lo que refiere a
consumo de frutas, el primer eje a implementar será alimentación saludable con su
estrategia frutívoros que incentiva el consumo de tres frutas al día con el fin de
fomentar el consumo de las mismas.
El MSP acompañará el proceso de identificación de las áreas de mejora, analizando
los resultados obtenidos posteriores a la encuesta.
c) Activaciones
Las activaciones son acciones necesarias para motivar a la población trabajadora a
continuar aplicando prácticas de vida para mantener una salud adecuada.
Dichas activaciones consisten en actividades que cumplan con medidas de
bioseguridad en donde se recuerda, por ejemplo, la realización de pausas laborales,
estas actividades pueden ser utilizando instrumentos musicales, intervención de
mimos, entre otras opciones; el límite, es la creatividad.
Estas acciones están a cargo del centro de trabajo público o privado y se realizarán de
manera planificada lo que propiciará la permanencia de la estrategia dentro del lugar
de trabajo.
7.6 Fase de evaluación y reconocimiento
a) Diagnóstico previo al reconocimiento
Una vez implementada la estrategia Ambientes de Trabajo Saludables – Agita tu
mundo, el equipo desconcentrado de promoción de la salud, ambiente y salud o
quienes hagan sus veces, realizarán el proceso de diagnóstico previo, de acuerdo al
formato establecido para el efecto.
A continuación, se detallan los principales aspectos que determinan el nivel de
cumplimiento de la estrategia, que define la categoría en la que se encuentra el centro
de trabajo.
Elaborado por: Dirección Nacional de Ambiente y Salud, 2021

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20
Los centros de trabajo que no hayan cumplido con los parámetros establecidos en la
matriz de evaluación anexo 5 por parte de la Autoridad Sanitaria Nacional, podrán
reevaluarse en un tiempo máximo de seis (6) meses.
b) Entrega de reconocimiento
Una vez que el centro de trabajo haya alcanzado como mínimo un 70% de
cumplimiento de los parámetros evaluados se otorgará el reconocimiento “Ambientes
de Trabajo Saludables”; por consiguiente, se ha definido tres tipos de reconocimientos
los cuales se detallan a continuación:
Reconocimiento Puntaje
Categoría oro 100 a 91
Categoría plata 90 a 81
Categoría bronce 80 a 70
El reconocimiento tendrá una vigencia bianual (2 años), luego de lo cual se deberá
renovar el mismo previa evaluación por parte de la instancia competente.
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https://atilra.org.ar/downloads/Atilra_Programas_Prevencion_Enfermedades_La
borales.pdf.
60. Alarcón R. Equipo de Protección Personal - EPP. 2015;52.
61. Ministerio del Ambiente Ecuador. Guía de buenas práticas ambientales.
Available from:
http://maetransparente.ambiente.gob.ec/documentacion/cursos/gbpa/GBPA.pdf.
62. Ayuntamiento Torrelavega. Qué son las buenas prácticas ambientales, y su
implantación - [Internet]. [cited 2019 Jul 30]. Available from:
http://www.lineaverdetorrelavega.com/lv/guias-buenas-practicas-
ambientales/introduccion-buenas-practicas-ambientales/que-es-el-consumo-
responsable.asp
63. Secretaria Nacional de Planificación y Desarrollo. Buenas Prácticas
ambientales. Available from: https://www.planificacion.gob.ec/wp-
content/uploads/downloads/2015/07/MANUAL-BUENAS-PRÁCTICAS-
AMBIENTALES.pdf.

32
9. Anexos
Anexo 1. Modelo de Carta de Intención
CARTA DE ADHESIÓN
En la ciudad de (……) el (. Día.) de (. Mes. ) de (. Año.), en calidad de Autoridad de la
institución o empresa (…………), pública __ privada ___, por medio del presente
expreso el interés y compromiso de adherirme a la Estrategia Ambientes de Trabajo
Saludables - Agita tu mundo. En tal virtud se ha conformado un comité técnico
multidisciplinario para la implementación de dicha estrategia liderada por el Ministerio
de Salud Pública del Ecuador, el cual estará dirigido por (dirección o departamento
líder). Los fines que se persiguen al formar parte de esta iniciativa son:
• Viabilizar la realización de actividades que promuevan la salud de la población
trabajadora.
• Incorporar en la planificación de actividades de la institución o empresa, acciones
de promoción de la salud en el trabajo, relacionadas con prácticas de vida
saludable.
• Obtener el reconocimiento como empresa o institución que aplica prácticas de
vida saludable en beneficio de la población trabajadora.
A estos efectos y como claro signo de la voluntad de la empresa o institución
(.............) para realizar esfuerzos conjuntos orientados a mejorar la calidad de vida de
nuestra población trabajadora, incidiendo en acciones para la aplicación de prácticas
de vida saludable; firmo esta carta como constancia y compromiso de lo actuado en
original y dos copias.
Atentamente,
Autoridad institución/empresa

33
26
Anexo 2. Encuesta línea de base
A. Datos generales
Llena esta sección con tus datos personales. Recuerda que la encuesta es anónima.
a) ¿Qué edad tienes? *
Marca solo una opción.
a. Entre 18 y 24 años
b. Entre 25 y 40 años
c. Entre 41 y 50 años
d. Entre 51 y 64 años
e. 65 años y más
b) ¿Cuál es tu estado civil?
 Soltero
 Casado
 Divorciado
 Unión libre
c) ¿Con qué género te identificas? *
Marca solo una opción
 Masculino
 Femenino
 No me identifico con ninguno
 Otro
d) ¿Cuál es tu nivel de educación? *
 Educación básica
 Bachillerato
 Técnico
 Tercer nivel
 Cuarto nivel
e) ¿Qué tarea realizas en tu lugar de trabajo? *
 Trabajo de escritorio
 Mantenimiento
 Conducción de vehículo
 Mensajería
 Otros
B. Consumo de sal, azúcar, grasas, frutas y verduras
Selecciona una o varias opciones de acuerdo a lo que corresponda.
f) En un día normal (de lunes a viernes), ¿qué comidas consumes? *
Selecciona todas las opciones que correspondan
 Desayuno
 Refrigerio a media mañana

34
27
 Almuerzo
 Refrigerio a media tarde
 Merienda
 Otros:
g) La última semana, ¿qué comidas consumiste fuera de casa, no preparadas
en el hogar? *
 Desayuno
 Refrigerio a media mañana
 Almuerzo
 Refrigerio a media tarde
 Merienda
 Ninguna
 Otros
h) La última semana, ¿cuántas porciones de frutas consumiste? (1 porción
equivale a la cantidad de 1 taza de fruta). *
 Ninguna
 1
 2
 3
 Más de 3
i) Ayer, ¿cuántas porciones de verdura consumiste? (1 porción equivale a la
cantidad de 1 taza de verduras crudas o 1/2 taza de verduras cocinadas). *
 Ninguna
 1
 2
 3
 Más de 3
j) Ayer, ¿cuántos vasos de bebidas azucaradas consumiste. Se refiere a los
siguientes productos: (jugos procesados, gaseosas, té en botella, aguas
saborizadas, leche de sabores, energizantes)? *
 Ninguno
 1
 2
 3
 4
 5
 Otros indicar:
k) Ayer, al momento de consumir tus alimentos previamente preparados,
¿añadiste sal adicional?*
 Si
 No

35
28
l) Ayer, al preparar o consumir alimentos, ¿añadiste porciones de grasa
(mantequilla, margarina, mayonesa, aceite o manteca) para freír o aderezar?
 Si
 No
m) Ayer, ¿consumiste comida rápida (papas fritas, hamburguesa, salchipapa,
hot dog, pizza,?
 Si
 No
 Otros señalar
n) Ayer, ¿consumiste snacks salados o dulces (galletas, papas fritas, nachos)?
 Si
 No
 Otros señalar
C. Actividad física
En el trabajo
o) En las actividades que realizas en tu trabajo, ¿alguna requiere de esfuerzo
que agite tu corazón y respiración, por al menos 10 minutos seguidos (caminar
enérgicamente a paso ligero o llevar cargas livianas)? *
 Si
 No
En los desplazamientos
p) En un día normal (de lunes a viernes), ¿caminas o utilizas bicicleta durante
al menos 10 minutos seguidos en tus desplazamientos?
 Si
 No
q) En un día normal (de lunes a viernes), ¿cuánto tiempo utilizas para
movilizarte en auto o bus?
 Entre 1 y 15 minutos
 Entre 45 minutos y 1 hora
 Más de 1 hora
r) En un día normal (de lunes a viernes), ¿cuánto tiempo realizas actividades
de intensidad moderada (bailar, participar activamente en juegos y deportes con
niños o pasear con animales domésticos)?
 No realizó esta actividad
 De 1 a 15 minutos

36
29
 Más de 1 hora
s) En un día normal (de lunes a viernes), ¿cuánto tiempo sueles permanecer
sentado? *
 Menos de 1 hora
 De 1 a 2 horas
 De 2 a 4 horas
 De 4 a 6 horas
 De 6 a 8 horas
 De 8 a 10 horas
 Más de 10 hora
t) ¿Has sentido molestias en algunas partes de tu cuerpo?
 Cuello
 Hombros
 Dorsal-lumbar
 Codo-antebrazo
 Otros señalar
D. Consumos nocivos (tabaco y alcohol
Tabaco
Selecciona una opción de respuesta de acuerdo a lo que corresponda.
u) ¿Has consumido productos de tabaco alguna vez en su vida?
 SI
 No
Si respondiste que sí pasa a la siguiente pregunta, caso contrario pasa a la pregunta
22
v) Durante los últimos 30 días, ¿consumiste algún producto de tabaco? *
 No he consumido ninguno
 Cigarrillo
 Pipa de agua
 Cigarrillo electrónico
 Tabaco para armar
 Puros o minipuros
 Otros señalar
w) Si consumes productos de tabaco, ¿cuántas unidades consumió en
promedio los últimos 30 días? (Entiéndase por unidades: 1 cigarrillo o 1 puro,
entre otros).
 No consumo tabaco
 Entre 1 y 5 unidades

37
 Más de 20 unidades
Alcohol
x) ¿Has consumido bebidas alcohólicas alguna vez en su vida?
 SI
 No
 No sabe - No contesta
Si respondiste que sí pase a la siguiente pregunta
y) ¿Has consumido bebidas alcohólicas en los últimos 30 días?
 Si
 No
Si respondió que si pase a la pregunta 26
z) Piensa solamente en los últimos 30 días ¿Cuántos días has tomado algún
tipo de bebida alcohol?
Escribe el número
Número de Días
aa) En los últimos 30 días ¿Qué tipo de bebida alcohólica consumió y con que
frecuencia?
Marque con Una X
Diariamente Fin de Semana Algunos días
Cerveza
Vino
Bebidas
artesanales
(puntas, etc)
Wisky, tequila,
vodka, ron,
aguardiente etc,
Referencia: Sistema Interamericano de Datos Uniformes OEA, CICAD, OID,
Protocolo de la Encuesta sobre Drogas en hogares, 2011
bb) ¿Sabías que el Ministerio de Salud Pública - MSP, cuenta con centros
especializados de atención integral a las personas con consumos problemáticos
de alcohol y otras drogas?
 Si
 No

38
31
E. Salud sexual y salud reproductiva
Esta sección contiene preguntas diferenciadas para hombres y mujeres,
contesta sólo las que te correspondan.
cc) ¿Has solicitado información sobre planificación familiar que incluya
métodos anticonceptivos modernos (condón masculino y femenino, T de cobre,
pastillas, implante, inyección, parche, ligadura de trompas, vasectomía)? *
 Si
 No
dd) ¿Qué métodos anticonceptivos modernos conoces? *
 Ninguna
 Condón masculino
 Condón femenino
 T de cobre (DIU)
 Pastillas anticonceptivas
 Implante subdérmico
 Inyección anticonceptiva
 Parche
 Ligadura de trompas
 Vasectomía
 Otros señalar
ee) Actualmente, ¿qué método anticonceptivo moderno utilizas? *
Selecciona todas las opciones que correspondan.
 Ninguno
 Condón masculino
 Parches
 Vasectomía
 Otros señalar:
ff) ¿Utilizas condón masculino en tus prácticas sexuales? *
 En todas las relaciones sexuales
 En algunas relaciones sexuales
 En ninguna relación sexual
gg) ¿Utilizas condón femenino en tus prácticas sexuales? *
 En todas las relaciones sexuales
 En algunas relaciones sexuales
 En ninguna relación sexual

39
32
hh) Mujer. ¿Has tenido un parto en el último año?
 Si
 No
ii) Mujer. Si tuviste un parto o aborto en el último año, posterior a esto,
¿utilizaste algún método anticonceptivo moderno?
 Si
 No
jj) Mujer. Si respondiste sí a la pregunta anterior, ¿cuál de los siguientes
métodos anticonceptivos modernos elegiste?
 Condón marculino
 Parches
 Otros señalar:
kk) Mujer. En el último año, ¿te realizaste exámenes de prevención de
cáncer de mama?
 Si
 No
ll) Mujer. Si respondiste sí a la pregunta anterior, ¿qué examen te realizaste?
 Ecografía mamaría y/o pélvica
 Mamografía
mm) Mujer. ¿Te has realizado un examen de Papanicolau en los últimos 3
años?
 Si
 No
40. Hombre de 45 años o más. ¿Te has realizado un examen de próstata?
 Si
 No
 No aplica
F. Salud Mental
Responde las siguientes preguntas, de acuerdo a lo que te ha sucedido y has sentido
en los últimos 30 días.

40
41. ¿Durante cuánto tiempo has abandonado o reducido tus actividades diarias
o de trabajo debido a tu estado de salud mental? *
 Ningún día
 1 día
 2 días
 1 semana
 2 semanas
 1 mes
 Otros señalar:
42. ¿Te sientes agobiado y tensionado? *
 Nunca
 Casi nunca
 A veces
 Casi siempre
 Siempre
43. ¿Tus preocupaciones te hacen perder el sueño? *
 Nunca
 Casi nunca
 A veces
 Casi siempre
 Siempre
44. ¿Te sientes triste o deprimido? *
 Nunca
 Casi nunca
 A veces
 Casi siempre
 Siempre
45. ¿Te sientes nervioso, ansioso o preocupado? *
 Nunca
 Casi nunca
 A veces
 Casi siempre
 Siempre
G. Buenas Prácticas Ambientales
46. ¿Dispones de un basurero/ recipiente personal en tu puesto de trabajo? *
 Si
 No

41
34
47. ¿Has formado parte de procesos de sensibilización o capacitación para
hacer una correcta separación de plástico, papel, cartón y vidrio y aplicación de
las 4R´s (reducir, reutilizar, recuperar y reciclar)?
 Si
 No
48. ¿Conoces cómo separar correctamente plástico, papel, cartón, vidrio y
orgánicos dentro de su puesto de trabajo?
 Si
 No
49. ¿Clasificas los residuos: plástico, papel, cartón, vidrios y orgánicos?
 Si
 No
50. ¿Dentro de tu institución se tiene recipientes diferenciados para disponer
plástico, papel, cartón, vidrio y orgánicos?
 Si
 No
51. ¿Tu institución tiene un espacio específico para ubicar los recipientes
diferenciados?
 Si
 No
52. ¿Los recipientes diferenciados son usados correctamente, es decir se
dispone los residuos reciclables acorde con sus características, se encuentran
limpios y en buenas condiciones?
 Si
 No
53. Conoces si los residuos reciclables como el plástico, papel, cartón y vidrio
son entregados a:
 Personal de limpieza
 Gestor ambiental
 Se desconoce
54. ¿Conoce las medidas básicas para ahorrar energía eléctrica y agua? *
 Si
 No
55. ¿Has formado parte de procesos de sensibilización o capacitación para
ahorrar energía eléctrica y agua?
 Si

42
 No
56. En tu lugar de trabajo existen mecanismos para ahorrar agua como:
sanitarios ahorradores, temporizadores en los lavamanos, programas de
mantenimiento para evitar fugas de agua en baños y lavamanos, entre otros
 Si
 No

43
36
Anexo 3. Evaluación del cumplimiento mínimo en materia de salud, seguridad
ocupacional y gestión de riesgos laborales.

44
Anexo
4.
Hoja
de
ruta

45
Anexo
5.
Matriz
de
evaluación
de
Ambientes
de
trabajo
saludables
–
Agita
tu
mundo.
Viceministerio
de
Gobernanza
y
Vigilancia
de
la
Salud
Subsecretaría
Nacional
de
Promoción
de
la
Salud
e
Igualdad
Dirección
Nacional
de
Promoción
de
la
Salud
-
Dirección
Nacional
de
Ambiente
y
Salud
1.-
DATOS
GENERALES
RAZÓN
SOCIAL
NOMBRE
DE
LA
EMPRESA
ACTIVIDAD
ECONÓMICA
CÓDIGO
CIIU
TAMAÑO
DE
LA
EMPRESA
NOMBRE
DEL
TÉCNICO
DE
SSO
NOMBRE
DEL
MÉDICO
EN
FUNCIONES
DE
SO
PERSONA
DE
CONTACTO
TELÉFONO
CORREO
MUJERES
PERSONAS
CON
DISCAPACIDAD
2.-ASPECTOS
A
CONSIDERAR
ÍTEM
DESCRIPCIÓN
CUMPLE
JUSTIFICACIÓN
/
EVIDENCIA
OBSERVACIÓN
SI
NO
N/A
1
COMPROMISO
EMPRESARIAL
1.1
Política
de
promoción
de
la
salud
de
los
trabajadores
1
Contiene
el
compromiso
de
la
implementación
de
las
acciones
de
promoción
de
la
salud
de
los
trabajadores
y
la
asignación
de
recursos
x
2
Incluye
el
compromiso
de
cumplir
con
todos
los
requisitos
legales
y
los
establecidos
en
el
presente
protocolo
de
reconocimiento
"Ambientes
de
Trabajo
saludables"
x
3
Está
disponible
para
todas
las
partes
interesadas
x
4
Está
socializada
a
todo
el
personal
y
se
encuentra
ubicada
en
lugares
relevantes
de
los
centros
de
trabajo
x
5
Se
revisa
y
se
actualiza
periódicamente
x
6
Está
debidamente
firmada
por
el
empleador
y/o
representante
legal
x

46
39
1.2
Evaluación
del
cumplimiento
mínimo
en
materia
de
salud,
seguridad
ocupacional
y
gestión
de
riesgos
laborales
1
Ha
ejecutado
la
evaluación
del
cumplimiento
mínimo
en
materia
de
salud,
seguridad
ocupacional
y
gestión
de
riesgos
laborales
x
2
Cuenta
con
un
porcentaje
de
cumplimiento
mínimo
del
70%
x
3
Se
encuentra
implementando
las
medidas
identificadas
como
no
cumplidas
x
subtotal
9
0
%
de
cumplimiento
7,00
%
0,00
%
%
DE
CUMPLIMIENTO
DEL
COMPROMISO
EMPRESARIAL
7,00
%
2
ALIMENTACIÓN
SALUDABLE
1
La
entidad
cuenta
con
información
sobre
el
estado
nutricional
anual
de
todos
el
personal
x
2
Se
promueve
la
buena
alimentación
con
el
uso
de
productos
saludables
para
consumo
en
la
jornada
laboral
x
3
Tiene
organizada
y
equipada
una
sala
multiuso,
para
conservación,
calentamiento
de
alimentos
y
consumo
de
estos
por
el
personal
x
4
Se
informa
sobre
los
beneficios
de
los
alimentos
naturales
frente
a
los
procesados
en
busca
cambiar
la
decisión
de
compra
de
las
personas
en
pro
de
su
salud
x
5
Se
aplican
mecanismos
para
facilitar
el
consumo
de
al
menos
3
frutas
en
la
alimentación
diaria
de
la
población
trabajadora
x
6
Se
aplican
mecanismos
que
faciliten
el
consumo
de
6
a
8
vasos
de
agua
al
día
x
7
Se
propiciar
el
cuidado
grupal
y
disfrute
de
un
huerto
o
siembra
de
plantas
en
el
espacio
laboral
x
8
Se
cuenta
con
mecanismo
que
faciliten
la
adquisición
de
alimentos
naturales
(libres
de
químicos),
provistos
en
las
instalaciones
del
lugar
de
trabajo
x
subtotal
8
0

47
40
%
de
cumplimiento
10,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
ALIMENTACIÓN
SALUDABLE
10
%
3
ACTIVIDAD
FÍSICA
1
Se
realiza
pausas
laborales
en
dos
momentos
durante
la
jornada
laboral,
una
en
la
mañana
y
otra
en
la
tarde
x
2
Se
permite
la
realización
de
actividades
lúdicas
de
un
máximo
de
5
a
10
minutos
para
romper
con
la
rutina
y
reactivarse
para
recargar
energías
durante
la
jornada
laboral
x
3
Se
fomenta
el
al
uso
de
gradas
en
lugar
de
ascensores
para
estimular
la
práctica
de
actividad
física
en
las
instalaciones
x
4
Se
planifican
y
se
ejecutan
sesiones
de
bailoterapia
x
5
Se
organizan
campeonatos
deportivos
para
todo
el
personal
x
6
Se
prescribe
actividad
física
en
los
departamentos
de
salud
en
el
trabajo.
x
subtotal
6
0
%
de
cumplimiento
10,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
ACTIVIDAD
FÍSICA
10
%
4
MOVILIDAD
SOSTENIBLE
1
Se
brinda
facilidades
para
el
uso
de
la
bicicleta
como
un
medio
de
transporte
hacia
el
trabajo
(parqueaderos
de
bicicletas,
señalización
y
otras
adecuaciones
como
iniciativa
de
la
entidad)
X
2
Se
fomenta
la
caminata
como
una
alternativa
para
acudir
al
trabajo
x
3
Se
facilita
transporte
institucional
como
un
medio
sostenible
X
subtotal
3
0

48
41
%
de
cumplimiento
3,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
MOVILIDAD
SOSTENIBLE
3
%
5
PROMOCIÓN
DE
LA
SALUD
MENTAL
1
Realiza
un
diagnóstico
inicial
de
los
factores
de
riesgo
psicosocial
en
la
población
trabajadora
X
2
Realiza
actividades
grupales
de
autocuidado
en
salud
mental
con
todo
el
equipo
de
trabajo
x
3
Se
promueve
el
desarrollo
de
resiliencia
entre
personas
de
diferentes
instancias
dentro
del
centro
de
trabajo,
motivando
la
realización
de
acciones
integrativas
X
4
Se
organizan
grupos
de
apoyo
en
salud
mental
X
subtotal
4
0
%
de
cumplimiento
7,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
PROMOCIÓN
DE
LA
SALUD
MENTAL
7
%
6
PREVENCIÓN
DE
CONSUMOS
NOCIVOS
1
La
institución
o
empresa
es
declarada
como
espacio
100%
libre
de
humo
de
tabaco
por
parte
del
MSP
X
2
Se
promueve
actividades
institucionales
sin
consumo
de
alcohol
en
beneficio
de
la
salud
X
3
Se
aplican
mecanismos
para
la
detección
de
signos
de
consumo
de
drogas
en
el
personal
y
apoyo
para
remitir
a
centros
especializados
X
subtotal
3
0
%
de
cumplimiento
6,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
PREVENCIÓN
DE
CONSUMOS
NOCIVOS
6
%
7
SALUD
SEXUAL
Y
REPRODUCTIVA
1
Se
realiza
sensibilización
sobre
el
uso
de
la
doble
protección
al
momento
de
mantener
relaciones
sexuales
y
los
beneficios
de
vivir
una
sexualidad
plena
x

49
42
2
Se
ha
gestionado
la
colocación
dispensadores
de
preservativos
en
sitios
accesibles
y
discretos;
en
esta
guía
se
adjunta
señalética
diseñada
sobre
doble
protección
para
identificar
los
lugares
donde
es
posible
acceder
a
preservativos.
x
3
Se
incluye
como
parte
de
la
atención
a
la
población
trabajadora
la
asesoría
personalizada
en
planificación
familiar,
cáncer
(cérvix,
mama
y
próstata)
y
prevención
del
VIH.
x
4
Se
articula
con
instituciones
públicas
o
privadas,
campañas
para
la
realización
de
la
prueba
rápida
de
VIH
de
manera
voluntaria,
individual,
confidencialidad
y
con
la
correspondiente
asesoría
en
VIH
dirigida
a
sus
trabajadores.
X
5
Se
articula
con
instituciones
públicas
o
privadas,
campañas
para
la
realización
de
pruebas
para
la
detección
oportuna
del
cáncer
de
mama,
cervix
y
próstata.
X
6
Se
brinda
facilidades
para
que
el
trabajador
VIH
positivo
acuda
a
sus
controles
y
tratamiento
en
las
fechas
establecidas
por
su
médico.
x
subtotal
6
0
5,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
SALUD
SEXUAL
Y
SALUD
REPRODUCTIVA
5
%
8
FOMENTO
A
LA
LACTANCIA
MATERNA
1
Cuenta
con
una
sala
de
apoyo
a
la
lactancia
materna
(lactario)
institucional
adecuada
de
acuerdo
a
los
requisitos
mínimos
de
infraestructura
y
equipamiento.
x
2
Se
autoriza
a
las
madres
en
período
de
lactancia
la
extracción
o
amamantamiento
durante
20
minutos
cada
dos
horas.
x
3
La
institución
realiza
actividades
de
promoción
de
la
lactancia
materna
en
sus
instalaciones
y
no
promueve
el
uso
de
fórmulas
infantiles
ni
biberones.
x
subtotal
3
0
%
de
cumplimiento
6,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
FOMENTO
A
LA
LACTANCIA
MATERNA
6
%
9
PROMOCIÓN
DE
LA
SALUD
FRENTE
A
LOS
RIEGOS
LABORALES

50
9.1
Riesgo
físico
1
Se
genera
mensajes
y
difundirlos
a
la
población
trabajadora,
sobre
los
riesgos
físicos
identificados.
x
2
Se
ha
colocado
señalización
en
los
lugares
de
trabajo
de
acuerdo
a
los
riesgos
físicos
existentes.
x
3
Se
ha
colocado
información
sobre
las
consecuencias
por
la
exposición
a
factores
de
riesgos
físicos
y
difundirlas
a
través
de
los
canales
de
comunicación.
x
subtotal
3
0
%
de
cumplimiento
5,00
%
0,00
%
9.2
Riesgo
mecánico
1
Se
motiva
al
a
realizar
la
inspección
antes
del
uso
de
máquinas
y
equipos
a
fin
de
verificar
que
cuenten
con
los
dispositivos
de
seguridad,
enclavamiento,
y
emergencia.
x
2
Se
ejecuta
programas
de
orden
y
limpieza
en
el
centro
de
trabajo
y
concretamente
en
las
máquinas
y
equipos.
x
3
Se
informa
sobre
los
factores
de
riesgo
mecánico
que
están
presentes
en
el
centro
de
trabajo.
x
subtotal
3
0
%
de
cumplimiento
7,00
%
0,00
%
9.3
Riesgo
químico
1
Se
establece
mecanismos
para
informar
sobre
los
factores
de
riesgos
químicos
existentes
en
el
centro
de
trabajo.
x
2
Se
ha
difundido
información
sobre
el
uso
y
la
importancia
del
uso
de
las
hojas
de
seguridad
de
los
productos
químicos
con
los
que
se
labora.
x
3
Se
ha
informado
a
la
población
trabajadora
sobre
los
daños
a
la
salud
por
la
exposición
a
sustancias
nocivas
o
tóxicas.
x

51
subtotal
3
0
%
de
cumplimiento
7,00
%
0,00
%
9.4
Riesgo
biológico
1
Se
comunica
sobre
los
riesgos
biológicos
identificados
en
el
centro
de
trabajo
y
cuáles
son
las
medidas
de
prevención.
x
2
Se
informa
sobre
las
enfermedades
susceptibles
de
ser
contraídas
por
la
exposición
a
factores
de
riesgo
biológicos
como
resultado
de
la
actividad
laboral.
x
3
Se
realiza
programas,
campañas,
acciones
de
educación
y
actividades
lúdicas
abordando
temas
sobre
el
correcto
lavado
de
manos
y
la
exposición
a
los
diferentes
microorganismos
como:
Virus,
hongos,
bacterias,
parásitos
y
vectores
que
puedan
afectar
a
la
salud.
x
subtotal
3
0
%
de
cumplimiento
7,00
%
0,00
%
9.5
Riesgo
ergonómico
Trabajos
con
pantalla
de
visualización
de
datos
(PVD´s)
1
Se
adoptado
las
medidas
necesarias
para
que
la
utilización
por
la
población
trabajadora,
de
equipos
con
pantallas
de
visualización
no
suponga
riesgos
para
su
seguridad
y
salud.
x
2
Se
difunde
información
sobre:
•
Ángulo
visual
óptimo.
•
Características
ergonómicas
correctas
del
puesto
de
trabajo.
•
Correcto
diseño
del
puesto
de
trabajo.
•
Uso
correcto
de
las
pantallas
de
visualización
de
datos
(PVD`s)
para
evitar
posibles
daños
a
la
salud
visual
y
trastornos
músculo
esqueléticos.
x
3
Se
realiza
pequeñas
pausas
a
lo
largo
de
la
jornada
para
relajar
la
visión
y
la
musculatura,
ayudan
a
prevenir
lesiones
relacionadas
con
el
trabajo
con
pantallas
de
visualización.
x
Manejo
manual
de
cargas

52
45
1
Se
difunde
información
sobre
el
correcto
manejo
manual
de
cargas
de
los
siguientes
ítems:
•
Factores
que
están
presentes
en
la
manipulación
y
la
forma
de
prevenir
los
riesgos
existentes.
•
Utilización
de
ayudas
mecánicas
cuando
se
posible.
•
Postura
correcta,
la
posición
de
la
carga,
entre
otros.
•
Postura
durante
el
transporte
manual
de
la
carga
que
incluya
ítems
como:
posición
de
los
pies,
postura
de
levantamiento,
agarre
firme,
entre
otros.
•
Trabajo
en
equipo
al
momento
del
manejo
manual
de
cargas
(pedir
ayuda
si
el
peso
de
la
carga
es
excesivo
o
si
se
adoptado
posturas
incómodas).
x
2
Se
ha
colocado
señalética
respecto
a
la
postura
correcta
para
el
manejo
manual
de
cargas.
x
Movimientos
repetitivos
1
Se
ha
realizado
el
diseño
ergonómico
del
puesto
de
trabajo.
X
2
Se
ha
ejecutado
actividades
para
organizar
el
mobiliario
(mesa,
sillas,
tableros
de
montaje,
etc.)
y
la
distancia
de
alcance
de
los
materiales
(piezas,
herramientas,
objetos)
a
las
características
personales
de
cada
individuo
(estatura,
edad,
etc.).
X
3
Se
realiza
tareas
evitando
las
posturas
incómodas
del
cuerpo
y
de
la
mano
y
procurar
mantener,
en
lo
posible,
la
mano
alineada
con
el
antebrazo,
la
espalda
recta
y
los
hombros
en
posición
de
reposo.
X
4
Se
ha
establecido
pausas
periódicas
que
permitan
recuperar
las
tensiones
y
descansar.
X
Posturas
forzadas
1
Existe
un
diseño
ergonómico
del
puesto
de
trabajo
para
evitar
posturas
forzadas.
X
2
Se
ha
organizado
el
trabajo
de
forma
que
se
realicen
tareas
variadas.
X
3
Se
realiza
rotación
con
puestos
de
trabajo
que
utilicen
distintos
segmentos
corporales
para
evitar
la
sobrecarga
muscular.
X
4
Se
realiza
cambios
posturales
periódicos.
X
5
Se
imparte
charla
teóricas
y
prácticas
de
lo
que
son
las
posturas
forzadas
y
cómo
evitarlas.
X

53
6
Se
ha
colocado
material
informativo
sobre
ejercicios
de
estiramientos
y
de
reforzamiento
de
la
musculatura
utilizada
en
el
trabajo
(habitualmente
extremidades
superiores
y
región
lumbar)
para
acondicionarla
y
fortalecerla.
X
subtotal
15
0
%
de
cumplimiento
7,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
PROMOCIÓN
DE
LA
SALUD
FRENTE
A
LOS
RIESGOS
33
%
10
EQUIPOS
DE
PROTECCIÓN
PERSONAL
10.1
Capacitación
del
uso
correcto
del
equipo
de
protección
personal
1
Se
fomenta
la
capacitación,
adiestramiento
y
sensibilización
sobre
la
correcta
utilización
de
los
equipos
de
protección
personal
como
son
casco,
respiradores,
tapones
auditivos,
guantes,
arnés
de
seguridad,
botas
de
seguridad,
entre
otros.
x
2
Se
ha
generado
una
batería
de
mensajes
preventivos
en
conjunto
con
la
población
trabajadora
sobre
el
uso
correcto
de
los
equipos
de
protección
personal.
x
3
Se
ha
incentivado
a
la
población
trabajadora
sobre
la
utilización
correcta
del
EPP.
x
10.2
Mantenimiento
del
equipo
de
protección
personal
1
Se
ha
sensibilizado
la
realización
de
mantenimientos
periódicos
a
los
equipos
de
protección
personal.
x
2
Se
ha
generado
carteleras
educativas
del
mantenimiento
correcto
de
los
equipos
de
protección
personal.
x
3
Se
ha
ejecutado
afiches
sobre
la
manera
correcta
de
conservación,
inspección,
limpieza
y
reparación
de
los
equipos
de
protección
personal.
x
4
Se
brinda
información
acerca
del
mantenimiento
de
los
elementos
de
protección
personal
de
acuerdo
a
la
clase
y
materiales
del
que
está
hecho.
x
5
Se
ha
destinado
un
lugar
para
colocar
la
foto
del
trabajador
que
usa
correctamente
el
EPP,
cada
mes.
x

54
47
subtotal
8
0
%
de
cumplimiento
5,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
EQUIPO
DE
PROTECCIÓN
PERSONAL
5
%
11
BUENAS
PRÁCTICAS
AMBIENTALES
–
BPAS
11.1
Yo
manejo
los
residuos
y
desechos
de
manera
responsable
1
Empodera
a
las
autoridades
sobre
la
importancia
de
la
correcta
gestión
de
residuos
y
desechos
en
beneficio
del
centro
de
trabajo.
x
2
Sensibiliza
a
las
personas
que
trabajan
en
la
centro
de
trabajo
sobre
la
práctica
de
las
4Rs:
Reducir,
reutilizar,
recuperar
y
reciclar,
especialmente
para
los
residuos
4R
aprovechables
de
papel,
cartón,
plástico,
vidrio
y
madera.
x
3
Sensibiliza
a
las
personas
que
trabajan
en
tu
institución
sobre
la
importancia
de
un
correcto
manejo
de
residuos
y
desechos,
existen
acciones
específicas
para
gestionar
estos,
según
sus
características.
x
4
Para
posicionar
e
informar
sobre
estos
temas,
la
estrategia
se
cuenta
con
piezas
gráficas
de
descarga.
x
subtotal
4
0
%
de
cumplimiento
2,00
%
0,00
%
11.2
Yo
ahorro
papel
y
cartón
1
Se
empodera
al
personal
sobre
el
ahorro
de
papel
y
cartón
y
cómo
esto
impacta
de
manera
positiva
al
ambiente.
x
2
Se
han
realizado
piezas
gráficas
para
posicionar
el
tema
de
¿por
qué
ahorrar
papel
y
cartón?
x
3
Se
ha
colocado
señalética
para
clasificación
de
papel
reusable
y
reciclable.
x
4
Se
calcula
mensualmente
indicadores
ambientales
relacionados
con
el
consumo
de
papel
y
cartón,
por
área
de
trabajo,
lo
que
te
permitirá
realizar
el
seguimiento
de
la
reducción
del
uso
de
los
mismos.
x

55
subtotal
4
0
%
de
cumplimiento
2,00
%
0,00
%
11.3
Yo
ahorro
agua
1
Posiciona
la
importancia
del
cuidado
del
agua
y
la
cuota
de
responsabilidad
de
cada
persona
en
torno
a
ese
cuidado,
gestiona
en
la
institución
la
adecuación
de
ciertos
servicios
en
favor
del
ahorro
de
esta
y
en
consecuencia
ahorro
económico
para
la
entidad.
x
2
Se
difunde
materiales
sobre
de
¿por
qué
ahorrar
agua?
x
3
Calcula
mensualmente
indicadores
ambientales
relacionados
con
el
consumo
de
agua,
lo
que
te
permitirá
realizar
el
seguimiento
de
la
reducción
del
consumo
de
la
misma
(Indicador:
m3/persona;
Medio
de
verificación:
Planillas
de
consumo)
x
subtotal
3
0
%
de
cumplimiento
2,00
%
0,00
%
11.4
Yo
ahorro
energía
1
Se
posiciona
la
importancia
del
ahorro
de
energía,
gestiona
en
la
institución
la
adecuación
de
artefactos
y
acciones
necesarias
en
pro
de
este
ahorro.
x
2
Se
difunde
información
de
¿por
qué
ahorrar
energía?
x
subtotal
2
0
%
de
cumplimiento
1,00
%
0,00
%
11.5
Certificaciones
ambientales
1
Se
tiene
certificados
vigentes,
otorgados
como
resultados
de
la
gestión
ambiental
en
el
centro
de
trabajo.
x
subtotal
1
0
%
de
cumplimiento
1,00
%
0,00
%
%
CUMPLIMIENTO
BPA
8
%
TOTAL
DE
CUMPLIMIENTO
"AMBIENTES
DE
TRABAJO
SALUDABLES"
100
%

56 49
Anexo 6. Instructivo de implementación del Ambiente de trabajo saludables -
Agita tu mundo
Capítulo I: Alimentación saludable
No es extraño ver por la mañana a la población trabajadora que llevan consigo una
lonchera o un bolso con comida para el desayuno, almuerzo o refrigerios de la mañana
y la tarde. También se puede ver como las personas salen de sus oficinas para
comprar comida durante la jornada laboral, siendo la alimentación una actividad muy
presente en los espacios laborales.
Ahora que conoce sobre alimentación saludable, te informamos que se ha
desarrollado 8 actividades para posicionar la alimentación saludable en el centro de
trabajo, las cuales se detallan a continuación:
 Valora tu estado nutricional
 Mi lonchera saludable
 Nuestro espacio saludable
 Restaurantes con responsabilidad nutricional
 ¿Cómo me alimento hoy?
 Frutívoros
 Hidrátate
 Semilla sembrada
 Canasta institucional
1.1Valora el estado nutricional
Informa a la población trabajadora sobre cómo conocer si se encuentran en un peso
adecuado o necesitan hacer cambios en sus prácticas de vida para alcanzarlo.
Existen dos cálculos que permiten valorar el estado nutricional:
1. El índice de masa corporal – IMC. - Es un indicador simple de la relación entre el
peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad
en la población trabajadora.
2. La dimensión de la circunferencia abdominal es la medición de la distancia
alrededor del abdomen en un punto específico. La medición sirve para identificar si
alguien está en riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y/o metabólicas.
a) ¿Cómo promover la valoración del estado nutricional?
 Posicionar la importancia de mantener un peso adecuado en beneficio de la salud
de la población trabajadora.
 Promover la aplicación de técnicas de cálculo del IMC y la circunferencia
abdominal, para mantener control del estado de salud.
 Difundir la siguiente información sobre:
 Valoración del estado nutricional. ¿Por qué es importante conocerlo? y ¿A
través de qué herramientas se lo puede calcular?
 Recomendaciones en caso de obtener un resultado de valoración
nutricional fuera de los parámetros normales.

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